Работа над собой
3299 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Холодная постель: 10 неявных признаков, что секс с вами не нравится вашему мужчине
Секс ― важная, но при этом достаточно сложная тема для обсуждений в паре. Партнеры часто чувствуют себя уязвимыми, когда решаются поговорить насчет интимной сферы отношений. С чем это связано и как понять, что вы не удовлетворяете вторую половинку?
Как простить измену: пошаговая инструкция для тех, кто не рубит с плеча
Если вы уже столкнулись с предательством, но не готовы отпустить человека, стоит позаботиться о себе и научиться жить дальше.
«Подруга обижается на любые шутки о ней. Что делать?»
«Она сама может пошутить над кем-то другим, но при этом не умеет шутить над собой. Любой, даже самый безобидный намек в ее сторону оборачивается недельной обидой».
Не могу решиться: чего мы боимся на пороге перемен
Консультант по самореализации и стратегиям карьеры для взрослых профессионалов — о том, как начать путь к мечте и почему оптимисты всегда проигрывают.
Женщина-яд: 6 признаков, что вы уже травмировали своего ребенка (и что с этим делать)
Любой ребенок в процессе взросления сталкивается с множеством событий. Какие-то события «оседают» очень теплыми и трепетными воспоминаниями, а какие-то остаются неприятным осадком или даже психологической травмой. Задача взрослого — вовремя заметить и принять меры, чтобы травма не начала искажать личность ребенка…
Она (не) лучше: как перестать сравнивать себя с его бывшими
Вступая в отношения с мужчиной, мы так или иначе соприкасаемся с его прошлой жизнью. И чем больше информации мы знаем о личной жизни своего избранника «до», тем тяжелее она воспринимается. Вместе с психологом разбираемся в проблеме.
Почему никогда не поздно сменить профессию (и как это сделать в любом возрасте)
Фраза «лучше поздно, чем никогда» сегодня особенно актуальна. Рассказываем, почему не стоит бояться сменить карьеру после десятилетий трудового стажа и как перейти в новую профессию плавно и без серьезных потерь для своего бюджета.
Не думают о вас: 10 советов, чтобы перестать зависеть от чужого мнения
«Что скажут люди?» — вопрос, из-за которого мы часто наступаем себе на горло и переоцениваем мнение как близких, так и посторонних людей.
Сами себе вредите: 4 привычки, которые приводят к раннему старению кожи
Процесс, когда кожа теряет свою эластичность, упругость и былую молодость раньше ожидаемого — называется преждевременное старение. Почему так происходит? Почему у кого-то возникают проблемы с кожей еще в юном возрасте, а у кого-то молодость лица сохраняется и в преклонном возрасте? Ответ сейчас разберем подробно.
Коварные планы: 11 фраз, которые выдают корыстного человека
Корыстные люди встречаются, к сожалению, достаточно часто. По каким же фразам можно точно понять, что человек заботится только о собственной выгоде?
7 неочевидных признаков, что вы начинаете влюбляться в человека
Еще до того, как мы осознаем, что нам небезразличен определенный человек, наше тело уже успевает отправить нам множество сигналов, свидетельствующих о том, что мы начинаем влюбляться. Каких именно — рассказываем в этом материале.
Синдром «серой мышки»: что делать, если вас не замечают
Быть невидимкой — личный выбор или навязанный? Можно ли избавиться от роли невидимки и начать снова жить полной жизнью?
Как общаться с неприятными людьми: 9 советов, чтобы скрыть раздражение
Есть люди, общение с которыми вызывает у нас негатив. Мы можем стараться избегать контактов с ними в дальнейшем и это, в общем-то, неплохой выход. Но что делать, если такой вариант невозможен?
Три утренние привычки британцев, которые делают их счастливыми
Все, что вам потребуется для позитивного утра, уже есть в вашей жизни — мы только расскажем об этом.
Любовный чек-лист: 5 признаков хорошего начала отношений
Открытое общение, взаимное уважение и отсутствие манипуляций — рассказываем, какие маркеры указывают на то, что у вашей пары есть будущее.
«Мне 35 лет. Я не замужем, и детей у меня нет. Со мной что-то не так?»
«Все подруги давно замужем, растят детей. А у меня нет даже постоянного партнера. Может быть, я упустила что-то важное в своей жизни?»
Разоблачаем схемы обмана: 5 эффективных способов защиты от мошенников и спам-звонков
Несмотря на всеобщую осведомленность, от различных афер и схем обмана все еще никто не застрахован. Тем не менее, существуют проверенные методы борьбы с аферистами, о которых должен знать каждый.
Квадрат Декарта: простой способ всегда принимать только верные решения
Рассказываем о полезной технике известного французского философа, которая поможет рассмотреть проблему со всех сторон и верно расставить приоритеты.
