Работа над собой
3360 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Ты можешь стать тем, кем ты хочешь. Или нет? : почему «К Востоку от Эдема» — главный сериал о выборе человека
Наследуем ли мы чужие ошибки или каждый раз выбираем заново, даже когда кажется, что все уже решено за нас?
Есть всего 16 типов личности по Майерс-Бриггс в любви и флирте — найдите свой!
Этот интересный метод помогает раскрывать карты на свои самые необычные романтические стороны.
Тест на «душного» человека: насколько тяжело с вами общаться
Большинство людей, конечно же, не считает себя «душными». Даже если вы испытываете сложности в построении отношений, всегда проще сказать: «Ну, я-то нормальная, это с ними что-то не так!» Но это лишь защитная реакция, нежелание разбираться в себе. А вы рискнете пройти тест на «душного» человека и посмотреть правде в глаза?
Не обещает, а делает: что такое высокая агентность и почему это самое сексуальное качество человека
Вы умеете решать чужие проблемы — но собственный важный разговор, уход с нелюбимой работы или новый проект снова откладываете до лучших времен? Разбираем концепт high agency — то, что на самом деле отличает тех, кто действует, от тех, кто все понимает, но остается на месте.
Когда мечта сбылась: почему счастье почти никогда не приходит вместе с успехом
Вы шли к этому месяцами, отказывая себе во всем, и наконец победили. Но почему вместо триумфа внутри разрастается неприятная тоска и пустота, в которой стыдно признаться даже близким?
5 книг, которые объяснят, почему вас любят не так, как вам хочется
Лучшие рекомендации от психологов со всего мира, которые помогут разобраться в отношениях и прийти к гармонии: от приемов по распознаванию «не тех» мужчин до советов, как повысить самооценку.
9 промптов для ChatGPT, которые помогут узнать о себе больше, чем вы ожидаете
ИИ может помочь не только с рабочими задачами, но и с разбором личных ситуаций. Собрали 9 промптов для ChatGPT и других нейросетей, чтобы проанализировать свои привычки, разобраться в отношениях, подготовиться к сложному разговору и найти сильные стороны. Будет жестко, но эффективно.
Вопрос дисциплины: как накачать пресс по методу Зои Кравиц
Зои Кравиц давно считается символом силы и женственности одновременно. Ее пресс, результат не магии, а последовательного образа жизни.
Однажды вы скажете себе спасибо: почему стоит снимать даже самые обычные моменты жизни
Зачем снимать свою жизнь, даже если вы не блогер?
Почему платим за кофе, спорт и книжные клубы, хотя на самом деле ищем совсем другое
Мы привыкли считать дом своей крепостью, но все чаще ищем любой повод задержаться перед возвращением туда хотя бы на полчаса. В чем истинная причина этого тихого бегства?
Почему мы скучаем по нулевым и 2010-м, хотя тогда жизнь тоже не была идеальной
Плейлист с хитами нулевых снова играет в наушниках, в соцсетях возвращаются старые фильтры, а мода и кино достают из архива знакомые силуэты. И оказывается, что мы скучаем не только по дисковым плеерам, первым соцсетям и фотографиям с зерном. Сильнее тянет к самой атмосфере — будто тогда жизнь была тише, понятнее и немного безопаснее…
5 книг, которые помогут начать жизнь с чистого листа
Собрали лучшие работы по психологии, которые научат не бояться нового, правильно ставить цели и приводить их в жизнь здесь и сейчас.
Откуда берется тоска по непрожитому будущему на самом деле?
И почему мы скучаем по жизни, которой у нас никогда не было.
5 книг, которые объясняют, почему умные люди совершают глупые поступки
Собрали самые интересные работы, исследующие логические ошибки и когнитивные искажения и объясняющие, почему заблуждаться могут даже гении.
Тест: вы экстраверт, интроверт или амбиверт?
Одни любят повышенное внимание и шумные вечеринки, другие предпочитают домашний уют и узкий круг приближенных, а третьи выступают за идеальный баланс.
Что такое «рейджбайт» и как научиться не реагировать на провокации в соцсетях
Алгоритмы научились играть на обостренном чувстве справедливости. Что делать, если вас намеренно пытаются вывести на негативные эмоции?
Тест: что вам нужно прямо сейчас?
Порой мы чувствуем, что в нашей жизни чего-то не хватает. Но осознать свои истинные желания — задача не из простых. Предлагаем вам пройти наш небольшой тест, чтобы понять, что вам нужно прямо сейчас.
Тест: знаете ли вы правила этикета на самом деле?
С какой стороны следует идти от мужчины, и на какое плечо вешать сумочку? Предлагаем ответить на несколько вопросов и узнать, ведете ли вы себя согласно правилам этикета.
