Фрилуфтслив — скандинавская философия, основанная на единении человека с природой. Рассказываем о главных принципах этой концепции, а также о том, как им следовать.
Самые громкие судебные разбирательства и теории заговора, научные обоснования реинкарнации и чудовищные преступления знаменитых маньяков — собрали лучшие документальные проекты Netflix на любой вкус.
Признаки дислексии есть у многих людей — по статистике, этим расстройством страдает около 10% населения земного шара. Вместе с психологом разбираемся, как оно проявляется, и какие методы лечения существуют.
У многих людей существуют проблемы с налаживанием дружеских связей. Причины подобных ситуаций могут быть самыми разными, в том числе и ваше неумение дружить.
Разбираемся, можно ли простить родителей во взрослом возрасте (и как это сделать).
Француженки во многом являются примером для подражания. Мы учимся у них чувству стиля и уверенности в себе. Легкому отношению к жизни и умением ею наслаждаться. А еще у них есть свои несложные правила счастливых отношений.
Разбираемся в сути феномена вместе со специалистом.
Дружба — важная часть нашей жизни, без которой мы не можем полноценно существовать. Однако бывает так, что приятельские отношения выходят за рамки здоровых.
Тревожность — распространенная проблема, с которой периодически сталкивается каждый из нас, однако немногие знают, что это состояние может передаваться от человека к человеку, подобно вирусу. Вместе с экспертом разбираемся в вопросе.
Истории людей, которые начали ходить к психотерапевту и изменили свою жизнь; актуальные советы о том, как преодолеть профессиональное выгорание, стресс и нарушения пищевого поведения; и даже аудиозаписи разбора реальных сеансов со специалистами — все это можно услышать в подкастах из нашей подборки.
Рассказываем, почему бокал вина за ужином несет вред вашему организму, а также разбираемся, как избавиться от этой привычки.
Долгое время ведение бизнеса считалось исключительно мужской прерогативой. Но ситуация постепенно меняется. Согласно недавнему исследованию Deloitte, к началу 2021 года во главе каждой пятой российской компании стоит женщина. Собрали пять причин, которые мотивируют и вас открыть собственное дело.
Домашние животные — это не только заряд положительных эмоций, но и большая ответственность. Вместе с психологом разбираем основные вопросы, ответы на которые помогут понять, готовы ли вы обзавестись четвероногим компаньоном.
В некоторых случаях проблемы с памятью могут свидетельствовать о серьезных сбоях в организме.
Современное общество навязывает женщинам определенный стандарт материнства, несоответствие которому автоматически превращает их в «плохих» родителей. Вместе с психологом разбираемся в вопросе.
На улице весна, солнце и хорошая погода, но даже это не может заставить проснуться пораньше? Рассказываем, как расправиться с сонливостью и начать вставать с первыми лучами солнца.
Эти невероятные женщины подтверждают: чтобы быть довольной собой и иметь подтянутое тело, необходимы физическая активность и правильное питание. Вспоминаем самых известных звезд, которые активно занимаются спортом (и вдохновляют на тренировки весь мир).
Вопреки расхожему мнению, мультфильмы могут не только развлечь ребенка, но и помочь ему разобраться в себе, а в некоторых случаях даже заменить поход к психологу.
