Здоровье
1509 публикаций
Самые главные факты о женском здоровье. Как его укрепить и обеспечить организм необходимой поддержкой? Какие мифы и заблуждения лишают нас здоровья? Какие медицинские обследования стоит проходить на постоянной основе? Вместе врачами составляем оздоровительный чекап лист.
Ангина, тонзиллит или фарингит: что делать
Краткий экскурс в этимологию болезней горла и инструкция по выздоровлению.
Что будет с организмом, если три месяца есть только сардины
Рассказываем о новой диете, которую выдержит далеко не каждый (и почему она не стоит того).
«Почему я постоянно мерзну, и как избавиться от этого состояния?»
«В чем причина непреходящего чувства холода?»
Во сколько нужно ужинать, чтобы быть здоровым и счастливым: мнение врачей
Делимся, во сколько надо ужинать, чтобы избавиться от проблем с желудком (и лишних килограммов).
Зеркало здоровья: о каких болезнях могут рассказать ваши глаза
Глаза — это не только зеркало души, но и достоверный источник информации о вашем здоровье.
Советы нейробиолога: 4 простых способа улучшить работу мозга
Мозг — это один из самых важных органов тела человека, который отвечает за наши мысли, чувства и даже за здоровье. Рассказываем, как сделать его более эффективным и получить ключ к вечной молодости.
Медицинский check up: что это, кому и зачем необходимо
Шесть неочевидных причин, почему анализы нужно полюбить и сдавать регулярно (особенно после 30 лет).
Это яд: методы народной «медицины», опасные для беременных
В лучшем случае травяные отвары или настои окажутся бесполезными. В худшем — последствия их применения могут быть куда более серьезными, вплоть до преждевременных родов или выкидыша.
Чем опасны бобы и чечевица, и как их правильно готовить
Давайте рассмотрим все «за» и «против» употребления бобовых. В этом нам поможет специалист по велнесу, профессионал в области осознанного питания.
Из 60 в 30: как сократить свой биологический возраст в 2 раза — советы эксперта
Рассказываем о лайфхаках для продления молодости, которые надо применять уже сейчас.
Как повысить гемоглобин и зачем это нужно
Последствиями низкого гемоглобина в крови может стать хроническая усталость, частые простуды, общая слабость. Рассказываем, как избежать неприятных симптомов и ненужных болезней.
Что будет, если есть авокадо каждый день
Все мы знаем о пользе авокадо — самого любимого и популярного детокс- и ЗОЖ-продукта. Но что произойдет, если вы начнете потреблять его каждый день?
10 быстрых и простых способов сделать кожу красивой
Развеиваем миф о том, что красота требует много времени и ресурсов.
Силиконы в косметике: 7 серьезных причин их избегать
Рассказываем, что такое силиконы на самом деле, какое действие они оказывают на нашу кожу и как (а главное, зачем) распознавать их в составе продуктов.
Что не стоит есть и пить в самолете — советы пилота
В приеме пищи на борту самолета есть особая эстетика, и все же от некоторых продуктов лучше воздержаться — рассказываем, что входит в этот список.
Правда и мифы об интимной гигиене, которые должна знать каждая женщина
Об очищении и увлажнении кожи лица и тела написано и сказано немало — основные правила знакомы всем. Но когда речь заходит об интимном уходе, многие находятся в плену заблуждений. Вместе с французским брендом Saforelle, который более 30 лет выпускает продукты для интимной гигиены и ухода, отвечаем на самые насущные вопросы и развенчиваем распространенные мифы.
Как здоровье стоп влияет на вашу жизнь и красоту (вы будете удивлены)
О красоте лица принято заботиться 24/7. Между тем, существуют и другие факторы женской привлекательности, которые важно иметь в виду.
20 заменителей сахара, которые найдутся на кухне
Сахар вреден для фигуры и здоровья зубов, а искусственные подсластители порой калорийнее обычного рафинада. Чтобы отказ от сахара в пользу стройности бедер не стал трагедией, мы предлагаем перейти на натуральные сахарозаменители.
