Работа над собой
3299 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Мужские манипуляции: 8 хитрых способов, которые помогут переиграть партнера
У вас бывало такое, что вы написали молодому человеку, а он резко пропал? Рассказываем, как выйти победителем в этой ситуации.
Как говорить красиво и располагать к себе людей: 9 секретов от телеведущей
Рассказываем, почему учиться говорить привлекательно и без запинок необходимо каждому из нас.
Как понять, что коллега вам завидует: 7 неочевидных (но очень красноречивых) признаков
В рабочей среде неизбежно возникают различные эмоции, включая зависть. Как понять, что вам завидуют? Есть некоторые неочевидные, но красноречивые признаки, которые могут помочь вам распознать эти чувства.
Страх близости: откуда он берется (плюс 5 техник, чтобы его побороть)
Из-за страха быть отвергнутыми некоторые из нас закрываются в собственной «раковине» и перестают подпускать людей близко к себе. Откуда берутся такие модели поведения, мешающие вести полноценную жизнь, и можно ли их проработать? Разбираемся в этом материале.
Как распознать альфонса и не стать его жертвой
Мужчины, живущие за счет женщин, — явление не самое редкое. Иногда такие отношения являются заранее обговоренной сделкой, но порой женщины не догадываются о корыстных намерениях возлюбленного. Вместе с психологом разбираемся в проблеме.
Принесут одни страдания: 3 установки от родителей, которые мешают вам жить здесь и сейчас
Фразы родителей, услышанные в детстве, нередко остаются с нами на всю жизнь и продолжают влиять на решения, жизненные стратегии и отношения с окружающими. Во взрослой жизни каждый из нас понимает, что родители не всегда правы, и начинает избавляться от тех принципов, которые усложняют жизнь. Вместе с экспертом от Плюс Детям рассказываем, как пересмотреть свой взгляд на высказывания, услышанные в детстве.
Перед сном: 8 вечерних ритуалов, которые сделают следующий день проще и приятнее
Многие из нас часто откладывают все важные дела на утро, надеясь, что с восходом солнца все успеется само собой, но в реальности так происходит не всегда. Разбираемся, какие вечерние ритуалы помогут сделать грядущий день продуктивнее.
Что произойдет с вашим телом, если пить недостаточно воды
Вы можете не догадываться, что у вас уже есть хроническое обезвоживание, которое ведет к ряду болезненных осложнений.
Почему женщины не любят друг друга
Мы можем дружить и даже доверять друг другу, но это ничего не меняет. Екатерина Чумерина пытается понять, почему женщины не любят друг друга не за что-то, а просто так.
Сумка от Chanel как критерий успеха: может ли покупка брендовой вещи помочь вам разбогатеть?
Правда ли, что дорогие покупки могут ускорить ваш рост доходов? Раскрываем секреты успешных людей, которые вовремя поняли, что нельзя экономить на себе и своих желаниях.
Как понять, что вы оказались в комплементарном браке: 9 сценариев развития отношений
В комплементарном браке партнеры бессознательно используют опыт, полученный в родительской семье: каждый из супругов занимает привычную для себя позицию. Одна из вариаций такого союза основана на опыте взаимодействия с братьями и сестрами.
«Что делать, если коллеги постоянно обсуждают меня за спиной?»
«На новом месте работы не могу найти общий язык с коллегами - они сплетничают обо мне и обсуждают каждый мой шаг»
Как начать новую жизнь после токсичных отношений: 5 советов от психолога
Токсичные отношения, наконец, позади. Разбираемся вместе с психологом, как пережить боль, найти внутреннюю гармонию и больше не попадаться в эту ловушку.
Карьерный тупик: что делать, если вы не растете как специалист
Ощущение «застывшей работы и жизни», «бег по кругу», состояние по типу «белка в колесе» или «день сурка» знакомо успешным руководителям и специалистам. И даже несмотря на профессиональные успехи, такое состояние приводит к снижению эффективности и отсутствию энергии для освоения новых компетенций и реализации новых проектов.
Любовь после 50 лет: 4 мифа о романтических отношениях в зрелом возрасте
Если вспомнить цитату из знаменитого советского фильма «Москва слезам не верит» о том, что в 40 лет жизнь только начинается, то можно заключить, что к 50-ти годам накапливается вполне достаточно опыта пользования этим прекрасным началом. И при этом романтические отношения вполне вписываются в счастливую картинку! Если вы все еще в этом сомневаетесь, то обязательно прочитайте эту статью.
Психосоматика бесплодия: 3 эмоции, которые мешают вам забеременеть
При официальном диагнозе бесплодия врачи, как правило, назначают лечение, направленное на эндокринную и репродуктивную системы. Однако при этом также немаловажно убедиться в том, что в вашем мозге нет «эмоциональных блоков», мешающих вам забеременеть.
Колесо подозрения: как научиться доверять ребенку и не контролировать каждый его шаг
Все родители хотят, чтобы их дети были самостоятельными, успешными и счастливыми. При этом часто гиперопекой сами мешают ребенку приобрести нужные для этого качества, такие как инициативность, ответственность и уверенность в своих силах…
«Все вокруг такие успешные и счастливые. А моя жизнь катится под откос…»
«Как же я устала! Работаю за какие-то копейки, буквально выживаю, еще и пожилым родителям помогаю. И никаких улучшений в моей жизни не предвидится. Вообще такое чувство, что это мне как-то не повезло… Почему жизнь так несправедлива?»
