Борьба с разрушительными установками, дневник самоанализа, медитативные практики и другие способы почувствовать себя счастливее, не расставаясь со смартфоном.

С детства нам твердят, что жаловаться – это неприлично, но современная психология говорит об обратном. Мы нашли 5 доказательств того, что нытье может быть полезно.

Сегодня вопрос сохранения брака актуален как никогда. Рассказываем о процедуре медиации, которая помогает разрешить проблемы мирным путем и избежать развода.

Что отличает сотрудников среднего звена от высшего руководства? Один из важных факторов, без которого трудно построить «вертикальную» карьеру, – уровень социального и эмоционального интеллекта. Разбираемся, что означают эти термины, и как составить личностный план развития.

Изоляция, карантин, «удаленка» являются мерами, которые должны предупредить быстрое распространение короновируса. К этим мерам нужно отнестись с пониманием, ведь дело касается нашего с вами здоровья и благополучия наших близких. Можно ли сойти с ума, находясь в своем собственном доме в режиме карантина? Специально для читательниц Marie Claire мы подготовили «рабочее руководство» по новой жизни в самоизоляции.

Жить как живется или планировать свою жизнь – что для нас естественнее, а что разумнее? Попробуем разобраться в вопросе.

Многие люди часто сталкиваются с тем, что их мечты так и остаются мечтами из-за собственных сомнений и неуверенности. Вместе с психологом разбираемся, как перестать критиковать себя и начать действовать.

Сегодня общество активно борется с дискриминациями по половому и расовому признакам, однако существует множество других социальных групп, которые сталкиваются с не меньшим ущемлением прав и свобод. Одна из них – люди с ограниченными возможностями. Разбираемся в том, что такое эйблизм, откуда он берется и почему каждому из нас важно внести свой вклад в борьбу с ним.

Вместе с психологами разбираемся в трагедии, произошедшей на дне рождения Екатерины Диденко, вспоминаем аналогичные истории с участием других блогеров и выясняем, как соцсети свели нас всех с ума, обесценив вечные ценности и нравственные ориентиры.