Работа над собой
3342 публикации
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Дружеская ревность: почему она возникает и как от нее избавиться
Ревность — это страх потерять близкого человека. Токсичное чувство возникает не только в любовных отношениях, но и в дружбе.
Иллюзия внимания: почему социальные сети на самом деле усиливают одиночество
Мы находимся «онлайн» 24 часа в сутки, но при этом чувствуем себя одиноко, как никогда прежде. Почему количество подписчиков не является показателем важности и как побороть чувство ненужности, спровоцированное социальными сетями?
Почему зумеры стыдят миллениалов за их юмор?
Пока миллениалы продолжают смеяться с мемов про переработку, винишко и мегавселенные наподобие Marvel и Гарри Поттера, зумеры начали шутить про их шутки.
Подъем в пять утра и еще 5 полезных привычек успешных людей
Как нужно начать свой день, чтобы он сложился удачно? Берем пример с генерального директора Apple и других успешных людей.
10 неожиданных признаков высокого интеллекта: проверьте себя
Какие хобби предпочитают люди с высоким IQ? Существует ли взаимосвязь между беспорядком в доме и интеллектуальными способностями его хозяина? И кто чаще пьет алкоголь — гении или бездарности?
Звезды не виноваты: почему астрология — не оправдание токсичности
«Скорпионы мстительны, не забывай», «Ну, мало ли что я говорила вчера? Я же Близнецы, уже передумала!», «Я не грубый, а честный — у меня Марс в Овне» — знакомые оправдания? Разбираемся, как астрология, которая могла бы стать инструментом самопознания, превращается в удобное алиби для нежелания меняться.
Методика Кайдзен: как улучшить физическое и моральное состояние за 1 минуту в день
Рассказываем о японской философии 20-го века, которая применима не только к управлению крупными компаниями, но и к ежедневному распорядку, который сделает вас счастливее.
Эффект Барнума: почему гороскопы и предсказания действительно сбываются
Часто при чтении гороскопа или прохождении какого-либо теста на определение личности мы поражаемся тому, насколько точно написанное подходит конкретно нам. Однако чаще всего эти совпадения легко объясняются психологией.
Что делать, если вы не хотите становиться «лучшей версией себя»
Это про лень? Или про осознанность? Разбираемся, почему вообще существует культ «лучшей версии себя» и нормально ли идти наперекор обществу, не следуя ему.
Совместимость по-китайски: проверьте, с кем вам нужно дружить, вступать в брак и вести бизнес
О каком бы партнерстве ни шла речь — о браке, бизнесе или дружбе — нам всегда будет важно, что бы нас понимали, принимали, помогали. Чтобы человек «на том конце» был нам приятен и понятен.
Дурная привычка: почему не стоит следить за бывшим в соцсетях
Расставание — всегда непростой и болезненный процесс, который, к тому же, часто провоцирует нас на необдуманные действия, в том числе, на мониторинг социальных сетей бывшего партнера.
12 популярных мифов о картах Таро (и что из этого правда, а что — ложь)
Таро — это магический инструмент? Обращаться к картам — грех? Нельзя делать расклад самой себе? Карты могут «наказать» за ошибки в обращении с ними?
5 быстрых диет от актрис и моделей, которые реально работают
Если впереди у вас важное мероприятие, а молния на любимом платье предательски отказывается застегиваться, то скорее заглядывайте в шпаргалку селебрити.
Фладлайтинг: когда внимание есть, а отношений — нет
Вы только познакомились, а он уже рассказывает, как страдал в детстве и сколько раз его предавали женщины. Вы назовете это открытостью и честностью, а психологи — фладлайтингом. Разбираемся, почему за вспышкой «быстрой близости» может стоять эмоциональная манипуляция, а не любовь с первого взгляда.
Роман с женатым: 10 признаков, что он никогда не разведется
Рассказываем, как не потратить лучшие годы впустую и по каким сигналам можно понять, что избранник не уйдет от своей жены к любовнице.
Грустно и тучка: 5 эффективных способов справиться с метеозависимостью
Лето 2025 не радует жарой и солнцем — за окном холодно, серо и дождливо. Это отражается не только на настроении, но и на общем самочувствии.
Не верьте им: 7 фраз, которые все женатые мужчины говорят своим любовницам
Почти каждый женатый мужчина, имеющий любовницу, прибегает к манипуляциям. Иначе просто невозможно усидеть на двух стульях; сохранить удобную жену и удовлетворить свои сексуальные потребности на стороне.
Тест: вы экстраверт, интроверт или амбиверт?
Одни любят повышенное внимание и шумные вечеринки, другие предпочитают домашний уют и узкий круг приближенных, а третьи выступают за идеальный баланс.
