Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Работа над собой
3314 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
5 главных заблуждений современных родителей (и чем они опасны)
5 главных заблуждений современных родителей (и чем они опасны)
Воспитание детей похоже на блуждание в потемках: стихийный процесс, в котором нет четких правил, прописанных инструкций и готовых решений. Как правило, мы все хотим быть хорошими родителями. У многих это даже получается, но, сами того не подозревая, часто мы совершаем огромное количество ошибок на этом тернистом пути.
«Дорогой дневник»: как записи от руки сделают вашу жизнь лучше
«Дорогой дневник»: как записи от руки сделают вашу жизнь лучше
В эпоху интернета люди стали забывать, что такое личный дневник, однако именно записи от руки могут значительно улучшить качество жизни и даже решить целый ряд психологических проблем.
Правила популярности: как стать блогером-миллионником в Instagram (запрещенная в России экстремистская организация) и TikTok
Правила популярности: как стать блогером-миллионником в Instagram (запрещенная в России экстремистская организация) и TikTok
Уже прошли те времена, когда можно было стать популярным в Instagram (запрещенная в России экстремистская организация), публикуя только красивые фото и оригинальные посты. В 2020 году этот «рецепт» не работает. Так как же стать инфлюенсером и начать зарабатывать в соцсетях в нынешних условиях? Публикуем пошаговое руководство к действию.
В отношениях с собой: как самопартнерство изменит вашу жизнь
В отношениях с собой: как самопартнерство изменит вашу жизнь
Вместе с психологом разбираемся, что скрывается под модным термином self-partnership, и какую роль это явление играет в нашей жизни.
Секреты психогенетики: как выбрать профессию по чертам лица
Секреты психогенетики: как выбрать профессию по чертам лица
Психогенетика — это не магия или фантастика. Специалисты, изучающие взаимосвязь генетики, поведения и внешних данных человека, действительно могут дать рекомендации по выбору профессии, основываясь на чертах лица. Как именно? Рассказываем в нашем материале.
«Я воспринимаю диагноз сына как особенность, а не как болезнь»: история мамы ребенка с церебральным параличом
«Я воспринимаю диагноз сына как особенность, а не как болезнь»: история мамы ребенка с церебральным параличом
Церебральный паралич возникает в раннем возрасте, именно поэтому в России распространен термин ДЦП, но так как это состояние остается с человеком на всю жизнь, то в современной международной практике принято говорить — «церебральный паралич», опуская дополнительное определение «детский». Мы поговорили с Ириной Кудиновой, мамой ребенка с таким диагнозом. Она рассказала нам, чем закончились ее поиски «волшебной таблетки» для сына, почему родителям «особенных» детей важно общаться с психологом, и как ее ребенок преодолевает себя, чтобы влиться в общество.
Как перестать ненавидеть свою работу: совет психолога
Как перестать ненавидеть свою работу: совет психолога
Если вы хотите повысить свою креативность и продуктивность, лучшим помощником в этом деле станет изучение теории потока. Разбираемся в вопросе вместе с экспертом.
Эффект уставшей тарелки: как защитить себя от эмоциональных перегрузок
Эффект уставшей тарелки: как защитить себя от эмоциональных перегрузок
В психологии существует понятие «уставшей тарелки», при котором психика человека изнашивается под воздействием стресса, подобно материалу, долго находившемуся в использовании. Вместе с психологом подробнее разбираемся в вопросе.
Опасная фрустрация: как не стать заложником собственных неудач
Опасная фрустрация: как не стать заложником собственных неудач
В течение всей нашей жизни мы регулярно встречаемся с большим количеством сложностей, и очень часто эти события провоцируют состояние фрустрации. Вместе с психологом разбираемся, что это такое, и как с ней бороться.
Как не вырастить из ребенка инфантила: три совета психолога
Как не вырастить из ребенка инфантила: три совета психолога
Инфантилизм — довольно распространенная в наше время проблема, которая чаще всего связана с гиперопекой и излишним родительским вниманием в детстве. Вместе с психолог разбираемся, как вырастить самостоятельного ребенка.
«Я сама»: как избавиться от самой вредной женской установки
«Я сама»: как избавиться от самой вредной женской установки
Привычка все делать самому и не полагаться на помощь окружающих может помочь вам стать более самостоятельным, однако она также имеет и ряд негативных побочных эффектов.
Распознать и обезвредить: как общаться с патологическими лжецами
Распознать и обезвредить: как общаться с патологическими лжецами
Ложь — неотъемлемая и порой необходимая часть жизни каждого человека, однако бывают люди, которые буквально живут вымыслом, обманывая на каждом шагу. Вместе с психологом разбираемся в вопросе.
Домашний офис: 5 ошибок, которые мешают вашей карьере на удаленной работе
Домашний офис: 5 ошибок, которые мешают вашей карьере на удаленной работе
В 2020 году многие сотрудники, привыкшие трудиться в офисе, были вынуждены перейти на удаленку. Именно поэтому сегодня крайне актуально звучит вопрос: реально ли продвинуться по карьерной лестнице, работая дома? Вместе с экспертом разбираемся, каких ошибок в общении с руководством допускать нельзя, и как выстроить правильную рабочую стратегию, которая поможет получить повышение на удаленке.
Психология неудачника: почему мы программируем себя на провал, и как перестать это делать
Психология неудачника: почему мы программируем себя на провал, и как перестать это делать
Многие из нас сталкивались с тем, что человек заранее настраивает себя на неудачу, находясь на пике успеха. Вместе с психологом разбираемся, в чем причина проблемы и как ее побороть.
РЕКЛАМА