Работа над собой
3299 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Искусство убеждения: как «продать» любую идею
Все мы постоянно «продаем» идеи. Женщины продают мужчинам идею ценности брака, дети продают родителям идею необходимости приобретения нового телефона, а на собеседовании потенциальные сотрудники продают идею своей компетентности работодателю. Но почему у кого-то это получается невероятно успешно, а у кого-то нет?
Прощай, стресс: 3 вопроса, которые нужно задать себе, чтобы вернуть контроль над жизнью
Если вы испытываете тревогу, напряжение и стресс, вызванный определенной неприятной ситуацией, то задайте себе три простых вопроса. Ответы на них сразу же помогут вам успокоиться и почувствовать себя лучше.
Тест: ответьте на 7 вопросов и узнайте, умеете ли вы любить по-настоящему?
Тест покажет, созданы ли вы для того, чтобы дарить окружающим (и себе) самое теплое чувство.
5 «безобидных» фраз родителей, которые травмируют ребенка
Порой, произнося какую-либо фразу, мы даже не задумываемся, какие последствия могут иметь наши слова — особенно, если речь идет о детях. Разбираемся в проблеме в нашем материале.
Щедрые и добрый: 14 сильных и слабых сторон Рыб
Рассказываем, почему вокруг Рыб так много противоречий и при чем тут их характер.
Скажете «спасибо»: что нужно есть сейчас, чтобы избежать катаракты в старости
Мы ежедневно делаем то, что портит наше зрение и повышает риск таких заболеваний, как катаракта. Рассказываем, как нужно изменить свой рацион и образ жизни, чтобы укрепить здоровье глаз.
12 способов заставить мозг вырабатывать гормоны счастья
Рассказываем, как стать счастливым человеком с помощью простых изменений в жизни.
Райская жизнь: 5 секретов счастья французов, которые стоит перенять всем
Они точно знают, как наслаждаться жизнью на сто процентов.
Между строк: что почерк может рассказать о вашем характере
С помощью анализа почерка графологи изучают психологические характеристики личности, что позволяет им многое узнать о человеке. Вместе с психологом разбираемся, что говорит о вас то, как вы пишете.
Деятель, Бунтарь или Мечтатель: как узнать свой базовый тип личности (и уникальные способности)
Всего типов личности шесть. У каждого есть свои сильные и слабые стороны. Рассказываем, зачем все это нужно знать.
Для себя любимой: лучшие аудиокниги о саморазвитии и отношениях
Есть много способов помочь себе в период стресса и выгорания. Один из них — избавиться потока внешней информации, побыть наедине с собой и переключиться на более спокойный и заботливый контент. К примеру, аудиокниги по психологии, мотивации, отношениях и карьере. Мы попросили команду HiFi-стриминга Звук составить подборку лучших.
Как развить в себе харизму всего за 3 недели: 5 простых, но гениальных лайфхаков
Если вы хотите научиться приковывать взгляды и оставлять неизгладимое первое впечатление, воспользуйтесь несколькими простыми лайфхаками, о которых мы рассказываем в этом материале. Результат вы почувствуете уже через три недели!
Золотые правила: как выбрать хорошее вино в магазине
Какой сорт винограда выбрать, если хочется чувствовать тропические, фруктовые или травянистые нотки? Почему обозначения «Dry» и «Sec» далеко не всегда означают, что вы держите в руках сухое вино? И зачем смотреть на дату розлива? Рассказываем, как выбрать хорошее вино в супермаркете, ориентируясь не только на его цену.
Любовное выгорание: 5 причин, почему вы потеряли интерес к новым знакомствам и свиданиям (и что с этим делать)
Вы стали равнодушны к потенциальным кавалерам? Потеряли веру в то, что найдете свою вторую половинку? А романтические переписки и свидания стали восприниматься как тяжелый труд? Вероятнее всего, у вас дейтинг-выгорание. Рассказываем, почему каждая может с ним столкнуться, и что с этим делать.
Умные и общительные: 14 сильных и слабых сторон Водолея
Рассказываем, как в характере Водолея удивительным образом уживается как всегда все самое необычное и уникальное.
Исправьте срочно: 7 привычек в разговоре, которые делают вас непривлекательной
Манеры, кажущиеся вам нормой, могут раздражать и отталкивать окружающих.
Тест: насколько большой у вас словарный запас?
Как вы думаете, сколько слов использует в среднем русскоязычный человек? Ответ может вас по-настоящему удивить. Рассказываем, как формируется лексикон современного человека, а также предлагаем вам пройти наш тест, чтобы узнать, насколько велик ваш собственный словарный запас.
Знают только гении: 15 коварных слов, в которых вы неправильно ставите ударения
Предлагаем проверить себя на знания орфоэпии, ведь некоторые слова не так просты, как кажутся.
