Работа над собой
3417 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.

Научат плохому: 7 семей в русской литературе, с которых нельзя брать пример
Как писал гениальный Толстой, «Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая несчастлива по-своему». Поэтому почти вся классическая русская литература — это история предостережений и того, как делать не надо.

Главный секрет воспитания, который знают только опытные мамы — а вы так делаете?
Эксперт по воспитанию детей поделилась рекомендацией, как научить ребенка понимать, что его голос важен.

Любовные раны: как расставаться без обид и отпустить прошлое
Как правило, расставание — это достаточно тяжелый опыт. И пройти его с достоинством, расставив все точки над «i» и отпустив прошлое, получается далеко не у всех…
Щекотливый вопрос: как правильно отказать, если просят деньги в долг — 4 приема, которые всегда работают
Деньги — это всегда щекотливый вопрос. Как же понять, чем вызвано ваше желание помочь другому человеку с финансами — благородным альтруизмом или банальным неумением выстраивать личные границы? И как экологично отказать, если у вас нет возможности или желания одалживать деньги?
Темное будущее: 5 поступков, которые обрекут вас на несчастную старость
Что сейчас делать категорически не стоит, если вы хотите чувствовать себя счастливыми всю жизнь? Избавляемся от вредных и негативных привычек.
Страх денег: почему вы не можете разбогатеть на самом деле (и что с этим делать)
Боязнь больших денег — один из самых распространенных страхов, который сказывается не только на эмоциональном фоне человека, но и на его финансовом состоянии. Вместе с психологом разбираемся в проблеме.
Никто не нравится: 6 причин, почему вам никак не удается влюбиться
Чехов писал: «То, что мы испытываем, когда бываем влюблены, быть может, и есть наше нормальное состояние. Влюбленность указывает человеку, каким он должен быть». Но как часто бывает, что мы вроде и хотим влюбиться, хотим найти «того самого», но у нас ничего не получается. Почему?
«Комфортная» еда по-русски: что съесть, чтобы почувствовать себя уютно
Согласитесь, даже имея доступ к различным гастрономическим изыскам, иногда так хочется чего-то родного, домашнего — бабушкиных блинов с деревенской сметаной или маминых голубцов, которые она накрутила с утра пораньше. Это желание, которое периодически овладевает каждым из нас, оформилось в целое направление — comfort food.
7 вещей, которые не стоит делать, если вам изменили
Узнав об измене партнера, человек встает перед сложным выбором. Рассказываем, какие шаги определенно не стоит предпринимать в таком случае (и почему).
Железные леди: 4 проблемы женщин с сильным характером (и как этого избежать)
Яркая, смелая и волевая и решительная женщина привлекает внимание и вызывает восхищение. Но далеко не всегда у нее жизни все радужно: часто возникают ситуации, мешающие ей стать счастливой.
Токсичные отношения: женские привычки, отравляющие жизнь мужчинам. Часть II
Психолог Анна Иотко — о токсичных отношениях и самых распространенных женских ошибках, которые способны разрушить даже самые перспективные пары.
5 вредных мифов о мастурбации, в которые вы все еще верите
Вместе с психологом-сексологом и телесно-ориентированным терапевтом развенчиваем мифы о мастурбации и рассказываем, почему доставлять себе удовольствие — нормально.
Тест: выберите дорогу и узнайте, что ждет вас в ближайшем будущем
Каждой из нас интересно, что же ждет нас в будущем. Стоит ли ожидать каких-либо перемен в личной жизни? А может, нам предложат повышение по работе или прибавку к зарплате? Что ж, давайте узнаем, какой сюрприз подготовила судьба именно вам.
20 бессмертных цитат великих русских писателей о любви
Что такое любовь? Этим вопросом люди задаются уже не одно тысячелетие. В поисках ответа мы решили обратиться к русским классикам.
Настоящая леди: зачем нужна женственность и как ее развивать?
Сегодня очень модно говорить про раскрытие женственности, но далеко не все понимают, что это значит. Между тем, данное качество является естественной особенностью и заложено в природе каждой женщины. Разбираемся в нюансах сложного понятия.
Нумерология богатства: в какие даты рождаются будущие миллионеры
Многие считают, что день рождения — это просто цифры. Но на самом деле они могут ответить на многие вопросы, которыми задается человек, поскольку представляют собой сложный энергетический код. Например, дата рождения способна подсказать, насколько финансово успешными вы можете быть, какой у вас потенциал…
Тест: проверьте, кто умнее — вы или 8-летний ребенок?
Освежите свои знания с помощью теста, разработанного для третьеклассников. К счастью, у вас будет несколько вариантов ответа.
Загубят жизнь: 5 вещей, которые разрушают вашу энергетику и приносят несчастья
Что в вашей жизни способно оттолкнуть положительные изменения и настроить вас на негативную волну?