Работа над собой
3299 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Отставить грусть: что делать, если не с кем отмечать новогодние праздники?
Рассказываем, как провести свободное время максимально продуктивно, не чувствуя одиночества.
Родовая программа: как избежать любовного треугольника, если в него попадали ваши мамы и бабушки?
Мало кому настолько повезло в жизни, что он/она может назвать свою родительскую семью безупречной. Многие из нас, еще будучи детьми, наблюдали за странными перипетиями личной жизни наших ближайших родственников и бессознательно перенимали эти модели отношений. Как же быть, если вы понимаете, что теперь повторяете нездоровые родительские сценарии в собственной жизни?
Вас исцелят не новые отношения, а эти 5 вещей, которые помогут двигаться дальше
Расставание — очень болезненный процесс. И тем не менее, его очень важно пройти экологично и осознанно. О том, какие пять вещей действительно помогут вам пережить разрыв и начать двигаться дальше, рассказываем в этом материале.
Тест: насколько вы душный человек?
Замечали ли вы, что некоторые люди странно реагируют на ваши рассуждения или замечания? Предлагаем ответить на несколько вопросов и узнать, способны ли вы сделать атмосферу общения душной?
Тест: какого роста должен быть ваш идеальный мужчина?
170, 180, а может быть, и все 190 сантиметров? Давайте выясним, каким ростом должен обладать «мужчина вашей мечты».
Оттолкнете мужчин: 10 привычек, которые сразу выдают возраст женщины
Каждая женщина хочет выглядеть моложе своего возраста, сохранить свежесть и привлекательность. Однако существуют определенные особенности, которые неизбежно выдают возраст и могут оказывать отрицательное влияние на отношения с мужчинами.
Отпугиваете счастье: 10 признаков, что в вашей жизни накопилось слишком много негатива
Живете вы себе спокойно, работаете, закрываете проекты, строите отношения, развиваетесь, все вроде бы хорошо. Но все чаще и чаще у вас появляется чувство, что что-то идет не так. Сначала эти мысли отдаленные и еле уловимые, но с каждым днем они становятся все ярче и отчетливее…
Тест: выберите советский анекдот и узнайте свой внутренний возраст
Говорят, что возраст в паспорте и возраст в душе — это две абсолютно разные вещи. Проверим?
Говорите красиво: 6 лайхфаков, чтобы расширить ваш словарный запас
Рассказываем о простых и интересных способах, которые помогут выучить новые выражения и гармонично использовать их в разговорной речи.
5 способов переоценить свою жизнь и изменить ее к лучшему
Чувствуете, что в вашей жизни назрели перемены, но не можете на них решиться? Эти 5 шагов помогут вам переоценить то, что у вас уже есть, и понять, что можно улучшить.
На «пенсию» в 45: как в России безбедно жить на пассивный доход
Что сделать сейчас, чтобы через 10-20 лет уже можно было не работать и заниматься собой?
Лучше, чем кофе: чем полезен утренний секс
Утром не можете без слез оторвать себя от подушки, а после звонка будильника переворачиваетесь на другой бок? Возможно, именно утренний секс сможет вас как следует взбодрить и зарядить положительными эмоциями.
5 вредных советов подруг, которым не стоит следовать никогда
Порой участие близкого человека необходимо, но некоторым дружеским советам не стоит следовать никогда. Подробнее разбираемся в вопросе в нашем материале.
Покажите маме: 10 советов, как найти новых друзей и любовь после 50 лет
Найти новых друзей или любовь никогда не поздно. Эти советы помогут преодолеть неловкость и расширить свой круг общения в любом возрасте.
Почему мы не можем достичь поставленных целей?
Определить для себя цель — это еще не все, результат — вот главный ориентир, к которому мы стремимся, но достижение мечты зачастую становится для нас непозволительной роскошью.
Селфи и их скрытые смыслы: почему мы так любим фотографировать себя на самом деле
Автопортреты на фронтальную камеру появились больше 10 лет назад. Но вместо того, чтобы стать одним из мимолетных трендов, они превратились в часть современной культуры. Рассказываем, почему мы так любим осуждать поклонников селфи и почему вовсе не обязательно быть нарциссом, чтобы увлекаться фотографированием себя любимых.
10 фатальных ошибок в отношениях, которые совершает каждая вторая пара
Почему решение пожить вместе далеко не всегда приводит к браку (как хотелось бы некоторым девушкам)? Какие убеждения у алтаря станут залогом грядущего развода? И какие совместные ритуалы и традиции действительно помогают укрепить отношения?
Советы психолога: как правильно выразить свой гнев
Всегда ли стоит проявлять недовольство в его крайней форме и может ли чувство гнева быть полезным для здоровья.
