[Wellness]
Wellness
181 публикация
Советы тренеров: как правильно бегатьЕсли вы решите присоединиться к всеобщему беговому безумию, не поленитесь ознакомиться с нашей краткой инструкцией по технике и безопасности.
Скакалка: самый доступный способ привести себя в формуПрыжки на скакалке или, как это еще называют, скиппинг – простой и очень доступный способ привести себя в форму. Он подходит всем без исключения и, что приятно, не требует финансовых затрат.
Что такое горячая йога: плюсы и минусы занятийХочется прийти в форму, а на спортзал после работы не остаётся ни времени, ни сил? Возможно, горячая йога – это ваш вариант.
Короли фитнеса: 15 самых спортивных глав государств нашего времениРассказываем о самых спортивных государственных лидерах и о том, какими успехами они уже сегодня могут похвастаться перед своим народом.