Работа над собой
3483 публикации
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Лучше диет и спорта: простая привычка, которая поможет вам сбросить вес быстрее (вы делаете это каждый день)
Известный диетолог рассказывает о простом способе похудеть, который доступен большинству из нас.
Marie Claire запускает подкаст «Я так решила»
В честь юбилея — 25 лет в России — журнал Marie Claire запускает свой подкаст «Я так решила», где заместитель главного редактора Раиса Мурашкина и бренд-директор Алена Ткач говорят с гостями о самых важных решениях в их жизни.
Идеальные ногти: 5 пабликов ВКонтакте о маникюрных трендах
Собрали паблики, которые пригодятся всем девушкам, которые интересуются дизайном ногтей и ищут вдохновение.
Секс на одну ночь: 10 правил, чтобы получить удовольствие и не пожалеть наутро
Секс на одну ночь может стать как интересным приключением, которое подарит незабываемые эмоции обоим партнерам, так и неприятным опытом, который вы не захотите повторять. Но на самом деле, все зависит от вашей подготовки, соблюдения правил безопасности и уверенности в собственных желаниях.
5 детских страхов, которые мешают вашему взрослому счастью (и как от них избавиться)
Большинство наших взрослых паттернов поведения базируются на тех уроках, которые мы извлекли из детства. Разбираемся, как наши собственные родители могли «научить» нас бояться быть отвергнутыми, одинокими или плохими, и как это сформировало нашу личность.
Почему все начали стоять на гвоздях, и правда ли эта практика полезна для здоровья
Рассказываем о том, как стояние на доске садху влияет на ментальное благополучие и отлаженную работу организма.
«После тяжелого расставания я перестала подпускать к себе мужчин. Как заново научиться доверять им?»
«Мой мужчина меня предал. После этого я не могу построить новые отношения, потому что не доверяю противоположному полу. Что мне делать?»
Флирт или харрасмент? 5 главных различий
Что можно считать домогательством, а что — безобидным флиртом? Мы попытались разобраться в теме вместе с психологом.
5 пабликов ВКонтакте о феминизме
Собрали подборку пабликов, в которых поднимаются важные вопросы, связанные с феминистской повесткой.
Простой тест, который определит в вас умную женщину
Разбираемся, как понять, что ваши интеллектуальные способности гораздо выше, чем вы привыкли думать.
5 пабликов ВКонтакте о лайфхаках, которые пригодятся каждой девушке
Собрали несколько пабликов с полезными советами, которые облегчат вашу жизнь.
На скамье запасных: почему женщины становятся любовницами (и их устраивает эта роль)
Вместе с экспертом разбираемся, что заставляет женщин соглашаться на второстепенную роль и почему они живут с ней годами.
Как найти прибыльную работу фрилансеру (плюс лучшие сервисы по поиску вакансий)
Рассказываем, как не потеряться в огромном мире вакансий и каким правилам стоит следовать, чтобы заполучить желаемое предложение.
«Он был особенным»: как перестать идеализировать бывшую любовь и отпустить ее
Как же преодолеть болезненную фиксацию на человеке, которого пора отпустить?
10 полезных книг о том, как правильно мечтать, чтобы все желания сбывались
Сейчас каждому из нас очень важно поддерживать себя, продолжать строить планы и искать новые пути развития. Поэтому мы собрали 10 вдохновляющих книг, которые помогут поверить в собственную удачу и «счастливую звезду». И помните, что мечтать не вредно! Вредно не мечтать.
Бизнес в кризис: 5 способов спасти свое дело (и даже приумножить доходы)
В непростые времена есть много поводов для переживаний, особенно, если речь идет о собственном деле. Делимся советами, которые помогут сохранить ваш бизнес даже во время кризиса.
«Подстраивайтесь под мужчину» и еще 3 устаревших совета об отношениях, которым пора перестать следовать
Несмотря на то, что сегодня отношения мужчины и женщины изменились, советы из прошлого все еще преследуют множество пар. Рассказываем, о каких установках пора забыть, чтобы сохранить любовь (и свою психику).
Купить нельзя экономить: 7 лайфхаков, которые помогут вам снизить ежемесячные траты
Мы собрали семь психологических лайфхаков, которые могут вам тратить меньше и покупать только самое необходимое.
