Основные вопросы по правильному питанию для тех, кому за 40, а также ответы (и советы) от ведущего диетолога Великобритании Джеймса Коллинза, к которым точно стоит прислушаться.

Почему вес не всегда уходит даже при диете и тренировках, какие гормоны действительно влияют на обмен веществ и как препараты помогают изменить ситуацию — в интервью с врачом Наиной Богдановой.

Завтрак в постели или интенсивная йога — кто и как готовился к созданию очередного модного шедевра.

Три ключевых витамина помогают коже пройти сезон перемен без потерь — защищают, восстанавливают и возвращают ей энергию.

Как королеве Рании удается сохранять прежний вес после 50, при этом балуя себя любимыми лакомствами? Рассказываем, что известно о диете королевы Иордании.

Специалист по фейспластике рассказывала, как повернуть вспять старение кожи с помощью рациона и зачем все это вообще нужно.

Исследователи выяснили, что должно входить в идеальный повседневный рацион людей среднего и старшего возраста.

Слова «обезжиренный», «низкокалорийный», «вегетарианский» действуют на нас гипнотически, призывая скупать продукты с этими определениями на этикетке. Однако все не так просто.

Капучино с пышной пенкой и ароматный круассан? Злаковый батончик и двойная порция эспрессо? А, может быть, тост с авокадо и цитрусовый чай? Спорим, вы ни за что не догадаетесь, как на самом деле выглядит завтрак богатых и успешных предпринимателей.