Работа над собой
3254 публикации
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Тест: выберите цитату Фрейда, а мы расскажем о вашем тайном желании
Какие тайны скрывает ваше подсознание, и в чем вы боитесь признаться даже самой себе? Пройдите наш тест, чтобы узнать эту неожиданную правду.
Техника успокоения всего за 30 секунд: уникальные методы от психологов, которые реально работают
Делимся специальными медитативными техниками успокоения, которые выручат в любой тревожный момент.
«Каждый четвертый подозревает, что у него СДВГ»: почему все больше людей хотят поставить себе диагноз
Разбираемся в симптомах популярных психических расстройств и помогаем понять, есть ли они у вас.
Тест: насколько вы хитрый человек?
Предлагаем узнать, умеете ли вы выкручиваться из любой жизненной ситуации.
3 причины, почему мы даем хорошие советы всем, кроме себя
Как же так получается, что мы точно знаем, как решить чужие проблемы, но оказываемся в тупике перед своими собственными?
Сомнительно: 7 цитат культовых психологов, которые идут вразрез с логикой и здравым смыслом
Выделили несколько противоречивых высказываний, которые пару лет назад казались актуальными, но сегодня вызывают пару вопросов.
Сигналы тела: как понять, что этот мужчина вам не подходит?
Романтические отношения — это не только радостные моменты, но и сомнения в правильности своего выбора. Важно честно ответить себе на вопрос: а ваш ли это мужчина? И в этом могут помочь сигналы вашего собственного организма.
«Дофаминовое меню»: новый метод, чтобы составить список дел и прожить день максимально эффективно (и он правда работает)
Если вы устали от рутины и не чувствуете в себе сил на элементарные дела — «дофаминовый» стиль жизни поможет вам вернуть энергию.
18 лайфхаков, которые сделают вас «гением поцелуев»
Собрали почти два десятка приемов, которые помогут вам преодолеть все неловкие моменты и направить поцелуй в верное русло, даже если все изначально пошло не по плану.
Тест: выберите цитату принцессы Дианы и узнайте, почему вы несчастны на самом деле
Леди Ди на своем собственном опыте прочувствовала, что такое быть по-настоящему несчастной. Именно поэтому мы взяли ее цитаты за основу нашего теста.
Тест: любите ли вы своего бывшего
Давайте разбираться, действительно ли у вас остались чувства к бывшему или тут дело в чем-то другом?
Изменить все: какие 4 шага помогут, если мечтаете «начать сначала»
Делимся работающими способами поменять свою жизнь от лайф-коуча.
Вопрос с подвохом: может ли солярий заменить солнце?
Витамин D отвечает за многие аспекты здоровья, включая крепкие кости, устойчивый иммунитет и даже хорошее настроение. Но есть ли способ восполнить его нехватку, когда погода за окном уже не радует теплом?
Родители у вас в гостях: 9 правил общения, чтобы избежать ссор
«Столкновение» отцов и детей не заканчивается символическим прощанием с родительским гнездом. В 20, 30 и даже 40 лет уже взрослые дети нередко конфликтуют с родителями, отстаивая право на собственные решения. Как же сохранить спокойствие и пережить гостевой визит родителей без ссор и трений?
Густые и крепкие: 6 способов от экспертов для стимуляции роста волос
Делимся работающими способами, которые помогут сделать волосы длинными и густыми без дорогой уходовой косметики.
Как научиться прощать обиды
Обидчивость — не самое полезное качество, особенно при условии, что вы хотите достигнуть успеха в любой из сфер жизни. Как же перестать обижаться и начать радоваться жизни?
