Работа над собой
3254 публикации
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
7 советов, чтобы пережить смену работы во взрослом возрасте
Развеиваем страхи и даем рекомендации, которые помогут изменить карьеру в 40 лет.
Тест: выберите цитату писателя, а мы скажем, какая у вас психологическая травма
Великих классицистов не просто так цитируют по сей день. По одному их высказыванию можно быстро сделать вывод о том или ином человеке.
О чем нужно врать на собеседовании, чтобы получить работу — мнение карьерного эксперта
Делимся 4 полезными советами от карьерного консультанта.
Творческий бизнес: 5 шагов, чтобы добиться успеха
Как монетизировать свое хобби: узнали у эксперта, как научиться зарабатывать на любимом деле и, главное, достичь успеха и добиться высокой прибыли.
Залог спокойствия: 6 вечерних ритуалов, которые сделают вашу жизнь лучше
Они не отнимут у вас много времени и сил, но обеспечат хорошим самочувствием и приподнятым настроением.
Кредо неудачницы: 5 опасных фраз, которые лишают вас денег и рушат отношения
То, что мы говорим о себе и о мире, напрямую влияет на наше благосостояние, сферу отношений и жизнь в целом. Рассказываем, от каких привычных выражений эксперты советуют скорее отказаться, если хотите изменить судьбу.
5 знаков зодиака, которые панически боятся одиночества
Звезды, конечно, не определяют нашу судьбу, но могут многое рассказать о том, как мы уживаемся с собой и окружающими.
5 проблем женщин при знакомстве с мужчинами (и как их решить)
Замечали за собой такую закономерность: когда мужчина не произвел особого впечатления, вы чувствуете себя раскованной, остроумной и невероятно привлекательной, а если он по-настоящему понравился — отводите глаза, говорите ерунду и ведете себя ужасно неестественно? Если да, то эта статья для вас. Вместе с экспертом мы решили разобраться, какие проблемы и страхи мешают нам производить приятное первое впечатление на тех, кто нам симпатичен, и главное — что с этим делать?
Карьерный кэтфишинг — новый тренд: почему люди отказываются от работы, как только устроились
Рассказываем, как зумеры снова удивляет общественность своим вторжением в корпоративный мир.
4 лайфхака, чтобы отказаться от алкоголя на время или навсегда — они действительно работают
Потребность в алкоголе отпадет сама собой, как только вы введете в свою жизнь несколько новых привычек.
5 фатальных ошибок собеседования (и как их избежать)
Эксперты по трудоустройству — о том, какие ошибки чаще всего совершают кандидаты на ту или иную должность и почему они так раздражают рекрутеров и потенциальных работодателей.
Не повторяйте их: 8 ошибок при приготовлении сырников, которые допускает каждая вторая хозяйка
Казалось бы, сырники — это совсем несложное блюдо. При этом большинство хозяек продолжает допускать досадные ошибки при готовке, из-за которых сырники получаются слишком водянистыми, тяжелыми или даже «резиновыми». Но почему так происходит? И как приготовить идеальные сырники? Узнали у профессионала.
Как повысить концентрацию при СДВГ: 7 необычных лайфхаков, которые почему-то работают
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — это не просто неспособность усидеть на месте или сконцентрироваться. Это целый комплекс особенностей работы мозга, которые влияют на все сферы жизни. Специалисты, работающие с людьми с СДВГ, часто сталкиваются с запросом на повышение концентрации. Вот только классические советы вроде «просто соберись» или «заведи ежедневник» работают далеко не всегда.
Из гадкого утенка в прекрасного лебедя: 5 знаков зодиака, которые всегда расцветают с возрастом
Кто из представителей зодиакального круга, как вино, только хорошеет с годами? Рассказываем в этом материале.
Совет психолога: как понять мужчину
Как чувствовать партнера и читать его тайные знаки? Разбираемся вместе с психологом.
Кем я вижу себя через 30 лет — 4 главных вопроса, которые нужно себе задать
Рассказываем о креативном и действенном методе построения успешного будущего.
Чем раньше, тем лучше: 8 очевидных (и не очень) признаков того, что вам нужна терапия
Вся загвоздка в том, что ослабленное ментальное здоровье можно принять за норму жизни и не заметить провала в клиническую депрессию.
Как понять, что у вас алкогольная зависимость: 10 главных маркеров
Одна из главных причин ожидания новогодних праздников — желание отдохнуть. Отпустить гору переживаний и выпить в приятной компании близких и друзей. Однако зачастую именно так незаметно может развиться алкогольная зависимость. Постепенно у человека появляется отрицание запрета на алкоголь, и употребление спиртного становится регулярным.
