Работа над собой
3260 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.

Дневник счастья: зачем нужны практики благодарности (и как их правильно делать)
Сила благодарности может качественно улучшить вашу жизнь, поскольку создает мощный позитивный поток энергии. Человек, который его излучает, неизменно получает в ответ различные блага — таков закон Вселенной.

Тест первого свидания: 5 признаков того, что мужчина будет вам изменять
Нарциссизм, чрезмерная эмоциональность, инфантилизм — рассказываем о главных маркерах того, что ваш партнер склонен к изменам.

Страхов не будет: 3 техники от психолога, чтобы перестать себя ругать по мелочам
Каждый день в голове каждого человека проносятся тысячи мыслей — от простых оценок окружающей обстановки до странных тревожных или будоражащих фантазий. И среди них конечно же сотни оценивающих мыслей о своих способностях, возможностях, ограничениях, страхах, успехах и провалах.
Уловки агентов ФБР: 8 хитрых способов выяснить, что человек вам лжет
Эти уловки агентов ФБР помогут вам распознать ложь, когда вы ведете переговоры, проводите собеседование, проверяете квалификацию специалиста или просто знакомитесь с новым человеком.
Как наладить отношения с мужем, если вы на грани развода
Больше половины браков в нашей стране ежегодно распадаются, но многие пары смогли пройти через серьезные кризисы и только укрепили свою связь. Рассказываем о том, как наладить семейные отношения с мужем, когда кажется, что это уже невозможно.
Карьера взлетит: 9 хитрых способов подружиться с начальником
Что в отношениях с начальником нужно взять за основу, чтобы выстроить доверительные и отчасти теплые отношения?
Почему женщины в СССР старели быстрее: этот ответ вас удивит и расстроит
Советским женщинам приходилось придумывать много бьютихаков, чтобы выглядеть хорошо. Но все же было много вещей, которые отнимали у них молодость. Почему женщины в СССР выглядели старше своего возраста?
Любовное притяжение: 4 главных различия, которые укрепляют отношения между мужчиной и женщиной
Одни считают, что чем больше партнеры похожи, тем крепче отношения. Другие, наоборот, верят, что притягиваются противоположности. Какие различия на самом деле скрепляют пару, а какие нет?
Детские обиды: 3 главных факта о ваших родителях, которые помогут вам понять их (и простить)
98% людей — поломанные личности, и причина — родители. «Вот если бы они мне не запрещали…», «Вот если бы я тогда поступил в художественный колледж, а не на экономиста…», «Вот если бы папа был в моей жизни…». Сколько раз вы прокручивали подобные мысли в своей голове, когда чувствовали себя несчастной в настоящем? Но давайте вместе подумаем, виноваты ли во всем ваши родители…
Тест: скажите, что вы увидели на картинке за 30 секунд, а мы назовем главную черту вашего характера
Какие тайны раскроют детали, которые вы первыми увидите на картинке?
Видно издалека: 5 деталей образа по-настоящему счастливой женщины
Так какие же детали сразу же «выдают» ту женщину, которая наслаждается жизнью от чистого сердца?
10 пищевых привычек из детства, которые мешают вам похудеть сейчас
Подтянутая фигура и ухоженный внешний вид — об этом мечтают многие. Однако зачастую в борьбе за «тело мечты» непреодолимым препятствием становятся неправильные пищевые привычки, пришедшие в нашу жизнь из детства. Как они вообще формируются в нашем сознании? И можно ли от них избавиться уже во взрослом возрасте?
Тест: есть ли у вас чувство юмора?
Хорошее чувство юмора помогает позитивнее смотреть на вещи и легче переносить жизненные испытания. Наш тест поможет узнать, насколько вы остроумны.
Ломают жизнь: 5 главных комплексов всех россиянок
Многие русские женщины оказываются во власти стереотипов, из-за которых у них с трудом складываются карьера и личная жизнь.
Грустная правда: 5 признаков, что вы плохой друг
Оценивать других мы все можем. А как насчет самих себя? В этом материале мы попытаемся разобраться, как мы выглядим в глазах наших собственных друзей. Не боитесь узнать о себе правду?
6 вещей, которые не стоит обсуждать даже с близкими людьми
Откровенные разговоры не только помогают нам выплеснуть эмоции, но и способствуют укреплению связи с друзьями. Однако есть темы, которые не стоит обсуждать ни с кем.
Как выходить из любого конфликта победителем: 4 секретных приема психологов
Любое выяснение отношений оставляет неприятный осадок, особенно если вам не удалось отстоять свою точку зрения. Делимся лайфхаками, которые помогут вам выиграть любой спор.
«Я постоянно чувствую себя одинокой и никому не нужной»
«Недавно я осознала, что именно я всегда была инициатором встреч с друзьями. И как только я перестала навязываться, никто из них не проявил какого-то интереса к продолжению общения. Все мои друзья оказались фальшивыми?»