Здоровье
1509 публикаций
Самые главные факты о женском здоровье. Как его укрепить и обеспечить организм необходимой поддержкой? Какие мифы и заблуждения лишают нас здоровья? Какие медицинские обследования стоит проходить на постоянной основе? Вместе врачами составляем оздоровительный чекап лист.
Опасная привычка: почему нельзя пить во время еды
Рассказываем, почему безобидная привычка убивает ваш желудок быстрее, чем газировки и сладкое.
Стареете прямо в спальне: какие позы для сна вызывают отеки и морщины
Заодно рассказываем, какие позы помогут продлить молодость.
Навредит здоровью: в чем опасность гигиенической помады
Рассказываем, чего избегать в составе любой гигиенической помады и как это может вам навредить.
Чай-антистресс: 7 лучших рецептов для полного успокоения
Когда стресс одолевает ежедневно, на помощь приходят различные успокаивающие чаи. В нашем материале собрали рецепты, которые предупредят неврозы и наведут внутренний баланс.
Cколько мандаринов можно съедать в день
Рассказываем, на каком количестве мандаринов надо остановиться, чтобы не было проблем со здоровьем.
Хуже яда: 3 новогодних продукта, к которым никогда не притронутся диетологи — а вы едите их каждый день
Делимся списком калорийных продуктов, которые легко заменить здоровыми вариантами.
Правила употребления: как навсегда забыть о похмелье
Всем нам знакомы неприятные ощущения на следующий день после шумной вечеринки с шампанским, вином и другими алкогольными напитками, без которых праздник был бы не таким веселым. Мы расскажем, как не отказывать себе в развлечениях, и навсегда забыть о головной боли и тошноте — основных признаках похмелья.
«Почему после долгой ходьбы болит спина?»
«Стала замечать, что после долгой ходьбы начинает болеть позвоночник. Неприятные ощущения также появляются и после того, как я долгое время провела стоя. Расскажите, с чем это связано?»
Что происходит с организмом, когда вы пьете алкоголь
Актуальная статистика показывает, что во всем мире лишь 5% людей никогда не пробовали алкоголь. Но многие ли при этом знают о том, как именно спиртные напитки влияют на организм — в подробностях, а не в общих словах?
Как помочь желудку в период праздников — 4 простых шага, и ваше тело скажет вам «спасибо»
Делимся, что надо сделать в праздничные дни, чтобы не набрать килограммы и не загубить желудок.
Берем пример с йогов: 5 движений, чтобы побороть похмелье
Вечер, друзья, веселье, один бокал, бутылка, и вот уже утро, которое так мучительно тяжело переживать. Вы чувствуете, как карма настигла вас? Еще вчера казалось, что Вселенная к вам благосклонна, но теперь вы явно в черном списке Небес. Ничего страшного, мы знаем, как снять это проклятье — берем пример с йогов.
Вся правда о женском теле: почему одни худеют на грудном вскармливании (а другие, наоборот, набирают вес)
Рассказываем, что происходит с весом и гормонами после беременности.
3 мифа о молоке, в которые пора перестать верить (и 3 реальных опасности)
Несмотря на то, что молоко входит в список базовой продуктовой корзины, в информационном пространстве все чаще появляется информация о неоднозначности его полезности. Но насколько она правдива или ложна?
Супер-еда: как квашеная капуста поможет вам похудеть раз и навсегда (плюс оригинальный рецепт)
Рассказываем о полезных свойствах ферментированного овоща и делимся авторским рецептом от эксперта по похудению.
Запомните это: сколько яиц нужно есть в неделю, чтобы похудеть
Рассказываем, как часто надо есть яйца — и почему они так незаменимы.
«Отчего может болеть спина?»
«Какими могут быть причины болей в спине, помимо самых распространенных?»
