Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Работа над собой
2776 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
8 неприятных ощущений, которые говорят о том, что вы на правильном пути
8 неприятных ощущений, которые говорят о том, что вы на правильном пути

Дискомфорт необходим нам для того, чтобы встать на путь качественных изменений. Слушайте, что говорит организм, и используйте его подсказки.

Тест: кто вы — аскет или гедонист?
Тест: кто вы — аскет или гедонист?

Праздная трата денег ради счастья в моменте или отказ от материальных излишеств ради духовного самосовершенствования? Давайте узнаем, к какому лагерю вы ближе — гедонистов или аскетов.

На лице написано: 3 телесных зажима русских женщин (и как от них избавиться)
На лице написано: 3 телесных зажима русских женщин (и как от них избавиться)

Славянскую женщину невозможно не заметить. Светлые волосы, яркие глаза, миловидные черты лица и… телесные зажимы. Рассказываем, как наш менталитет сказывается на внешности, и что с этим делать.

Три главных закона Вселенной, которые работают всегда
Три главных закона Вселенной, которые работают всегда

Рассказываем, соблюдение каких законов сделает вашу жизнь изобильнее и поможет воплотить мечты в реальность.

Как отпустить прошлое и простить себя
Как отпустить прошлое и простить себя

Прошлое зачастую является источником наших сомнений, переживаний и претензий к самой себе, не давая нам развиваться в настоящем. Французские психологи утверждают — чтобы жить полноценной жизнью, вам необходимо, во-первых, отпустить свое прошлое, а во-вторых, простить себя.

Как стать магнитом для успеха: советы нейропсихолога
Как стать магнитом для успеха: советы нейропсихолога

Вы уже 10 лет отдали своей работе, но повышение вновь прошло мимо вас? Коллеги не стремятся поддерживать ваши идеи, предлагать помощь и брать на себя часть ваших задач, зато с радостью сваливают на вас свои? Рассказываем, почему так происходит и как изменить ситуацию.

Чем заняться летом на даче: 7 веселых идей для отдыха с семьей и друзьями
Чем заняться летом на даче: 7 веселых идей для отдыха с семьей и друзьями

Собрали несколько активностей, которые сделают отдых с семьей или друзьями действительно интересным и запоминающимся.

О каких психологических проблемах говорит привычка делать несколько дел одновременно
О каких психологических проблемах говорит привычка делать несколько дел одновременно

Пока продуктивность и многозадачность остаются «трендовыми» навыками, многие не замечают, как привычка хвататься за несколько дел одновременно может нам вредить. Стресс, нехватка сил и некачественная работа — только несколько последствий того, к чему порой приводит излишнее рвение в делах.

Карма бедности: что это такое, и как она влияет на ваш достаток
Карма бедности: что это такое, и как она влияет на ваш достаток

Верить или не верить в карму? Скептики, конечно же, скажут «нет» и слушать об этом ничего не захотят. Но вот парадокс, все больше успешных и разносторонних мужчин и женщин по всему миру начинают интересоваться этим вопросом, консультируются с экстрасенсами, астрологами, различными энергопрактиками. Так, может быть, все-таки стоит немного разобраться в этом?

Техника «Кислородный день»: верный способ экстренно восстановить силы и энергию
Техника «Кислородный день»: верный способ экстренно восстановить силы и энергию

Психолог рассказала, что делать, когда нет желания и сил заниматься даже легкими делами.

«Все отдыхают лучше меня»: что такое «летнее FOMO», и как перестать бояться пропустить лето
«Все отдыхают лучше меня»: что такое «летнее FOMO», и как перестать бояться пропустить лето

С наступлением тепла каждый хочет забыть о делах и наслаждаться летом, гулять в парках, ходить на пикники и вечеринки. И вроде вы все это пытаетесь делать, но открываете соцсети или разговариваете со знакомыми и выясняете… Другие отдыхают гораздо интереснее вас! И сразу становится грустно. Почему так? И что с этим делать?

Полная катастрофа: 3 знака Зодиака, которые всегда притягивают к себе проблемы
Полная катастрофа: 3 знака Зодиака, которые всегда притягивают к себе проблемы

Рассказываем о представителях зодиакального круга, которые чаще других вляпываются в неприятные ситуации.