Здоровье
1509 публикаций
Самые главные факты о женском здоровье. Как его укрепить и обеспечить организм необходимой поддержкой? Какие мифы и заблуждения лишают нас здоровья? Какие медицинские обследования стоит проходить на постоянной основе? Вместе врачами составляем оздоровительный чекап лист.
Как понять, что обувь вредит ногам: советы ортопеда
Рассказываем, от какой обуви лучше избавиться, чтобы сохранить здоровье ног.
Как отличить коронавирус от простуды: главные признаки
Сегодня коронавирус насчитывает большое количество штаммов, что сильно усложняет его выявление. Как же понять, что у вас — обычная простуда из-за кондиционера в офисе или ковид?
5 вещей, которые ни один окулист не сделает со своими глазами
Делимся списком ежедневных привычек, которые могут привести к потере зрения.
«Как выбрать подушку, чтобы не болела шея и спина?»
«После сна на обычной подушке затекает шея и часто болит спина. Расскажите, как выбрать правильную подушку, которая не будет провоцировать отеки и боли в шее и спине».
Что происходит с вашим организмом, когда вы встаете в 5 утра
В социальных сетях стремительно распространяется тренд «the five o'clock club» — и это, к сожалению, вовсе не про послеобеденный чай. В «клуб пяти часов утра» вступают те, кто встают в это время и призывают остальных делать то же самое. Но стоит ли подниматься в 5 утра и какое время идеально для вас?
Правильное питание при варикозе: незаменимые продукты для здоровья вен
Рассказываем, какие продукты помогут поддержать здоровье вен и справиться с варикозом.
5 вещей, которые полезно делать перед завтраком (и почему)
Ночью наш организм отдыхает, и все процессы в нем проходят менее интенсивно, так как для поддержания тела в покое требуется минимум усилий. А вот после пробуждения ему необходима небольшая помощь, чтобы прийти в себя. Как это сделать — рассказываем в нашем материале.
Можно ли есть рыбу каждый день
Рассказываем о том, как любовь к рыбе сказывается на состоянии вашей кожи, работе сердца и мозга, а также на психическом здоровье.
«Почему на теле без причины появляются синяки?»
«Иногда замечаю на теле синяки, которые никак не связаны с ушибами или падением — появляются без причины. Расскажите, не опасно ли это и в чем причина появления синяков?»
Перестанете нервничать: 8 способов превратить квартиру в антистресс-пространство
Рассказываем, как создать из квартиры место, где вы быстро сможете восстанавливать силы.
Предотвратить или лечить: откуда берется варикоз, и можно ли с ним попрощаться навсегда
Вокруг варикоза успело сложиться немало мифов, поэтому отличить вымысел от правды становится все сложнее. В нашем материале собрали самую достоверную информацию по этой проблеме.
Проснетесь стройной и отдохнувшей: 5 напитков для детокса, которые нужно пить на ночь
Эти напитки помогут вам восстановить баланс и провести незаметный ночной детокс организма, получая максимум пользы за часы, отведенные на сон.
Отдых испорчен: 4 продукта, которые никогда нельзя брать на пикник (но вы это делаете)
Эксперты рассказали, какую еду лучше оставить дома, чтобы не испортить себе отдых на свежем воздухе.
Пять лучших тренажеров для тренировки ягодиц (упражнения прилагаются)
Рассказываем, какое «железо» с какими упражнениями нужно комбинировать, чтобы вид сзади достойно конкурировал с анфас.
7 самых ядовитых растений, которые медленно, но верно убивают ваше здоровье
С этими популярными растениями лучше обращаться крайне осторожно.
Цена стройности: 15 побочных эффектов «Оземпика», о которых вас никто не предупреждал
Рассказываем, почему этот популярный препарат может обойтись вам слишком дорого.
Опасный гардероб: 9 вещей, которые вредят здоровью — и они точно у вас есть
Мы собрали в материале одежду, обувь, аксессуары и украшения, ношение которых необходимо минимизировать, чтобы сохранить свое здоровье.
Как худели в СССР: 5 самых популярных (и безумных) диет советского времени
В распоряжении современных красавиц есть передовые достижения диетологии, о которых наши мамы и бабушки могли только мечтать. Но и у них были свои, порой странные, но рабочие способы, с помощью которых они поддерживали себя в форме. О главных из них рассказываем в нашем материале.
