Здоровье
1474 публикации
Самые главные факты о женском здоровье. Как его укрепить и обеспечить организм необходимой поддержкой? Какие мифы и заблуждения лишают нас здоровья? Какие медицинские обследования стоит проходить на постоянной основе? Вместе врачами составляем оздоровительный чекап лист.
Неожиданная причина, почему вам часто снятся кошмары
Делимся, из-за чего вы можете видеть пугающие сновидения, и как привести свой сон в норму.
Диета долгожителей: 9 лучших вариантов из разных стран мира
Наполните холодильник этими недорогими, но очень полезными продуктами, если хотите выглядеть молодо и жить долго.
Мезонити в интимной пластике: кому и зачем нужна эта процедура
Вместе с экспертом разбираемся, в чем заключается польза «волшебных» нитей в интимной области.
Что делать, если сохнут губы: 5 полезных советов
Боремся с неприятными ощущениями стянутости кожи на губах, чтобы избежать шелушения и трещинок.
Темные времена: самые жуткие правила гигиены Средневековья
Отсутствие регулярных водных процедур, листья вместо туалетной бумаги и сомнительные методы ухода за собой — рассказываем о самых пугающих правилах гигиены Средних веков.
9 причин начать пить лимонную воду
Сегодня о лимонной воде слышали практически все — ее даже предлагают во многих ресторанах в качестве бесплатной альтернативы обычной воде. В чем же секрет ее популярности и какими свойствами она обладает?
6 способов предотвратить варикоз ног
Варикоз — это выпирающие вены, сосудистые звездочки, а так же отеки, боль и судороги. Рассказываем, как предотвратить развитие заболевания.
Что произойдет, если есть по 2 банана каждый день
Что ни день, то один, а то и два банана: оказывается, перед таким режимом питания ваш организм точно не устоит. В самом хорошем смысле этой фразы.
8 причин, почему прогулка лучше спортзала
Пешие прогулки заставят очнуться ваши мышцы от долгого сна, приведут в тонус ваше тело и заменят успокоительные препараты.
Не сединой единой: как стареют волосы (и что с этим делать)
Небольшой anti-age ликбез, доказывающий, что с возрастом стоит пересмотреть свой уход не только за кожей, но и за волосами.
Съел, и голова не болит: еда от головной боли
Снова заболела голова? Прежде, чем глотать очередную порцию обезболивающих и спазмолитиков, пойдем на кухню и посмотрим, что там у нас есть (чтобы съесть). Еда — не просто топливо для организма. Каждый продукт — это химическая лаборатория. И в некоторых из них точно есть то, что нам может помочь от головной боли.
5 популярных алкогольных напитков, которые нельзя пить во время диеты
Исследования показывают, что не существует безопасной дозы алкоголя. Но если вы все же решили провести вечер с друзьями за бокалом чего-то горячительного и при этом соблюдаете диету, напиток стоит выбирать особенно придирчиво.
На здоровье: 5 витаминов и добавок для суставов и позвоночника
Осень и зима — период, когда организм наиболее чувствителен к воздействию внешних факторов. Во время холодов он сталкивается с острой нехваткой света и природных источников витаминов и минералов, которые являются ключевыми компонентами для поддержания здоровья костей и суставов.
6 дел, которые следует сделать вечером, если вы хотите быть счастливее утром
Эти маленькие привычки помогут вам сделать свое утро лучше.
Вместо диет и спорта: 5 витаминов, которые помогут быстро сбросить вес
Рассказываем, на какие витамины и микроэлементы стоит «налегать», если вы хотите быстрее избавиться от лишних килограммов.
Точки красоты и долголетия на нашем теле: советы остеопата (с видео)
Известно, что на нашем теле есть тысячи биологически активных точек. Воздействуя на некоторые из них, можно добиться долголетия, улучшения внешнего вида и самочувствия. Каким образом?
Убираем отеки ног: 6 способов сделать это быстро и без лекарств
Вместе с врачом-ортопедом выясняем причину отеков ног и способы борьбы с ней.
«Праздничный» тип питания: что это, и почему из-за него вы набираете вес
Объясняем, почему лучше отказаться от такого привычного и комфортного, но вредного рациона.
