Работа над собой
3299 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.

Тест: насколько вы харизматичны?
Кому-то харизма дается от природы, а кому-то приходится прикладывать усилия, чтобы ее развивать в течение всей жизни. Предлагаем вам пройти небольшой тест, чтобы понять, насколько вы харизматичный человек.

6 вопросов, которые нужно задать себе, если хочешь начать все с нуля
Практически каждого человека хотя бы раз в жизни посещала мысль начать все с чистого листа и не допустить прежних ошибок. Как же это сделать?

«Секрет счастья» Альберта Эйнштейна: в чем ученый видел залог благополучной жизни?
Две заметки, написанные физиком Альбертом Эйнштейном в 1922 году и кратко излагающие его мысли по поводу жизни и счастья, полезны и актуальны по сей день.
«Как строить отношения с эгоистом?»
«Я не знаю, что делать с эгоистичным поведением своего мужа. Разговоры не помогают».
Неслабый пол: 9 научных теорий, которые ставят женщин выше мужчин
Самые интересные гипотезы (и их доказательства), которые позволят вам почувствовать себя чудо-женщиной на вполне себе научных основаниях. И без всяких спецэффектов.
Из рук вон плохо: 8 вещей, которые не умели делать аристократки в быту — а вы такое можете?
Не все привилегированные слои общества могут похвастаться успехами в бытовых вопросах. Рассказываем, в чем аристократки были не так уж и хороши.
Терпению конец: 7 женских фраз, которые убивают любовь мужчины — не стоит их говорить
В романтических отношениях далеко не всегда все идет так, как рисуют в своих мечтах многие девушки. В них бывают недопонимания, неудовлетворенность, обиды, ссоры. Вот в пылу последних и могут вырваться фразы, которые впоследствии станут причиной серьезных проблем, а возможно, даже расставания.
Почему красивые женщины чаще всего одиноки: 6 причин, о которых вы не задумывались
Часто нам кажется, что если у нас будет модельная внешность, пухлые губы и шикарные волосы, то все будут падать к нашим ногам и на каждом свидании дарить по Майбаху. Увы, реальность далека от романтических фильмов…
Знаки Вселенной: как понять, какой аркан судьбы вы сейчас проживаете (и как это поможет выйти из застоя)
Если вы чувствуете себя потерянной; не понимаете, что сейчас происходит в вашей жизни, и куда все это приведет, — стоит обратиться к своей Матрице судьбы. Именно она даст вам важную подсказку о том, какой жизненный урок вы проходите, и чему он должен вас научить.
Корона на голове: 12 фраз, которые выдают эгоиста (и как на них реагировать)
В современном мире слово «эгоизм» часто имеет отрицательную коннотацию. Однако каждый здоровый человек по своей сути эгоист. Мы все стремимся закрыть потребности, а любое наше действие или взаимодействие с людьми направлены на удовлетворение личных желаний. Главное — соблюдать меру и не превращаться в эгоцентрика.
«Комплекс простушки»: слова, которые унижают ваше достоинство — перестаньте так делать
Кто такая «девушка-простушка»? Почему она привыкла критиковать и обесценивать себя? И может ли она превратиться в уверенную в себе леди, которая выделяется на фоне толпы?
Женские хитрости: 6 взглядов, которые можно использовать для манипуляции мужчиной — попробуйте их
Порой для того, чтобы добиться желаемого, следует вспомнить о простых правилах женской хитрости.
Плохая стратегия: 5 роковых ошибок, которые нельзя совершать, если мужчина от вас отдаляется
Охлаждения в отношениях — это как обоюдоострый меч, когда кто-то в паре может получить рану. Но чаще всего встречается ситуация, когда мужчина начинает отдаляться, что обижает его избранницу. И в ответ она начинает действовать, но так неумело, что совершает одну или две из пяти роковых ошибок. Так меч холода проходится по всей паре.
Как стать самодостаточной: 10 мантр уверенной в себе женщины
Чем отличаются самодостаточные женщины от зависимых и как стать независимой, но успешной в отношениях, рассказывает известный психолог Лариса Ренар.
«Как избавиться от привычки всех критиковать?»
«Чувствую, что делаю больно многим людям, но не могу остановиться. Иногда мне кажется, что я разучилась нормально общаться».
Микроагрессия в общении: как ее распознать и защититься
Микроагрессия бывает столь неочевидна, что порой мы даже не замечаем ее токсичного влияния, однако подобное поведение может нанести серьезный вред психике.
Синдром принцессы: куда приводят мечты и как оттуда выбраться
Каждая девочка мечтает быть принцессой. У кого-то этот период заканчивается быстро, а кто-то остается в нем навсегда. Рассуждаем о том, куда приводят «розовые» мечты и ... как оттуда выбраться?
Тест: насколько вы зрелый человек?
Проверьте, вы уже осознанный взрослый или вам все еще хочется оставаться ребенком.