Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Идеальное тело
502 публикации
Правильный рацион питания, эффективные и полезные диеты, упражнения, которые помогут добиться фигуры мечты. Диетологи, спортивные эксперты и звезды делятся советами, как перестать стесняться своего тела и выгодно подчеркнуть его достоинства.
Что нужно знать о комках Биша (и стоит ли их удалять)
Что нужно знать о комках Биша (и стоит ли их удалять)

В погоне за идеальными чертами лица мы готовы пожертвовать многим, и в первую очередь — пухлыми щечками. Однако, прежде чем отказаться от них и сдаться в руки пластического хирурга, важно учесть некоторые нюансы, о которых подробно рассказываем в нашем материале.

Звезды «нормального» телосложения
Звезды «нормального» телосложения

Самые яркие примеры знаменитых женщин, которые давно поняли: полюби себя, и тогда тебя полюбят другие.

Посчитайте заранее: сколько калорий вам нужно на самом деле
Посчитайте заранее: сколько калорий вам нужно на самом деле

Независимо от того, собираетесь вы худеть, поправляться или поддерживать нынешний вес, вопрос о дневной норме калорий может внезапно застать врасплох.

Как худеют балерины: кукольный сервиз, яйца с медом и утренняя гимнастика
Как худеют балерины: кукольный сервиз, яйца с медом и утренняя гимнастика
Первое, что приходит на ум при слове «балерина» — это идеальная физическая форма. Как ее поддерживают исполнительницы балета и что им в этом помогает — разобрались в деталях.
Спорная привычка: зачем наносить дезодорант перед сном
Спорная привычка: зачем наносить дезодорант перед сном

Споры по этому вопросу не утихают до сих пор.

5 упражнений для хорошего пищеварения, которые можно делать каждый день
5 упражнений для хорошего пищеварения, которые можно делать каждый день

Некоторые упражнения могут послужить не только приятной разминкой для тела, но и подмогой для нормализации работы кишечника. В преддверии праздничных застолий предлагаем освоить самые эффективные из них.

Так не надо: 5 пластических операций, которые безвозвратно испортят ваш образ
Так не надо: 5 пластических операций, которые безвозвратно испортят ваш образ

Пластическая хирургия и инъекции призваны корректировать то, в чем природа немного не доработала. Но в погоне за идеальными формами очень легко увлечься и получить не лучшую, а худшую версию себя.

Как определить свой идеальный вес: 5 простых формул
Как определить свой идеальный вес: 5 простых формул
Мы живем в противоречивую эпоху: с одной стороны, мир захватывает бодипозитив, а с другой, количество заболеваний анорексией растет с каждым днем. Как же избавить себя от впадения в любую из крайностей и определить свой нормальный вес?
Новый тренд в омоложении: мини- и микропластика лица и тела
Новый тренд в омоложении: мини- и микропластика лица и тела

Что такое микроподтяжка и миниринопластика, и насколько они эффективны.

Как есть мучное и не поправляться: 5 главных секретов
Как есть мучное и не поправляться: 5 главных секретов

Слезть с мучной «иглы» очень тяжело, и многие считают, что единственный выход из этой ловушки — не позволять себе аппетитных булочек ни в каком виде. Но стоит ли идти на такие жертвы? И возможно ли баловать себя мучными изделиями без страха набрать лишние килограммы?

Врачи предупреждают: почему нельзя часто принимать душ
Врачи предупреждают: почему нельзя часто принимать душ

Узнайте, как вы ежедневно случайно иссушаете свою кожу.

Секретная тренировка, которая помогает Мадонне оставаться стройной даже после 65 лет
Секретная тренировка, которая помогает Мадонне оставаться стройной даже после 65 лет
Несмотря на солидный возраст, певица продолжает давать концерты и уже много лет не стесняется делиться откровенными снимками в личном блоге.
РЕКЛАМА