Работа над собой
3299 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Умнее всех: 4 признака, что вы гениальны — сходится ли у вас?
Что такое гениальность и как она помогает стать успешным и счастливым? Эксперт по профориентации делится лайфхаками, которые помогут раскрыть своего гения.
Само совершенство: 6 признаков идеальной женщины — проверьте себя
Сейчас, когда в моду вошла естественность и здоровое отношение к себе, соответствовать требованиям становится проще. Проверьте, обладаете ли вы качествами идеальной женщины.
Тянет вниз: 5 признаков, что у вас есть эмоциональный багаж — он мешает вам двигаться вперед
Жизненный опыт — самый полезный учитель в мире. Платить ему дорого и больно, зато объясняет доходчиво. Порой настолько, что груз прожитых уроков и переживаний остается на долгие годы.
12 фраз, которыми женщины отпугивают от себя успешных мужчин
Порой следить за тем, какие фразы вы произносите, стоит особенно часто — ведь они способны вычеркнуть из вашей жизни достойных мужчин.
5 вредных мифов о женской сексуальности, в которые пора перестать верить
На какой возраст приходится пик женской сексуальности? И правда ли, что после родов становится сложнее получить оргазм? Развенчиваем самые распространенные и вредные мифы о женской сексуальности.
«Я замужем уже 33 года, но меня до сих пор атакуют мужчины, желающие отношений без обязательств. Что с ними не так?»
«Периодически меня атакуют мужчины, не берущие в расчет, что я замужем. Иногда я поддавалась напору, не знаю почему… Но я другого не могу понять: почему вся эта когорта абсолютно идентична? Почему никто не хочет серьезных отношений и только пользуется мной!?»
Ничто не вечно: 5 способов преодолеть страх, что вас разлюбят
На определенном этапе отношений некоторые из нас начинают задаваться вопросом: «А будет, если он меня когда-нибудь разлюбит?». Внутри сразу же появляется невыносимый страх развития такого сценария. Что же делать, если вы не можете избавиться от навязчивой мысли о том, что вас рано или поздно бросят и вам будет очень плохо?
Быстрые деньги: 5 привычек, которые помогут улучшить ваше финансовое положение в 2023 году
Советы от бизнес-наставника, которые помогут увеличивать свой доход ежегодно.
Змеиное гнездо: 4 комплекса, которые развивают в вас ваши коллеги каждый день — не слушайте их
Порой даже самый «дружелюбный» коллектив может пошатнуть вашу уверенность в себе.
Травмы на всю жизнь: 5 случаев из детства, которые приводят к проблемам с интимом в будущем
На нашу сексуальную жизнь влияют многие факторы: здоровье, отношения с партнером, психологическое и эмоциональное состояние. Но иногда причины неудовлетворенности близостью не столь очевидны и уходят корнями в детство.
5 явных признаков того, что первое свидание должно стать последним
Агрессия, пошлые шутки, критика в адрес бывших — рассказываем, какие маркеры сигнализируют о том, что у ваших отношений нет будущего.
Поставьте точку: 3 причины, почему нужно вычеркивать людей из своей жизни
Делимся советами психологов о том, почему нужно сменить окружение (если вам стало дискомфортно), и как правильно это сделать.
Выход есть всегда: 7 вдохновляющих фильмов о героях, которые смогли выбраться из сложных жизненных ситуаций
Порой судьба может столкнуть человека с обстоятельствами, которые кажутся безвыходными — болезни или безразличие близких, криминальные разборки или долги, конфликты с опасными людьми или глубоко личные ситуации, загоняющие в тупик. Кино — хороший помощник в том, чтобы посмотреть на эти ситуации со стороны и узнать, как разные герои с ними справляются.
«Я не люблю своего ребенка. Что со мной не так?»
«Я очень хотела ребенка, но когда он родился, я не почувствовала ничего. Ему уже 2 года, но я по-прежнему не испытываю к нему ни материнской любви, ни нежности»
Притягиваете успех: 5 признаков, что вы высокоэффективный человек — сходится ли у вас?
Проверьте, обладаете ли вы навыками, которые помогают достигать успехов в любой сфере.
Деньги придут сами: 4 способа избежать дыры в бюджете (и 3 новых источника дохода)
Чувствуете, что еле дотягиваете до следующей зарплаты? Вместе с экспертом разбираемся в ваших ежемесячных тратах и учимся финансово восстанавливаться после периода больших расходов.
Плохие эмоции: 15 пассивно-агрессивных фраз, которые вы постоянно говорите (хотя пора перестать)
От «Делай, как знаешь!» до «Думала, ты догадаешься…» — рассказываем о самых распространенных фразах, которые несут в себе пассивную агрессию. В этом материале вы, несомненно, найдете знакомые формулировки… Либо их употребляют люди из вашего окружения, либо вы сами.
Цифра удивит: сколько часов в неделю нужно работать, чтобы быть эффективным (это меньше, чем вы думаете)
Разбираемся, так ли важно работать стандартные сорок часов (спойлер — нет).
