Работа над собой
3299 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
«Как перестать жертвовать собой в отношениях?»
«Я вступаю в отношения по определенному сценарию. Стараюсь во всем угождать человеку, вовремя не говорю о проблемах, а потом меня бросают. Понимаю, что это ненормально. Как все изменить?»
Памятка хороших родителей: соблюдайте эти 5 правил, если вы хотите счастья своим детям
Переживание счастья сильно зависит от нашего отношения к постоянно меняющимся событиям и наличия свободы выбора своей реакции. Одна из основных задач родителей, которая помогает детям быть счастливыми — обеспечить эмоциональное взросление и эмоциональную устойчивость своих чад.
Энергетика денег: 5 секретов, которые знают только обеспеченные люди
Психология бедных и богатых имеет ряд кардинальных отличий. Заключаются они не только в отношении к деньгам, но и во взглядах на жизнь в целом. И это объясняет, почему в результате богатые богатеют, а бедные, как бы ни старались, снова оказываются в кредитах и долгах.
Хитрости психики: 8 методов манипуляции, которые помогут управлять людьми
Техники, которые помогут лучше разбираться в людях и их скрытых мотивах.
Как перестать жалеть о разводе раз и начать жизнь заново: 3 шага, которые спасли многих женщин
Эксперт рассказала, как справиться с периодом, когда кажется, что вся жизнь пошла под откос.
Разрушить стену: 4 страха, которые мешают вам сближаться с людьми (и 8 шагов, чтобы их проработать)
Общительным людям может показаться странным, что кто-то испытывает страх перед общением, знакомством и даже продолжением близких отношений с другими людьми. Попробуем разобраться, почему такие страхи в принципе возникают?
Сердце разбито: как пережить безответную любовь — 8 советов психолога, которые вам помогут
В жизни каждого из нас, к сожалению, может случиться ситуация, когда мы испытываем глубокие чувства к кому-то, но эти чувства оказываются не взаимными. Такая ситуация может стать настоящей травмой, вызывая разочарование, боль и ощущение отверженности. Однако есть способы, как справиться с этими эмоциями и пережить отвержение без отчаяния.
Ошибки гражданского брака, или Почему вы еще не замужем
Психотерапевт, кандидат психологических наук Владимир Дашевский — о типичных женских ошибках, которые часто сопутствуют гражданскому браку, и о том, как попасть в 20% женщин, которым не приходится долго ждать предложения.
Тест: ответьте на 10 вопросов и узнайте, не пора ли вам к психологу?
Этот небольшой опрос позволит понять, нуждаетесь ли вы в помощи квалифицированного специалиста.
Планета Нибиру, пришельцы и Куб времени: 9 самых невероятных теорий заговора
Луны на самом деле не существует? Что скрывается в центре Земли? Почему Илон Макс убежден, что все мы живем в матрице? И действительно ли Гитлеру удалось найти тайное оружие арийцев и выжить? Разбираемся в самых популярных конспирологических теориях.
Визуализация желаний: как заставить мечты сбываться
Мечтать вовсе не вредно, главное — делать это правильно. Только в этом случае ваши желания имеют шансы воплотиться в реальность.
12 шагов, чтобы полностью перезагрузиться за новогодние праздники
Что попросить у Деда Мороза на Новый год? «Пощады!» — постановило большинство россиян с присущим отечественной ментальности чувством юмора. Это свойство несомненно понадобится нам в следующем году. В комплекте с не менее важными — оптимизмом, стрессоустойчивостью, критическим мышлением… Вопрос — где все это взять? Как организовать эту самую «пощаду», когда на излете календарного цикла нас одолевают апатия, усталость, грусть, гнев, протест? Как «перезагрузиться» для рывка в новую, лучшую жизнь?
Как отпустить трудный год и вступить в новый на позитиве: секреты счастливой жизни от психолога
Иногда проститься с прошлым куда сложнее, чем кажется на первый взгляд. Психолог рассказала, почему необходимо взять себя в руки и начать все с чистого листа.
Пока не поздно: 6 ошибок в начале года, из-за которых не сбудутся ваши мечты — исправьте сейчас
Почему некоторым планам все же не суждено сбыться? Разбираемся, на что не стоит тратить свои силы.
Техника «3 контрольных вопроса»: секретный прием, который поможет снизить уровень стресса за 15 минут
Мы с вами живем во времена высоких скоростей и огромной стрессовой нагрузки на психику каждого современного человека. Именно поэтому так важно обрести важный навык снижения уровня напряжения за 15 минут. Как это сделать? Рассказываем в этой статье.
Не созданы для брака: 5 признаков, что вам не стоит выходить замуж
Ваш избранник сделал предложение руки и сердца, но вы чувствуете сомнения и до конца не уверены в том, что стоит его принять? Это важный сигнал и его не стоит игнорировать. Проанализируйте ситуацию по нескольким направлениям, чтобы разобраться в своих желаниях и опасениях.
9 признаков по-настоящему мудрой женщины — сходится ли у вас?
Какая она — по-настоящему мудрая женщина? И что ее отличает от других? Об этом мы поговорим в данной статье.
Доверять нельзя: 7 фраз, которые выдают инфантильного человека
Порой даже случайно брошенные слова могут раскрыть не самые положительные стороны человека.
