В процессе эволюции в психике человека сформировались защитные механизмы, которые оберегают нас от травмирующих событий, непереносимых чувств, а иногда позволяют буквально «не сойти с ума». Какие именно? Рассказываем в этом материале.

Если вы хотите быть в курсе всех бьюти-трендов и научиться создавать эффектные образы, то обязательно обратите внимание на паблики из этой подборки.

Как обрести почву под ногами и стать профессионалом в новой для себя отрасли?

Новое исследование показало, что в один из дней недели занятия спортом приносят наилучший результат.

Рассказываем, как значительно повысить уровень энергии с помощью несложных ежедневных ритуалов.

В этом году поклонников остросюжетных историй ждет много захватывающих новинок и интригующих расследований. Но пока многообещающие романы только готовятся выйти в свет, есть время прочитать главные криминальные хиты минувшего года.

«Почему мне комфортнее наедине с собой и есть ли причины для беспокойства?»

Правильно подобранные книги помогают не только скоротать время, но и найти решение многих жизненных проблем, расширить сознание.

Рассказываем, почему навязчивое повторение одной и той же мысли может быть опасным.