Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Работа над собой
2960 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Через не могу: как заставить себя заниматься спортом осенью (и почему это так сложно)
Через не могу: как заставить себя заниматься спортом осенью (и почему это так сложно)

Рассказываем, как возобновить физическую активность в холодные месяцы, и почему именно осенью и зимой она особенно нужна.

«Луксмаксинг» и «чады»: что не так с трендом на идеальную мужскую внешность
«Луксмаксинг» и «чады»: что не так с трендом на идеальную мужскую внешность

Каждый имеет право стремиться к самосовершенствованию и работать над своей внешностью. Что в этом плохого? На первый взгляд, ничего. Однако, когда речь заходит о луксмаксинге, все становится уже не таким однозначным.

Никто не узнает: 7 хитрых способов выглядеть более умным человеком, чем вы есть на самом деле
Никто не узнает: 7 хитрых способов выглядеть более умным человеком, чем вы есть на самом деле

Делимся полезными лайфхаками, благодаря которым окружающие будут воспринимать вас как настоящего интеллектуала и прислушиваться к вашему мнению (даже если вы не Мэрилин Вос Савант с невероятным IQ 228).

Тест на «душного» человека: насколько тяжело с вами общаться
Тест на «душного» человека: насколько тяжело с вами общаться

Большинство людей, конечно же, не считает себя «душными». Даже если вы испытываете сложности в построении отношений, всегда проще сказать: «Ну, я-то нормальная, это с ними что-то не так!» Но это лишь защитная реакция, нежелание разбираться в себе. А вы рискнете пройти тест на «душного» человека и посмотреть правде в глаза?

Подскажите ему: 5 гениальных способов намекнуть мужчине, что он вам понравился
Подскажите ему: 5 гениальных способов намекнуть мужчине, что он вам понравился

В XXI мужчины стали более стеснительными и слишком уж робко делают первые шаги навстречу женщине. Потому последним приходится все чаще брать инициативу в свои руки и намекать на взаимность понравившемся кавалерам.

Закон действия: как на самом деле работает карма, и можно ли ее улучшить
Закон действия: как на самом деле работает карма, и можно ли ее улучшить

Вместе с астрологом разбираемся, как и когда возникло понятие «карма», и почему его нельзя путать с «судьбой». А также объясняем, по какой причине нам кажется, что карма противоречит справедливости (например, в отношении голодающих детей или жестоких преступников), хотя на самом деле это не так.

Правда ли, что рожденные на стыке двух знаков Зодиака — счастливчики (и как это рассчитать)
Правда ли, что рожденные на стыке двух знаков Зодиака — счастливчики (и как это рассчитать)

Как говорит астролог, «рожденные на стыке двух знаков Зодиака — счастливчики». Но почему? И как в действительности на личность человека влияет пограничное астрологическое положение?

Не пустая болтовня: почему важно общаться с коллегами и как получить максимум пользы от бесед — советы нейробиолога
Не пустая болтовня: почему важно общаться с коллегами и как получить максимум пользы от бесед — советы нейробиолога

Рассказываем, как на нас влияют разговоры с коллегами, и почему мы стали общаться гораздо меньше.

Жизнь проходит мимо: 5 признаков, что у вас заниженная самооценка — и это разрушает изнутри
Жизнь проходит мимо: 5 признаков, что у вас заниженная самооценка — и это разрушает изнутри

Заниженная самооценка приносит немало проблем во всех сферах жизни. Люди, которые привыкли себя недооценивать, испытывают сложности в общении, романтических отношениях и на работе. Мы собрали 5 тревожных звоночков, свидетельствующих о том, что вам срочно нужно поработать над своей самооценкой, чтобы, наконец, стать счастливой и успешной.

Нет плохих чувств: почему нужно разрешить себе грустить
Нет плохих чувств: почему нужно разрешить себе грустить

Рассказываем, почему верный способ достичь счастья — это хорошенько погрустить.

Правило четырех «С»: как построить отношения, в которых никогда не угаснет искра страсти
Правило четырех «С»: как построить отношения, в которых никогда не угаснет искра страсти

Принято считать, что истинная любовь перерастает во что-то большее, а искра страсти просто тухнет со временем и разжечь ее становится все труднее. Однако сохранить ее в отношениях все же возможно, если не забывать о правиле четырех «С».

Тест: ответьте на 5 вопросов и узнайте, какая привычка мешает вам стать счастливой
Тест: ответьте на 5 вопросов и узнайте, какая привычка мешает вам стать счастливой

Привязанность, жертвенность или эмоциональность — узнаем, что является причиной ваших невзгод.