[Wellness]
Wellness
179 публикаций
Короли фитнеса: 15 самых спортивных глав государств нашего времениРассказываем о самых спортивных государственных лидерах и о том, какими успехами они уже сегодня могут похвастаться перед своим народом.
Вся правда о протеинеРегулярные тренировки и отменное здоровье - новый тренд среди женщин. Нарастить аппетитные мышцы спортсменкам помогает протеин. Важно только понимать, зачем его употреблять и как.
4 способа оставаться в форме, если у вас нет времени на спортДавно известно, что оставаться в хорошей физической форме невозможно без движения, но порой наше расписание не предполагает посещения тренажёрного зала. Как найти альтернативу, расскажет Marie Claire.
Утренняя зарядка для занятых или ленивыхЕсли у вас не хватает времени для спорта – не беда. Наши фитнес-эксперты расскажут, как заниматься, не тратя на это ни одной свободной минуты вашего времени.