Соперники на трассе, катке, корте и стадионе – как они относятся друг к другу в реальной жизни? Вспоминаем о самых ярких в истории спорта противостояниях, которые иногда выходят за рамки простого состязания.
«Передышки» во время строгой диеты не всегда вредны – при правильном подходе.
Никогда прежде мы не получали информации столько, сколько получаем её сегодня: каждый день наш мозг обрабатывает в сотни раз больше сведений, чем еще 20-30 лет назад. Рассказываем, как научиться отфильтровывать ненужное и получать удовольствие от реальной жизни.
Самые нехитрые способы порой оказываются самыми эффективными поборниками гармонии и внутреннего баланса.
Кто такие фриганы? Зачем нужен рецепт пиццы с мучными червями? И почему в будущем нам не нужен будет стол, чтобы насладиться ужином?
Тем, кому надоели приседания с бодибаром и изощренные виды планок, фитнес-рынок готов предложить программы, с которыми скучать и отдыхать не придется.
Разбираемся, какие рекомендации диетологов стоит взять на заметку жителям мегаполисов.
Рассказываем, почему не стоит долго сидеть на одном месте и как нейтрализовать негативные последствия малоподвижного образа жизни.
Рассказываем о знаковых научных прорывах нашего столетия, вставших на стражу человеческой молодости.
Насколько окружающий пейзаж влияет на наше настроение, и как этим управлять.
Забота о кошельке – та же наука, разучить которую не так уж и сложно, если знать несколько проверенных лайфхаков.
Разбираемся в преимуществах балетного станка перед тренажерами в спортзале.
Собираем универсальную фитнес-косметичку для любых спортивных пристрастий.
Аюрведический напиток стал велнес-трендом, перед которым сложно устоять.
Думаете, ваш организм тут же скажет вам «спасибо»? Не все так просто: оказывается, даже один пропуск кофе может сулить вам вполне реальные недомогания в течение всего дня. Рассказываем, как это происходит и действительно ли пора менять свои кофеиновые привычки.
Почему теннисные корты Уимблдона зеленые, а Ролан Гарроса — красные, сколько побед у Марии Шараповой, и при чем здесь шлем, если его не носят и не дарят теннисистам? Мы собрали самую полезную информацию о турнирах Большого шлема, которая будет интересна, даже если вы пока совсем немного знаете о теннисе.
Что нужно делать и куда идти, если за зиму вы (и ваши мышцы) расслабились.
Тем, чья доска (или лыжи) слишком долго скучала по снегу, пригодятся советы от олимпийских чемпионов, профессиональных сноубордистов Вика Уайлда и Алены Заварзиной.
