Здоровье
1474 публикации
Самые главные факты о женском здоровье. Как его укрепить и обеспечить организм необходимой поддержкой? Какие мифы и заблуждения лишают нас здоровья? Какие медицинские обследования стоит проходить на постоянной основе? Вместе врачами составляем оздоровительный чекап лист.

Упражнения Кегеля: все, что вы хотели знать о гимнастике для интимных мышц
Тонус интимных мышц напрямую влияет на женское здоровье. Как можно поддержать его?

В какое время нужно пить кофе, чтобы быть бодрым весь день (вы все делали неправильно)
Рассказываем, почему нельзя пить кофе по утрам (и чем заменить любимый напиток).

7 советов для крепкого здоровья
Прививки и микстуры, конечно же, помогают укрепить здоровье. Однако порой улучшить самочувствие могут совершенно простые на первый взгляд вещи. Раскрываем несколько советов, которые помогут быть всегда здоровыми и счастливыми.
Прощай, варикоз: сколько шагов в день могут компенсировать сидячий образ жизни (спойлер — не 10 тысяч)
Рассказываем, как уберечь себя от болезней с помощью ходьбы (и как много шагов нужно для здоровья).
Может ли перманентный макияж века навредить зрению (и как минимизировать риски)
Современные девушки все чаще обращаются к специалистам по перманентному макияжу для создания макияжа бровей и межресничной подводки. Эти процедуры подчеркивают естественную красоту и позволяют сократить время на ежедневный макияж. Но безопасно ли это для зрения? Какие осложнения бывают? И в каких случаях процедуру лучше отменить или отложить?
Как сохранить стройную фигуру и острый ум
Наши предки вели очень активный образ жизни. Именно в постоянном движении был залог успешной эволюции человека. Сегодня реалии таковы, что для получения необходимого нам часто не нужно даже вставать с дивана. Этот побочный эффект современных технологий сказывается не только на фигуре, как все уже знают, но и на нашем мозге.
«Опасна ли лазерная эпиляция лица?»
«Меня беспокоят волосы лишние волосы на лице, хочу избавиться от них с помощью лазерной эпиляции. Слышала много мнений о процедуре, в том числе о ее опасности для здоровья. Расскажите, опасен ли лазер для лица?»
Неочевидный признак того, что у вас в организме избыток витамина D
Врачи предупреждают о неожиданном симптоме опасной интоксикации.
Что такое «сахарное лицо» и как от него избавиться
Отказаться от сахара хотят многие. Но для большинства это желание остается недостижимой мечтой. Почему не получается избавиться от зависимости — разбираемся в материале.
Сюрпризы из леса: как вытащить клеща у человека в домашних условиях
Весной и летом вероятность столкнуться с клещом высока не только в лесу, но и в обычном городском парке. Для того, чтобы защититься от инфекции и передать паразита на анализ, важно быстро и целиком удалить клеща. Рассказываем, как сделать это правильно и без опасных последствий.
7 фруктов и ягод, которые нельзя есть каждый день (и почему)
Считается, что именно свежие сочные плоды — лучший вариант для ежедневных перекусов. Однако далеко не все ягоды и фрукты можно есть каждый день.
Эликсир здоровья: 5 самых полезных соков по мнению диетологов (плюс рецепты)
Делимся списком соков, которые помогут в профилактике рака и болезни Паркинсона, а также сохранят молодость кожи.
Вместо диет и тренировок: как похудеть с помощью бани
Может ли парение в русской бане заменить правильное питание и спорт, — разбираемся вместе с диетологом.
Тайна всех долгожителей: эта вещь продлит вашу жизнь на 5 лет (начните прямо сейчас)
Делимся простым лайфхаком, который поможет улучшить качество и продолжительность жизни.
Эликсиры молодости: 5 лучших напитков, которые полезно пить натощак — попробуйте утром
Некоторые напитки могут оказывать крайне благоприятное воздействие на организм, если взять за привычку выпивать их натощак. Какие из них стоит попробовать в первую очередь — рассказываем в нашем материале.
«Почему не усваиваются витамины?»
«Почему витамины не усваиваются после длительного приема? Влияет ли на это состояние кишечника и формат витаминов?»
Тихие враги: 5 опасных болезней, которые протекают бессимптомно (вы можете их не заметить)
Главная проблема многих серьезных заболеваний заключается в том, что на протяжении долгого времени они могут никак не заявлять о себе. В нашем материале разбираем те из них, с которыми нужно быть начеку в первую очередь.
Мифы и правда о гормональной контрацепции
Можно ли курить и от каких продуктов лучше отказаться, принимая противозачаточные таблетки? Правда ли, что они увеличивают возможность развития рака груди и снижают фертильность? Мы собрали в одном материале все, что вы должны знать о гормональной контрацепции.