Регионы, где живут долгожители, разбросаны по всему миру: это Япония, Италия и даже Калифорния. Однако жителей всех этих мест объединяет один важный фактор: 9 продуктов, превалирующих в их повседневной диете.

Раскрываем секреты, которые сделают из вас первоклассную домохозяйку.

Делимся простым и вкусным рецептом запеченной овсяной каши.

А еще они укрепят сердечно-сосудистую систему, снизят риск развития рака и уровень холестерина в организме.

Члены британской королевской семьи поделились любимыми рецептами, которые можно использовать в качестве вдохновения. Рассказываем, как приготовить шоколадные кексы, запеченное яйцо с сыром и чатни из кабачков, которые пользуются популярностью в Букингемском дворце.

Все о полезных свойствах, особенностях употребления и хранения самого известного целебного средства и пряности в одном корне.

Предлагаем необычные и вкусные варианты самого знаменитого итальянского блюда.

Мы часто воспринимаем новогодние праздники, как лучшее время, чтобы дать себе волю и есть все, что хочется. Однако сразу же после того, как череда застолий подходит к концу, цифра на весах обычно приводит в депрессию. Рассказываем, как не лишать себя удовольствия и не набрать в весе.

Рассказываем, как восстановиться в кратчайшие сроки после самых веселых праздников — вам даже не придется оформлять доставку из продуктового.