Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Работа над собой
2777 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Как стать магнитом для успеха: советы нейропсихолога
Как стать магнитом для успеха: советы нейропсихолога

Вы уже 10 лет отдали своей работе, но повышение вновь прошло мимо вас? Коллеги не стремятся поддерживать ваши идеи, предлагать помощь и брать на себя часть ваших задач, зато с радостью сваливают на вас свои? Рассказываем, почему так происходит и как изменить ситуацию.

Чем заняться летом на даче: 7 веселых идей для отдыха с семьей и друзьями
Чем заняться летом на даче: 7 веселых идей для отдыха с семьей и друзьями

Собрали несколько активностей, которые сделают отдых с семьей или друзьями действительно интересным и запоминающимся.

О каких психологических проблемах говорит привычка делать несколько дел одновременно
О каких психологических проблемах говорит привычка делать несколько дел одновременно

Пока продуктивность и многозадачность остаются «трендовыми» навыками, многие не замечают, как привычка хвататься за несколько дел одновременно может нам вредить. Стресс, нехватка сил и некачественная работа — только несколько последствий того, к чему порой приводит излишнее рвение в делах.

Наука Сюцай: что такое психология цифр, и как она может изменить вашу жизнь
Наука Сюцай: что такое психология цифр, и как она может изменить вашу жизнь

Многие люди в течение жизни задаются вопросами: в чем мое предназначение и что мне нужно делать, чтобы быть счастливым? Согласно науке Сюцай, ответы на эти вопросы «зашифрованы» в дате рождения. И с помощью расшифровки этого кода можно понять, что делать, как себя вести, от каких привычек отказаться, чтобы выйти из программы ума.

Техника «Кислородный день»: верный способ экстренно восстановить силы и энергию
Техника «Кислородный день»: верный способ экстренно восстановить силы и энергию

Психолог рассказала, что делать, когда нет желания и сил заниматься даже легкими делами.

«Все отдыхают лучше меня»: что такое «летнее FOMO», и как перестать бояться пропустить лето
«Все отдыхают лучше меня»: что такое «летнее FOMO», и как перестать бояться пропустить лето

С наступлением тепла каждый хочет забыть о делах и наслаждаться летом, гулять в парках, ходить на пикники и вечеринки. И вроде вы все это пытаетесь делать, но открываете соцсети или разговариваете со знакомыми и выясняете… Другие отдыхают гораздо интереснее вас! И сразу становится грустно. Почему так? И что с этим делать?

Полная катастрофа: 3 знака Зодиака, которые всегда притягивают к себе проблемы
Полная катастрофа: 3 знака Зодиака, которые всегда притягивают к себе проблемы

Рассказываем о представителях зодиакального круга, которые чаще других вляпываются в неприятные ситуации.

Подъем в пять утра и еще 5 полезных привычек успешных людей
Подъем в пять утра и еще 5 полезных привычек успешных людей

Как нужно начать свой день, чтобы он сложился удачно? Берем пример с генерального директора Apple, Меган Маркл и других успешных людей.

Почему мы боимся показаться глупыми — 3 причины и 3 лучших решения проблемы
Почему мы боимся показаться глупыми — 3 причины и 3 лучших решения проблемы

Предпочитаете отмалчиваться на рабочих совещаниях? Избегаете «умных» бесед с людьми, которых уважаете? Постоянно сомневаетесь, что ваше мнение важно и ценно? Вероятнее всего, вы страдаете от эниссофобии. Что это такое и как побороть страх показаться глупым — рассказываем в этой статье.

Прощай, молодость: 6 утренних привычек, которые старят вашу кожу (а вы и не знали)
Прощай, молодость: 6 утренних привычек, которые старят вашу кожу (а вы и не знали)

Разберемся в том, как ваши утренние привычки отражаются на вашей внешности и почему некоторые из них старят вашу кожу.

Старший ребенок ревнует к младшему: 4 техники от психолога, чтобы быстро решить конфликт
Старший ребенок ревнует к младшему: 4 техники от психолога, чтобы быстро решить конфликт

Психолог объяснила, как наладить отношения между детьми, чтобы никого не оставить без внимания.

Кто такие дети-кристаллы
Кто такие дети-кристаллы

Все говорят о том, что на земле сейчас в большом количестве рождаются принципиально новые дети, которые обладают сверхъестественными способностями. Журналист и мама Светлана Кольчик выясняет подробности.