Работа над собой
3273 публикации
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Инверсное мышление: почему думать о плохом полезно
Когда мы сталкиваемся с трудностями, мы часто слышим рекомендацию мыслить позитивно и не отчаиваться. Однако существует и другой способ справляться с проблемами и добиваться поставленных целей.
Уроки стойкости: 5 ситуаций в бизнесе, когда стоит рискнуть
Ради чего в действительности стоит идти на риск в бизнесе? Без чего не обойтись предпринимателям, открывающим собственное дело, помимо энтузиазма, веры в свою идею и стартового капитала? Когда лучше принимать рискованные решения, а когда – подождать лучших времен?
Порочный круг: почему мы пытаемся всех спасти, но становится только хуже
Рассказываем, что такое треугольник Карпмана, в котором каждый из нас может играть роль агрессора, жертвы или спасателя, и почему участие в такой модели отношений приносит всем лишь страдания.
Киберлофинг: почему отвлекаться на соцсети во время работы полезно
Большинство из нас привыкло считать, что рабочее время создано исключительно для работы, однако, как оказалось, это не совсем так. Вместе с психологом разбираемся в вопросе.
Как смотреть и обсуждать мультфильмы с детьми (и почему это важно)
Мультфильмы – это не просто веселое развлечение, но и детский способ познания нашего мира. Обсудили с психологом восемь анимационных фильмов и узнали, как грамотно обсуждать их с ребенком после просмотра.
6 способов узнать генеалогическое древо семьи
Рассказываем, как разобраться в истории своей семьи и составить настоящее родовое древо – геносоциограмму.
Жизнь по шаблону: как научиться отличать собственные желания от чужих
Люди не всегда замечают, что их решения и поступки продиктованы не собственным опытом, а установками, усвоенными в далеком детстве. Вместе с психологом разбираемся в проблеме.
Лина Дембикова: «К третьему классу меня уже били регулярно и нещадно»
Исповедь стилиста и ведущей программы «Перезагрузка» на ТНТ — о непростом детстве, родителях «с кнутом в руках» и домашнем конфликте, в результате которого она лишилась фаланги пальца.
Синдром FOSO: как мы стали бояться публично высказывать свое мнение
Сегодня любое публичное высказывание может привести к непредсказуемым последствиям – от волны хейта в интернете до лишения многомиллионных контрактов. В результате мы все чаще начинаем задумываться: а может лучше просто промолчать? Разбираемся, что такое FOSO (Fear of Standing Out), и как его побороть.
Эзотерические практики — религия XXI века?
Холотропное дыхание, неошаманизм, рейки, кручение «воронок» – еще недавно подобное считалось ересью. Но спустя некоторое время ситуация изменилась. Разбираемся, как и почему почему эзотерические практики стали новыми религиями.
4 способа заставить собственный нарциссизм работать на вас
Рассказываем, как и где себя пиарить, чтобы было не смешно, а наоборот – эффективно.
«Проще пристыдить слабого, чем пытаться обуздать сильного»: мужчины о проблеме домашнего насилия
Что мужчины думают о проблеме домашнего насилия? Антон Долин, Василий Аккерман и Валерий Панюшкин в проекте Marie Claire #МыПротивНасилия рассуждают о том, что такое «инстинкт агрессии», проводят аналогии с фильмами Ларса фон Триера и сравнивают абьюз с болезнью, о которой нельзя молчать.
Срочно в Instagram*: 10 идей для летней фотосессии
Собрали беспроигрышные идеи для яркой и запоминающейся летней фотосъемки, которая точно взорвет ваши социальные сети.
Soft skills: 5 навыков, которые изменят ваше будущее, и как их прокачать
Soft skills не связаны с конкретной специальностью, но во многом определяют профессиональный и личный успех. Разбираемся вместе с экспертом: как развить «мягкие» или «гибкие» навыки, которые называют главным трендом 2020 года.
Не верь глазам: почему миллениалы притворяются счастливыми в соцсетях
Что толкает людей на то, чтобы создавать иллюзию счастья на картинках в Instagram (запрещенная в России экстремистская организация) и Facebook? (запрещенная в России экстремистская организация)
Чувство стыда: откуда оно берется и как с ним справиться
Стыд – знакомое нам всем с детства чувство, которое и во взрослой жизни продолжает причинять массу неудобств. Как с ним справиться – разбираемся вместе с психологом.
10 советов, чтобы открыть в себе художника
Каждый человек, будь то ребенок или взрослый, богатый или бедный, имеет какой-то талант. Другое дело, что не всегда человек сознает его и раскрывает во всей полноте. Рассказываем, как обнаружить, разбудить и выпустить на свободу великого творческого джина.
Культ счастья: чем опасно позитивное мышление
Современная культура предлагает людям мыслить позитивно — авторы книг, коучи и психологи транслируют необходимость полностью отказываться от негатива ради счастливого будущего, однако подобный подход таит в себе массу опасностей.
