«Что такое резистентный крахмал, и правда ли он помогает похудеть?»
Даже небольшое снижение слуха может доставить ощутимый дискомфорт и помешать общению. Какие привычки чаще всего приводят к этому — рассказываем в подробностях.
«Из-за чего голос теряет звонкость?»
Триатлон — вид спорта, который порадует не только разнообразием процесса тренировки, но и идеальной фигурой, которую вы получите в результате регулярных занятий. Как прийти в триатлон, если вы новичок? И каких физических и финансовых вложений он может потребовать?
Хотите узнать, где проходит грань между приятным времяпрепровождением и нездоровым пристрастием? Рассказываем, как определить, что в вашей жизни слишком много алкоголя.
Булимия, анорексия и компульсивное переедание — все это опасные расстройства пищевого поведения, которые могут привести к печальным последствиям. В каких-то случаях отклонения от нормы очевидны. В других - нет. Какие же признаки могут говорить о том, что вы находитесь в зоне риска?
Нутрициолог рассказала, как пережить новогоднее застолье с наименьшим вредом для здоровья и фигуры.
Влияние цвета на тело и разум человека не стоит недооценивать. Известно, что некоторые оттенки крайне положительно влияют на организм, помогая нормализовать его работу. Какие из них точно стоит взять на заметку — рассказываем в нашем материале.
Вам кажется, что на морозе ваш мозг хуже справляется не только с трудными, но и с простыми задачами? Вы абсолютно правы, и последние исследования это подтверждают.
Некоторые привычки, которые наверняка являются неотъемлемой частью вашей жизни, представляют серьезную угрозу для работы памяти — способности сохранять и воспроизводить информацию, прежние впечатления и опыт. Какие же из них представляют наибольшую опасность?
Marie Claire совместно с Виферон проводит прямой эфир на тему «Тайм-менеджмент: как найти время на все и не заболеть». Рассказываем все подробности про вебинар с практикующим специалистом.
Пробиотики необходимы для борьбы с вредными бактериями и улучшения здоровья кишечника. Но как определить, что ваш организм в них нуждается?
В ритме большого города сложно соблюдать режим сна. Но именно здоровый график — залог хорошего настроения, бодрости и гармонии в организме каждого человека.
«Как бороться с кожным зудом и покраснениями от шерстяных изделий?»
Разболелся зуб, но нет возможности сразу обратиться к стоматологу — в такой ситуации оказывался, пожалуй, каждый из нас. Как же оказать себе первую помощь при зубной боли и облегчить состояние?
Что делать, когда лишний вес становится проблемой для здоровья? Анастасия Харитонова поговорила с врачами медицинского центра «СМ-Клиника» о причинах ожирения и современных методах лечения.
Рассказываем о действенных методах, благодаря которым вы будете чувствовать бодрость весь день.
Как справляться с трудностями во время беременности, и на какие реакции организма стоит обратить особенное внимание?
