Работа над собой
3343 публикации
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.

Связаны судьбой: 8 признаков, что о вас кто-то постоянно думает
Эти знаки едва заметны, но они практически никогда не обманывают.

7 признаков психически здорового человека — проверьте себя
Заботиться о своем ментальном состоянии не только модно, но и необходимо. Рассказываем о признаках психически здорового человека, на которые стоит ориентироваться.

Сведут с ума: 8 женских имен, которые притягивают успешных мужчин
Имя — это не просто набор букв. Это определенный сакральный код, который мы можем по-разному трактовать. А значит и влиять на судьбу и жизнь человека он тоже может по-разному.
«Перестала проявлять инициативу в отношениях с подругой, и мы перестали общаться — почему так?»
Отвечает психолог
7 легких способов поднять себе настроение зимой (даже если кажется, что все плохо)
Зимняя хандра может затянуться на долгие дни и даже недели. Поэтому важно знать, как ее предотвратить.
Им все мало: 5 самых избалованных знаков Зодиака
Некоторые знаки Зодиака так и не вырастают из капризных, «испорченных» детей.
Как разбогатеть разным знакам зодиака: советы астролога
Разбираемся, на какие сферы стоит сделать ставку разным знакам зодиака, чтобы добиться финансовых успехов, а также где искать источники сил и вдохновения для реализации задуманного.
Можно ли стать богатым, если родился с бедным мышлением?
Последнее время актуальна тема, связанная с денежным мышлением. Все вокруг пытаются достичь успешного успеха и в связи с этим хотят разобраться и понять, какое мышление досталось именно им: богатое или бедное?
Магия денег: какого цвета должен быть кошелек, чтобы он притягивал финансы
Кошелек — важный аксессуар в нашей жизни. Он может служить домиком для денег, которые в нем уже живут, и магнитом для новых. Ведь деньги — это энергия, и чтобы ее притянуть, важно создать привлекательные условия.
Новые слова, которые зумеры начали использовать в 2024 году (с переводом)
Разбираемся в новых выражениях, которые поколение зумеров стало употреблять лишь недавно.
Как пережить аврал на работе перед новогодними праздниками: 4 совета психолога для тех, кто уже не справляется
Перед Новым годом и завершением отчетного периода на рабочем месте нас практически всегда поджидает аврал. В этой статье расскажем, как его пережить без ущерба для здоровья: ментального и физического.
Цифровые воротнички: как не выгореть, работая из дома
К концу 2023 года количество тех, кто работает на «удаленке», в России выросло до 19 миллионов человек. Казалось бы, все идеально: можно не ездить в офис, не стоять в пробках и управлять своим временем. Но формат такой работы существенно влияет на психологическое и физическое здоровье. Как не выгореть, работая из дома, и научиться разделять в одном пространстве работу и личную жизнь?
Техника «ТРУД»: как справиться с сильными эмоциями, которые сложно вынести
«Затапливающие» эмоции — это неотъемлемая часть человеческой жизни. Они могут возникать в самых различных ситуациях: от стресса на работе до конфликтов с партнером. Порой эти эмоции настолько интенсивны, что справляться с ними становится крайне сложно. Для таких случаев психологи и психиатры разработали большое количество техник самопомощи, и в этом материале мы разберем одну из наиболее эффективных из них.
Это не любовь: 5 чувств, которые все путают
Любовь прекрасна, вот только есть несколько других сильных чувств, которые могут маскироваться под нее. Рассказываем, как опознать «подмену», и почему она не является истиной любовью.
Тест: 8 фраз, в которых все ошибочно ставят запятые — проверьте себя
Пришло время вспомнить все, чему мы учились на школьной скамье.
Сила и уверенность: 3 важных совета, чтобы жить лучшую жизнь в зрелом возрасте
Известная визажист и бизнесвумен поделилась важными рекомендациями, которые помогают ей жить счастливо и не думать о возрасте.
Топ-5 привычек жен миллионеров: что их отличает от обычных женщин
Отношения с человеком, достигшим значительного финансового успеха, — это больше, чем романтика и красивые жесты. Такие отношения требуют особых качеств и привычек, которые помогают сохранять гармонию и поддерживать интерес в паре.
Почему концепт «найти одно дело на всю жизнь» больше не работает
В эпоху стремительных технологических изменений старые профессии уступают место новым, а рынок труда становится полем битвы за талантливые кадры. Рассказываем, почему концепт «найти одно дело на всю жизнь», который был идеалом старшего поколения, потерял свою актуальность в XXI веке, а также разбираемся, как адаптироваться к переменам и не упустить уникальные возможности для карьерного развития.