Тенденция прописывать цели на год все больше набирает обороты. Мы воодушевленно создаем целый список, а потом выясняем, что реализовать удалось всего пять-десять пунктов. Почему так происходит и как же ставить цели, чтобы точно достигать их?

Нескладная речь, неправильное произношение звуков, сложности с выражением мыслей — проблемы, c которыми можно и нужно работать. Причем никаких особых усилий для этого не требуется — всего полчаса свободного времени и желание совершенствоваться.

Разбираемся, как увидеть грань между заботой и насилием в отношениях с партнером, друзьями, коллегами или родственниками, а также рассказываем, что делать в подобной ситуации.

Отсутствующий, диктатор, защитник — рассказываем о существующих ролях отцов в современном обществе и том, какое влияние они оказывают на будущее своих детей.

Испытываете необъяснимую тревогу? Возможно, эти 15 простых шагов помогут вам разобраться в базовых текущих вопросах и сделать свою жизнь комфортнее и счастливее.

Если презентация уже завтра, как быстро подготовиться к выступлению и запомнить свою речь или тезисы? Как не забыть выученный объем слов, если решили освоить иностранный язык? Есть метод, заслуживший мировое признание, и в этом материале мы вам о нем расскажем.

В последнее время психологи и эксперты все чаще говорят о признаках, указывающих на токсичность отношений. А как понять, что связь между вами и партнером соответствует понятию нормы? Разбираемся в нашем материале.

Принято считать, что уверенная в себе женщина всегда носит роскошное белье. Почему на самом деле за высокими каблуками, неудобным мини и колючим кружевом часто прячутся девушки с низкой самооценкой, расскажет психолог, консультант по нарушениям пищевого поведения.

Язвительность, неумение разрешать конфликтные ситуации, желание изменить окружающих — разбираемся, какие признаки указывают на то, что вы создаете нездоровую обстановку вокруг себя.