Многие жизненные проблемы связаны с тем, что мы не умеем охранять свое личное пространство. Вместе с психологом мы решили разобраться, как и зачем это делать.

Нередко наше чувство подавленности не имеет никакого отношения к реальности, в которой мы живем. Это лишь сигналы тела, которое хочет заставить нас выйти из стагнации и дать ему то, что оно хочет. Например, стакан воды. Или тактильный контакт с близким человеком.

Любовь — это чувство, которое не поддается объяснению с точки зрения логики. Именно поэтому многие женщины попадают в ловушку, влюбляюсь в неподходящих мужчин, с которыми невозможно построить счастливого будущего. Итак, как же понять, что вы лишь зря тратите на него свое время?

Рассказываем, какие кадры привлекут максимальное количество комплиментов.

Ведете важные переговоры, устраиваетесь на работу или просите о повышении? Во всех этих ситуациях важно продемонстрировать уверенность и грамотно обосновать свою позицию. Однако есть распространенные фразы, которые могут в этом помешать.

Несколько советов психотерапевта, которые помогут понимать межличностные отношения глубже.

Как только появились «карты желаний», за ними закрепилась слава «волшебной пилюли», которая способна подарить счастье без лишних усилий. Казалось, что достаточно просто сделать коллаж и ждать подарков с небес. Вот только вскоре выяснилось, что «карты желаний» работают далеко не у всех. Разбираемся, почему чуда не случается (хотя могло бы).

Честность — важнейшая составляющая эффективного взаимодействия, общей продуктивности коллектива, хорошей репутации, высоких результатов работы. Но в то же время каждый наверняка был свидетелем ситуации, когда человек честно говорит свою правду, а это не приводит ни к чему хорошему ни для него самого, ни для других.

Сегодня большое количество людей страдает от нехватки энергии. Проблема связана с большой нагрузкой, высоким жененным темпом, а также использованием своих ресурсов впустую. То есть трата ресурсов не по назначению или достижения целей, а на бессмысленную деятельность, которая не ведет ни к какому результату, а только забирает внутренние ресурсы. Как же понять, что вы не реализуете свой потенциал в полную силу?