Весной особенно тщательно следим за достаточным потреблением важного для здоровья человека микроэлемента.
Поздний прием пищи может показаться безвредным, однако его любители каждый день неосознанно приближают к себе опасную патологию.
«Недавно я решила серьезно заняться спортом и стала больше читать про спортивное питание. Во многих материалах были упомянуты изотоники как наиболее полезный напиток для спортсменов. Расскажите, чем они полезны и можно ли приготовить изотоник самостоятельно?»
Рассказываем, как заботиться о себе в период ожидания малыша.
Оказывается, чай может повлиять не только на ваше физическое, но и на психоэмоциональное состояние.
Доктора утверждают: одна вещь, которую вы делаете утром, оказывает существенное влияние на сон следующей ночью.
Рассказываем, что делать, если любимые лодочки приносят только страдания.
Рассказываем, какие привычки монарших особ стоит перенять, чтобы сделать сон здоровым и крепким.
Головная боль — далеко не всегда последствие излишков алкоголя.
Патологическим накопительством страдает около 2,6% всех взрослых людей, и с каждым годом это число увеличивается. Проверьте, входите ли вы в состав «счастливчиков».
Рассказываем, как кофеин влияет на мозг — и почему лишняя чашка кофе «убивает» нервную систему.
Исследования показали, что обычный чай отодвигает старение на несколько лет. Как это работает, и как часто пить чай для омолаживающего эффекта — рассказываем в статье.
Рассказываем, как эффективно отбелить зубы (и сэкономить деньги).
Рассказываем, какие компоненты косметики могут нанести вред здоровью мамы и ребенка.
И за этот натуральный «допинг» для улучшения мозговой деятельности вам даже ничего не будет.
У всех в жизни бывают ситуации, когда волей-неволей вспоминаешь о выносливости, точнее, о ее нехватке.
Эксперты выяснили, какая температура в доме не приведет к болезни и заоблачным счетам за отопление.
Сейчас рак — это одна из самых распространенных болезней, но она далеко не всегда приводит к смерти. Кто из звезд доказал, что из борьбы с раком можно выйти победителем?
