Работа над собой
3342 публикации
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Почему вам все время хочется есть: 10 самых частых причин и как их побороть
Неужели не существует простого способа раз и навсегда освободиться от навязчивого желания перекусить?
4 стадии отношений с нарциссом (и 4 совета, чтобы выйти из них без травмы)
Психологи утверждают, что отношения с нарциссами даются тяжело, особенно после их разоблачения и последующей за этим попытки удержаться рядом с «удобным человеком».
Хардболлинг в отношениях: почему честность отпугивает сильнее, чем манипуляции
Представьте, вы приходите на свидание, и мужчина сразу вам обозначает: «Я настроен на серьезные отношения, хочу детей — как минимум двух, флирт изменой не считаю, а еще мне важно, чтобы женщина хорошо готовила». Никаких секретов, манипуляций и игр в кошки-мышки. Только предельная откровенность. Как вам такой подход — нравится или все же что-то смущает?
Гороскопы совместимости: почему они не работают?
Сегодня существует множество сайтов, где можно посмотреть свою совместимость с партнером по знакам Зодиака. Вот только результаты могут оказаться неожиданными и крайне далекими от реальности.
Звезд слишком много: как не выгореть от лун, ретроградов и натальных карт
Между интересом к звездам и попыткой сбежать от реальности — очень тонкая грань. Стоит только перейти ее, как вы теряете контроль над собственной жизнью. А насколько вы зависимы от гороскопов?
7 упражнений для развития интуиции
Оказывается, натренировать можно не только мышцы пресса, но и собственную интуицию.
Тянут на дно: 7 привычек, которые портят вам настроение каждый день
Отказавшись всего от некоторых установок, вы почувствуете себя гораздо счастливее. Попробуйте начать сегодня.
Как распознать энергетического вампира и не стать его жертвой
Разбираемся, почему после общения с определенными людьми мы чувствуем себя эмоционально опустошенными, у нас начинает болеть голова или даже повышается давление. Чем отличаются «солнечные» и «лунные» энергетические вампиры, и как им противостоять?
Почему мужчины изменяют: 7 истинных причин супружеской неверности
Почему в стабильных, устоявшихся отношениях возникает измена? Что это — скука, обыденность семейной жизни, дань современным трендам свободы в отношениях?
Как понравиться за 60 секунд: 7 простых лайфхаков, которые действительно работают
Если вам нужно произвести хорошее впечатление на определенного человека, то вам пригодятся полезные психологические трюки.
Нулевые дни: практика, которая мешает вам достигать успеха
Лень — не больше, чем миф, а прокрастинация — то, с чем можно и нужно бороться. Новая практика, которая помогает добиться успеха с помощью минимальных ежедневных действий.
Первая в истории Barbie с диабетом 1 типа — больше чем просто кукла
Mattel расширяют инклюзивную линейку Fashionistas. Теперь к ней присоединяется кукла с диабетом 1 типа.
Эти 4 фразы нельзя говорить человеку в беде — сделаете только хуже
Порой мы можем сделать только хуже, пытаясь поддержать человека. Рассказываем, с какими фразами следует быть предельно осторожными.
Нарциссы, тревожные, избегающие: как психология ушла в поп-культуру
Он — «пограничник», ты — созависимая, мама — тиран, папа — абьюзер. Как популярная психология убедила нас в том, что мы достаточно компетентны, чтобы ставить себе и другим профессиональные диагнозы? И задумывались ли вы, для чего в действительности мы навешиваем эти «ярлыки» на людей?
На лице написано: 3 телесных зажима русских женщин (и как от них избавиться)
Славянскую женщину невозможно не заметить. Светлые волосы, яркие глаза, миловидные черты лица и… телесные зажимы. Рассказываем, как наш менталитет сказывается на внешности, и что с этим делать.
Тренд на glow-down: почему стало модным выглядеть «хуже»
Если мы вернемся на лет пять назад, то вообразить, что бьюти-индустрия откажется от филлеров и косметики, будет сложно. Сейчас селебрити и блогеры больше не стремятся к идеальной ретуши и безупречному внешнему виду, делая ставку на натуральность. Этот тренд получил название glow-down и стал настоящим символом борьбы с перфекционизмом и стандартами красоты. Как получилось, что идеализированные образы потеряли свою значимость?
Почему сейчас так сложно построить отношения: мнение семейного психолога
И главное — что с этим делать?
Хватит комплексовать: 7 признаков, что у вас красивое тело (даже если вы этого не признаете)
Если вы стесняетесь «несовершенств» своего тела, сравниваете себя с подругами (не в свою пользу) и постоянно истязаете организм строгими диетами и изнурительными тренировками в погоне за «идеальной фигурой» — эта статья для вас.
