Тем, кто любит салат руккола, польза и вред этого зеленого суперфуда давно известны. Впрочем, напомнить о них лишним никогда не будет, тем более, что всегда приятно узнать, что из полезного для здоровья продукта, можно приготовить еще и невероятно вкусные блюда.
Многие королевские особы не могут отказать себе в фаст-фуде. Но едят они его настолько экзотическим образом, что у вас сразу пропал бы аппетит.
Если следовать этим рекомендациям, то вам не придется выбирать между ужином в любимом ресторане и идеальной фигурой.
Поддерживаем здоровый рацион питания и учимся восполнять белковые запасы, употребляя растительные продукты (в некоторых из них содержится столько же белка, сколько и в продуктах животного происхождения).
Чай каркаде, также известный как напиток фараонов, славится своим необычным ярким вкусом и полезными качествами, благотворно влияющими на организм. Рассказываем все о продукте.
Наполните холодильник этими недорогими, но очень полезными продуктами, если хотите выглядеть молодо и жить долго.
Кофе — один из самых популярных напитков. Им принято начинать утро и заканчивать обед. Мы выбрали самые популярные разновидности кофе и выяснили, из чего они состоят и какова их калорийность, а также полезен ли кофе в целом.
С этим способом ваши яйца всегда будут идеальной консистенции.
Рассказываем, чем он отличается от шаурмы, и как его приготовить дома.
Для того, чтобы недозрелый авокадо стал спелым в кратчайшие сроки, вам не понадобятся даже микроволновка и духовка.
Рассказываем, почему сахарный арбуз помогает сохранить молодость и красоту, и как его правильно для этого есть.
В каждой стране есть свои традиционные завтраки. И их многообразие не только поражает, но и искушает. Наши рецепты самых вкусных завтраков помогут сделать утро более приятным и почувствовать связь с новой культурой.
Этот рецепт маффинов сегодня повторяют все, у кого есть духовка и любовь к шоколаду.
Приготовьте картофель в мундире по рецепту британского шеф-повара Поппи О'Тул.
Охлажденное вино пить куда приятнее, чем теплое. Но как быть, если гости уже на пороге, а напиток до сих пор комнатной температуры? Рассказываем ниже.
Глазунью и омлет делать умеют все. Пора переходить к более фантазийным, но оттого не менее простым рецептам приготовления яиц.
Сегодня о лимонной воде слышали практически все — ее даже предлагают во многих ресторанах в качестве бесплатной альтернативы обычной воде. В чем же секрет ее популярности и какими свойствами она обладает?
Исследования показывают, что не существует безопасной дозы алкоголя. Но если вы все же решили провести вечер с друзьями за бокалом чего-то горячительного и при этом соблюдаете диету, напиток стоит выбирать особенно придирчиво.
Одним из самых популярных продуктов среди поклонников здорового питания и стройного тела стала кокосовая вода. Marie Claire решил выяснил ее слабые и сильные стороны.
Арбуз — это низкокалорийный и очень вкусный десерт. Читайте дальше, как выбрать «тот самый» плод.
Рассказываем, что нужно есть и пить, чтобы «объятия Морфея» были сладкими и крепкими.
Делимся новым рецептом хрустящих шоколадных батончиков с начинкой из фисташковой пасты.
Готовим традиционные британские сконы, которые обожала королева Елизавета II.
Делимся рецептом торта, который приятно удивит вашу семью вкусом крема, а вас — легкостью приготовления.
