Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Работа над собой
3392 публикации
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Техника «Звонок в будущее»: как общение с собой поможет поверить в свои силы и добиться желаемого
Техника «Звонок в будущее»: как общение с собой поможет поверить в свои силы и добиться желаемого

Вера в себя — одна из важнейших способностей, которой мы можем обладать. Установите связь с будущим «я» и убедитесь в том, что все задуманное обязательно произойдет.

Почему мы слушаем одну и ту же песню на репите: психология «эмоциональной петли»
Почему мы слушаем одну и ту же песню на репите: психология «эмоциональной петли»

Удивительно, как долго может не надоедать «та самая» песня.

Эффект бумеранга: как он работает и можно ли обратить его в свою пользу
Эффект бумеранга: как он работает и можно ли обратить его в свою пользу

Разбираемся, в чем заключается суть эффекта, а также рассказываем, как заставить его работать на вас.

10 повседневных ритуалов счастливых супружеских пар
10 повседневных ритуалов счастливых супружеских пар
Какие простые привычки помогают сохранять взаимопонимание и любовь между партнерами? Почему необходимо целоваться не меньше 6 секунд? И как реагировать на претензии и обиды возлюбленного, чтобы укрепить отношения?
К чему снятся змеи и еще 6 самых популярных снов (и их значения)
К чему снятся змеи и еще 6 самых популярных снов (и их значения)

Сны производят на нас неизгладимое впечатление: внушают страх, дарят надежду или рассказывают о тайных желаниях. Рассматриваем сонники Миллера, Фрейда и Лоффа и пытаемся понять значение снов, которые вы точно видели (возможно, и не раз).

Душевное равновесие: 4 метода вернуться к нормальной жизни после выгорания
Душевное равновесие: 4 метода вернуться к нормальной жизни после выгорания

Рассказываем, как действительно оправиться после эмоционального выгорания, а не лишь сделать вид и работать с прежним упадком сил.

О чем говорит ваше отношение к пунктуальности
О чем говорит ваше отношение к пунктуальности

У психоаналитиков есть шутка «Если клиент опаздывает, значит, он злится, если он приходит раньше времени, значит, он тревожится, а если он приходит вовремя, у него навязчивость». Это, конечно, шутка, но и в ней есть доля правды.

Как из «совы» превратиться в «жаворонка»: 9 советов для тех, кому тяжело вставать по утрам
Как из «совы» превратиться в «жаворонка»: 9 советов для тех, кому тяжело вставать по утрам
Рассказываем, как обмануть свою природу и навсегда наладить режим сна.
Конфликтов не будет: 5 хитрых способов подружиться с врагом (и не навредить себе)
Конфликтов не будет: 5 хитрых способов подружиться с врагом (и не навредить себе)

Человек, который раньше раздражал одним своим присутствием, может стать хорошим приятелем.

Искусство говорить: 5 простых способов сделать вашу речь красивой и грамотной
Искусство говорить: 5 простых способов сделать вашу речь красивой и грамотной

Лаконичная и грамотная речь — визитная карточка человека, открывающая многие горизонты. Делимся полезными советами, которые помогут вам в этом вопросе.

Что такое «медленный» образ жизни и как он может сделать вас счастливее
Что такое «медленный» образ жизни и как он может сделать вас счастливее

Современный ритм жизни настолько стремительный, что все чаще у нас возникает желание поставить на «паузу» и выдохнуть хоть на минуту. Учимся философии «медленной» жизни, которая поможет наконец ощутить счастье.

Психолог, психотерапевт и психиатр: в чем разница и к кому стоит обратиться с вашей проблемой
Психолог, психотерапевт и психиатр: в чем разница и к кому стоит обратиться с вашей проблемой
Рассказываем, чем отличаются, казалось бы, одинаковые специалисты, и к кому из них вам стоит записаться на прием в зависимости от проблемы, которая вас беспокоит.
РЕКЛАМА