Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Работа над собой
3240 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Что такое эмоционально-социальный интеллект, и как он влияет на наш успех
Что такое эмоционально-социальный интеллект, и как он влияет на наш успех
Что отличает сотрудников среднего звена от высшего руководства? Один из важных факторов, без которого трудно построить «вертикальную» карьеру, – уровень социального и эмоционального интеллекта. Разбираемся, что означают эти термины, и как составить личностный план развития.
Как не сойти с ума на карантине: подробная инструкция по выживанию в самоизоляции
Как не сойти с ума на карантине: подробная инструкция по выживанию в самоизоляции
Изоляция, карантин, «удаленка» являются мерами, которые должны предупредить быстрое распространение короновируса. К этим мерам нужно отнестись с пониманием, ведь дело касается нашего с вами здоровья и благополучия наших близких. Можно ли сойти с ума, находясь в своем собственном доме в режиме карантина? Специально для читательниц Marie Claire мы подготовили «рабочее руководство» по новой жизни в самоизоляции.
Почему важно быть спонтанным: мысли в защиту хаоса (и порядка)
Почему важно быть спонтанным: мысли в защиту хаоса (и порядка)
Жить как живется или планировать свою жизнь – что для нас естественнее, а что разумнее? Попробуем разобраться в вопросе.
Как в сказке: 5 советов, как превратить мечты в реальность
Как в сказке: 5 советов, как превратить мечты в реальность
Мечты - это часть женского ДНК. Мечтать, витать в облаках для нас - естественное состояние. И мы свято верим, что если чего-то очень захотеть, это обязательно произойдет. Но, порой, мечтам нужна наша помощь. Мы собрали пять нехитрых советов: как пересмотреть свой взгляд на жизнь и научиться воплощать грезы в реальность.
Совет психолога: как перестать себя критиковать
Совет психолога: как перестать себя критиковать
Многие люди часто сталкиваются с тем, что их мечты так и остаются мечтами из-за собственных сомнений и неуверенности. Вместе с психологом разбираемся, как перестать критиковать себя и начать действовать.
Эйблизм: как бороться с дискриминацией инвалидов в обществе
Эйблизм: как бороться с дискриминацией инвалидов в обществе
Сегодня общество активно борется с дискриминациями по половому и расовому признакам, однако существует множество других социальных групп, которые сталкиваются с не меньшим ущемлением прав и свобод. Одна из них – люди с ограниченными возможностями. Разбираемся в том, что такое эйблизм, откуда он берется и почему каждому из нас важно внести свой вклад в борьбу с ним.
Смерть в прямом эфире: как соцсети свели весь мир с ума
Смерть в прямом эфире: как соцсети свели весь мир с ума
Вместе с психологами разбираемся в трагедии, произошедшей на дне рождения Екатерины Диденко, вспоминаем аналогичные истории с участием других блогеров и выясняем, как соцсети свели нас всех с ума, обесценив вечные ценности и нравственные ориентиры.
7 простых способов стать ближе к природе в мегаполисе
7 простых способов стать ближе к природе в мегаполисе
Когда живешь в каменных джунглях, иногда бывает сложно поддерживать хорошее самочувствие. Однако стать ближе к природе возможно, даже если твой дом не окружен лесами и горами.
Почему вы до сих пор не стали топ-менеджером, и как это исправить
Почему вы до сих пор не стали топ-менеджером, и как это исправить
Разбираемся, какие качества необходимы кандидатам, претендующим на должность современного топ-менеджера, и как раскрыть свой истинный потенциал.
Психотерапия по скайпу: как она работает, и что нужно знать перед сеансом
Психотерапия по скайпу: как она работает, и что нужно знать перед сеансом
В условиях современного мира онлайн-консультации стали особенно популярны. Казалось бы, столько плюсов: не нужно ехать в офис или специализированный центр, назначить сеанс связи с психотерапевтом можно в любое удобное время и так далее. Однако все ли так безоблачно? Разберем основные преимущества и недостатки.
Цифровой детокс: как фильтровать информацию, чтобы не сойти с ума
Цифровой детокс: как фильтровать информацию, чтобы не сойти с ума
Благодаря развитию технологий у человечества появилось множество новых возможностей, однако вместе с тем и много проблем. Разбираемся, как правильно потреблять информацию в XXI веке.
20 вдохновляющих цитат, которые стоит взять с собой в 2020 год
20 вдохновляющих цитат, которые стоит взять с собой в 2020 год
От проникновенной речи Гленн Клоуз на «Золотом глобусе» до искренних слов Меган Маркл, обращенных ко всем женщинам, – вспоминаем самые яркие цитаты, которыми запомнился уходящий год.
РЕКЛАМА