Здоровье
1474 публикации
Самые главные факты о женском здоровье. Как его укрепить и обеспечить организм необходимой поддержкой? Какие мифы и заблуждения лишают нас здоровья? Какие медицинские обследования стоит проходить на постоянной основе? Вместе врачами составляем оздоровительный чекап лист.
Держитесь подальше: почему нельзя спать с телефоном около головы
Крепкий продолжительный сон — залог хорошего самочувствия и настроения. Рассказываем, как безобидная на первый взгляд привычка сказывается на его качестве.
«Красный флаг» во время еды, который говорит о скором наступлении деменции — проверьте себя
Сегодня 79 процентов людей даже не знают, что существует такой признак зарождающейся деменции (а зря).
Плохой выбор: в этой одежде никогда нельзя спать
Эксперт рассказывает, как случайно не навредить своему здоровью во время сна из-за неправильной одежды.
Враг в доме: 9 предметов интерьера, которые опасны для здоровья
Среди них много привычных нам вещей — от них лучше отказаться.
Похудеть не получится: 5 вещей, которые замедляют метаболизм и мешают сбросить вес
Разбираемся, что мешает нормальному обмену веществ.
Миома матки: стоит ли бояться диагноза (и что делать, если вам его поставили)
В том или ином виде она может появиться у более чем трети всех женщин мира, а возраст ее обладательниц постепенно становится все моложе. «Она» — это миома матки. Словосочетание, заставляющее многих из нас испытывать озабоченность и даже страх.
«Почему появляются родинки во взрослом возрасте?»
«Иногда замечаю на теле новые родинки, — это повод для беспокойства? Расскажите, почему они появляются во взрослом возрасте и нужно ли их удалять?»
Разминка в офисе: 3 упражнения, которые помогут при сидячей работе
Еще пять минут назад вы активно работали и внезапно почувствовали, что силы на исходе и хочется вздремнуть? Для многих из нас это привычная ситуация, особенно в послеобеденное время. Что делать, чтобы быстро вернуть энергию и работоспособность? Одним из самых действенных способов делится мастер-тренер XFIT Анна Веселова.
Голубоглазые и кареглазые: чем отличается их зрение (вы удивитесь)
Оказывается, разница все-таки есть.
Чудо-средство: лайфхак по отбеливанию зубов дома, который покорил соцсети
Рассказываем, можно ли доверять новому секрету отбеливания зубов, который все обсуждают в TikTok.
Что происходит с женским организмом при долгом воздержании: 9 главных опасностей
В настоящее время на просторах интернета и не только активно обсуждаются возможные плюсы и минусы сексуального воздержания. Но что из этого действительно правда?
Отпугнут сразу: 7 самых эффективных способов защиты от клещей
Рассказываем, какие средства помогут отпугнуть насекомых.
Вызывают рак и головную боль: 12 опасных добавок в продуктах, о которых вы даже не догадывались
Насколько тщательно вы проверяете состав продуктов, которые регулярно покупаете в магазине? Удостоверьтесь, что в их составе нет этих опасных добавок.
Сколько времени нужно провести на солнце, чтобы получить дневную норму витамина D
Оказывается, для своего долголетия и хорошего самочувствия необязательно тратить деньги на добавки и часами находиться под палящим солнцем.
Ни часом меньше: сколько времени дети должны проводить на улице
Сегодня родители мечтают вернуть природу в детство своих детей, но сколько времени на свежем воздухе нужно на самом деле, чтобы приносить пользу детям?
Гормональный дисбаланс: как его распознать и предотвратить
Дружить с гормонами не всегда просто, но этому можно научиться.
5 продуктов, о которых стоит забыть после тренировки
Не спешите баловать себя едой после выматывающих физических нагрузок: разбираемся, какие продукты сведут на нет все труды за тренажерами.
8 продуктов, которые помогут остановить выпадение волос
Для здоровья волос нет важнее вещи, чем правильное питание. И если вы еще не включили продукты из нашего материала в свой рацион, настала самая пора это сделать.
