С возрастом к нам приходит бесценный опыт, который помогает по-новому взглянуть на жизнь и правильно расставить приоритеты.
Чтобы не забывать, что все в этом мире временно, и за черной полосой обязательно последует белая (и наоборот), полезно периодически напоминать себе простые истины, которые хоть и звучат по-старомодному банально, но от этого не становятся менее ценными.
Существуют разные режимы питания, предполагающие от двух до шести или восьми приемов в пищи в день. Но какой из вариантов наиболее эффективен и сколько раз в день нужно есть, чтобы похудеть?
Рассказываем, какие приемы помогут почувствовать себя желанной и уверенной перед интимной близостью.
Все мы хотим быть счастливыми в личной жизни, но не всегда знаем, как найти подход к понравившемуся нам человеку. И тут нам на помощь приходит астрология.
Часто в состоянии стресса мы неосознанно хрустим пальцами, накручиваем волосы на палец или грызем кончик ручки — рассказываем, откуда берутся подобные привычки, и что они означают.
Выяснили, как сделать так, чтобы решения реализовывались, а не оставались лишь планами в ежедневнике, мечтами на карте желаний или отголоском в чувстве вины.
Некоторые уверены, что хорошие шутки — признак уверенного в себе человека. Оказывается, это далеко не всегда так, и вот почему.
Если вы все делаете по общепринятым канонам, это не гарантирует, что вы станете счастливой.
«Познакомилась с 34-летним мужчиной, он мне понравился. Но спустя несколько свиданий он признался мне, что все еще живет с матерью. Меня эта новость повергла в шок. Стоит ли вообще пытаться с ним строить отношения?»
Вместе с экспертом разбираемся, что означает понятие «темная триада» в психологии.
Каждый день мы употребляем привычные нам слова, но не всегда знаем их правильное значение. Чтобы быть уверенными в разговоре, разбираемся в тонкостях семантики и находим незаметные, с первого взгляда, различия.
Какие именно страхи мешают нам в развитии? Предлагаем вместе их распознать и обезвредить.
Пора остановиться и осознать: делаете ли вы то, что хотите сами, или следуете мнению окружения.
Эксперт делится особой практикой, результат которой вас удивит.
Каждый раз как наступает новый год, новый месяц или какой-то этап в жизни, хотите начать жизнь с чистого листа, но никак не получается? Рассказываем, какие условия нужно соблюсти, чтобы действительно перестроить свою жизнь.
Поддерживать work-life balance в современной жизни просто необходимо любой женщине. Рассказываем, почему за масштабной перезагрузкой, которая подарит вашему организму энергию и молодость, стоит отправиться именно в Сочи.
Женская солидарность — это замечательно. Однако далеко не все стремятся ее проявлять. Напротив, одни женщины крайне враждебно настроены к другим, постоянно критикуют и отпускают обидные комментарии в их адрес. Почему так происходит? И как избавиться от отравляющей жизнь мизогинии? Разбираемся вместе с психологом.
