Работа над собой

Мы годами бежали от участи домохозяек в погоне за яркой жизнью и независимостью, но в итоге зависли между ужасом превратиться в шаблонную маму из спального района и тайной мечтой наконец перестать бороться за выживание.

Десцендент не менее важен, чем асцендент. Ведь именно благодаря нему можно понять, как человек взаимодействует с внешним миром, и в чем действительно нуждается, когда речь заходит о близких социальных связях.

Даже наедине с собой мы не расслабляемся: каждое впечатление заранее проходит внутреннюю цензуру на то, насколько оно «правильное», одобряемое и красивое. Откуда берется этот невидимый свидетель в нашей голове и почему мы разучились чувствовать без оглядки на чужую оценку?

Разбираемся, как страх быть непродуктивными заставляет нас оправдывать даже то, что мы делаем для удовольствия.

Основатель ИИ-психолога «Мира» — о том, почему мы доверяем чату секреты, которые скрываем даже от самых близких, стоит ли бояться утечки таких бесед и о главном признаке того, что терапевтические сессии с ИИ идут вам на пользу.

Сегодня наша жизнь стремительно меняется, поэтому очень важно быть максимально адаптивным к новым обстоятельствам.

Наследуем ли мы чужие ошибки или каждый раз выбираем заново, даже когда кажется, что все уже решено за нас?

Этот интересный метод помогает раскрывать карты на свои самые необычные романтические стороны.

Большинство людей, конечно же, не считает себя «душными». Даже если вы испытываете сложности в построении отношений, всегда проще сказать: «Ну, я-то нормальная, это с ними что-то не так!» Но это лишь защитная реакция, нежелание разбираться в себе. А вы рискнете пройти тест на «душного» человека и посмотреть правде в глаза?