Работа над собой
3302 публикации
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Распознать и обезвредить: как общаться с патологическими лжецами
Ложь — неотъемлемая и порой необходимая часть жизни каждого человека, однако бывают люди, которые буквально живут вымыслом, обманывая на каждом шагу. Вместе с психологом разбираемся в вопросе.
Домашний офис: 5 ошибок, которые мешают вашей карьере на удаленной работе
В 2020 году многие сотрудники, привыкшие трудиться в офисе, были вынуждены перейти на удаленку. Именно поэтому сегодня крайне актуально звучит вопрос: реально ли продвинуться по карьерной лестнице, работая дома? Вместе с экспертом разбираемся, каких ошибок в общении с руководством допускать нельзя, и как выстроить правильную рабочую стратегию, которая поможет получить повышение на удаленке.
Психология неудачника: почему мы программируем себя на провал, и как перестать это делать
Многие из нас сталкивались с тем, что человек заранее настраивает себя на неудачу, находясь на пике успеха. Вместе с психологом разбираемся, в чем причина проблемы и как ее побороть.
Леди-босс: 5 самых вредных стереотипов о женщинах-руководителях
Несмотря на постоянно увеличивающееся количество женщин на высоких постах как в небольших стартапах, так и в международных корпорациях, общество все еще не готово полностью отказаться от стереотипов о том, что руководство бизнесом больше подходит мужчине. Поэтому так важно развенчать самые популярные стереотипы о женщинах-руководителях.
Игра в имитацию: вредно ли симулировать оргазм
Имитация оргазма — одна из наиболее распространенных проблем в интимной сфере. Вместе с психологом разбираемся в вопросе.
Иллюзия успеха: почему люди отдают последние деньги за тренинги личностного роста
В рамках редакционного расследования Светлана Кольчик поставила себе цель «купить квартиру в Москве» и отправилась на трехнедельный марафон личностного роста. Что из этого вышло — читайте в нашем материале.
Комплекс Дон Жуана: почему мужчина избегает серьезных отношений (и можно ли это исправить)
Имя литературного героя давно стало нарицательным — оно обозначает вечно влюбленных мужчин, не склонных к верности и постоянству. Вместе с психологом разбираемся, в чем суть комплекса Дон Жуана, и как себя вести, столкнувшись с его проявлениями.
Ведите себя прилично: как не дискредитировать себя в культурном обществе
Несколько советов, как не попасть впросак на концептуальной выставке, в консерватории и ресторане молекулярной кухни — в самом серьезном обзоре Marie Claire.
To Do This: как составить список задач, который поможет вам не распыляться по мелочам
Небанальный To Do List от бывшего сотрудника Google, разработавшего систему быстрых решений управленческих проблем, который подойдет тем, кто хоть раз в своей жизни готовил на кухне (то есть всем).
Проклятие красивых и успешных: как наши достоинства лишают нас счастья
Портрет современной женщины все чаще можно описать так: «Красивая, умная, успешная». Она строит карьеру, идет в бизнес, занимается политикой и благотворительностью. Казалось бы, что еще нужно для счастья, когда весь мир лежит у твоих ног? Но как ни парадоксально это звучит, довольно часто этим чудесным женщинам не хватает лишь одного — гармоничных отношений с любящим партнером. Почему так происходит, и как изменить ситуацию, рассказываем в нашем материале.
Какой была бы жизнь без смартфона
Первым делом, приходя в кафе, люди просят не меню, а пароль от Wi-Fi; потеря смартфона сегодня не просто еще одна статья расходов, а настоящая трагедия. Представляем, что было бы в жизни человека без телефона.
6 психологических причин транжирства (и пути их решения)
Финансовой стабильностью похвастаться могут только те, кто имеет навык откладывать и преумножать свой капитал — в ином случае человек сталкивается с рядом проблем, ведущих к серьезным трудностям. Рассказываем о причинах транжирства и о том, как их устранить.
Интеллектуальное волонтерство: как помощь другим сделает вас профессионалом в работе
Разбираемся, как профессиональные компетенции могут служить во благо человечеству и нам самим.
Феномен сбежавшей невесты: почему люди отказываются от свадьбы в последний момент
В сюжетах романтических лент мы часто видим, как свадебная церемония прерывается в самый последний момент из-за побега невесты (или, реже, жениха), однако такой сценарий бывает и в жизни.
Синдром Юлия Цезаря: почему мы хотим успеть все и сразу (и стоит ли игра свеч)
В современном мире стремление делать сразу несколько дел одновременно набирает все большую популярность. Вместе с психологом разбираемся, почему это происходит, и стоит ли так делать.
8 советов, которые помогут вам прочитать 50 книг за год (или даже больше)
Список книг, которые вы хотите прочитать, только увеличивается? Всегда находятся отговорки, чтобы отложить чтение? Запала хватает только на несколько первых глав, после чего книга навсегда отправляется на полку? Рассказываем, как преодолеть эти препятствия, и делимся лайфхаками, которые помогут вам читать много и с удовольствием.
Как научиться контролировать себя, спонтанные покупки и желания
Километровый wishlist, 40 непомещающихся в панель вкладок с online-магазинами, бесконечность одинаковых футболок «про запас» и ежедневные внезапно возникающие хотелки — знакомо? Разбираемся, как научиться контролировать себя и свои желания.
Копилка агрессии: как подавление эмоций разрушает нас изнутри
Существует масса способов выразить свой гнев, однако наиболее опасны из них те, которые подразумевают подавление эмоций и вынуждают человека копить агрессию внутри. Разбираемся в проблеме вместе с психологом.
