Работа над собой
3278 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Осторожно, яд: 5 главных признаков того, что вы токсичный человек
Язвительность, неумение разрешать конфликтные ситуации, желание изменить окружающих — разбираемся, какие признаки указывают на то, что вы создаете нездоровую обстановку вокруг себя.
Как научиться решать проблемы во сне: 3 простых шага, которые действительно работают
Решение проблем во сне похоже на сценарий к фантастическому фильму, но на самом деле найти выход из трудной ситуации во время ночного отдыха реально.
«Шоковый» метод и волшебная таблетка: 7 популярных мифов о психологах, в которые пора перестать верить
Каким слухам о специалистах в области психологии стоит перестать верить и почему?
Как правильно просыпаться и с чего начинать утро: 10 секретов счастливого и удачного дня
Как заставить себя вставать пораньше и начать достигать своих целей? Учимся на опыте брата и сестры из Великобритании, которые написали целую книгу о секретах правильного утра.
От ссоры к диалогу: 3 способа взять конфликт под контроль
Разбираемся, какие стратегии поведения помогут направить конфликт в нужное русло и наладить диалог.
Новый этап: 7 признаков, что вы с партнером готовы стать родителями
Собрали семь признаков того, что вам действительно стоит завести ребенка в ближайшее время.
Как улучшить свою жизнь за 5 минут: 4 простые привычки, которые есть у каждого успешного человека
Хотите повысить свою продуктивность и улучшить жизнь? Выделите 5-10 минут в день, чтобы попробовать внедрить в свою жизнь эти полезные привычки, практикуемые самыми успешными людьми.
7 самых раздражающих оправданий в любой ситуации — просто забудьте о них навсегда
Замечали, что оправдания забирают у вас много сил и понижают самооценку? Возможно, самое время забыть об оправданиях и взять контроль над своей жизнью.
5 неприятных сюрпризов взрослой жизни, к которым невозможно подготовиться
В детстве каждый из нас получал определенные знания, уроки жизни, наставления от старших, однако порой взросление все же преподносит сюрпризы, о которых никто не предупреждал.
Преодолеть и не сломаться: 4 вдохновляющие истории женщин, которые смогли начать жизнь с чистого листа
Юлия Бордовских, Ирина Безрукова, футболист Анна Кожникова, шеф-повар Michelin Екатерина Алехина рассуждают о силе женственности, природе кризиса и путях его преодоления.
«Все мужчины, с которыми я встречалась, изменяли мне. Со мной что-то не так?»
«Я не понимаю, почему в моей жизни отношения складываются по одному и тому же сценарию. Во мне чего-то не хватает, что мои партнеры ищут интрижек на стороне? Или же я выбираю „неправильный“ тип мужчин?»
Все связано: 5 причин не отделять работу от семьи (и 3 лайфхака, как не смешивать личное и рабочее)
Отношения, дети, карьера и быт — современной женщине требуется много энергии, чтобы успешно совмещать многочисленные роли. Делимся секретами, которые помогут держать в балансе личные и профессиональные сферы.
Психология скандала: 5 типов конфликтов в паре (и что они говорят о ваших отношениях)
Порой именно то, как люди ссорятся, указывает на качество их отношений — разбираемся, какие виды конфликтов существуют и что они говорят о вашем союзе.
На пути саморазрушения: 6 способов распознать в себе внутреннего абьюзера
Разбираемся, какие внутренние установки (положительные на первый взгляд) мешают нам осуществлять свои мечты и цели.
Синдром дефицита внимания у взрослых: 6 главных признаков, что он может быть у вас
Рассказываем, как распознать синдром дефицита внимания у взрослых, и поддается ли он лечению.
Бей или беги: 7 защитных механизмов психики, которые спасают вас каждый день
В процессе эволюции в психике человека сформировались защитные механизмы, которые оберегают нас от травмирующих событий, непереносимых чувств, а иногда позволяют буквально «не сойти с ума». Какие именно? Рассказываем в этом материале.
5 лучших бьюти-пабликов ВКонтакте, на которые стоит подписаться
Если вы хотите быть в курсе всех бьюти-трендов и научиться создавать эффектные образы, то обязательно обратите внимание на паблики из этой подборки.
Черты характера, которые мешают вам разбогатеть (и как заставить их работать на вас)
Знаете ли вы, в какому типу финансовых решений вы тяготеете? Мы поможем определить ваши сильные и слабые стороны и понять, какие черты характера мешают вам разбогатеть и как переломить ситуацию.
