Все о полезных свойствах, особенностях употребления и хранения самого известного целебного средства и пряности в одном корне.
Нутрициолог доказательно-научного подхода рассказала, к каким последствиям может привести питание по популярной схеме «16 на 8».
Делимся рецептом, который удачно впишется в любой рацион с дефицитом калорий.
Внешнего ухода в виде кондиционеров и масок бывает недостаточно для здорового вида волос.
Предлагаем необычные и вкусные варианты самого знаменитого итальянского блюда.
Мы часто воспринимаем новогодние праздники, как лучшее время, чтобы дать себе волю и есть все, что хочется. Однако сразу же после того, как череда застолий подходит к концу, цифра на весах обычно приводит в депрессию. Рассказываем, как не лишать себя удовольствия и не набрать в весе.
Рассказываем, как восстановиться в кратчайшие сроки после самых веселых праздников — вам даже не придется оформлять доставку из продуктового.
Простой и проверенный способ терять еженедельно от одного килограмма безболезненно и насовсем.
Пристрастия Ее Высочества Анны не перестают удивлять поклонников династии. В том числе — в еде.
Все прекрасно знают, какие продукты вызывают отеки. Но кого это останавливает? Поэтому мы решили, что куда важнее будет собрать список продуктов, с помощью которых можно решить уже существующую проблему, если вы, вопреки советам, наелись солененького, или в принципе склонны к скоплению воды в организме.
Соблюдать кето-диету не так сложно, однако в рационе питания все же есть ограничения. Рассказываем, какие продукты нужно включить в рацион, а каких точно стоит остерегаться.
Это сложно, но возможно, если знать несколько простых правил, которые не дадут стрелкам весом убежать далеко вперед.
Оказывается, продукт, который редко посещает вашу тарелку способен помочь решить проблемы со здоровьем и похудеть.
Звезда поделилась рецептом, с которого начинается каждое ее утро.
Эти healthy-идеи для завтрака обеспечат зарядом бодрости на весь день.
Делимся рецептом любимого салата 57-летней Памелы Андерсон — ее фигуре до сих пор завидует весь мир.
