Работа над собой
3360 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Раньше мы хотели выглядеть как звезды. Теперь хотим лицо, которое нам придумал ИИ
Теперь сравнивать себя приходится не только с отредактированными фотографиями других людей, но и с собственной версией, созданной алгоритмом.
Почему нам проще вообще не пробовать, чем оказаться плохими в новом деле
И как снова разрешить себе учиться?
Почему иногда нужно позволить себе чувствовать себя плохо, чтобы стало лучше
Неприятные и неудобные чувства нужно не убирать, а принимать.
5 книг, которые помогут научиться красиво и убедительно выражать свои мысли
Книги, способные развить харизму и научить красиво говорить.
Почему рядом с одними людьми мы становимся лучшей версией себя, а с другими теряем себя
Иногда рядом с определенным человеком вы вдруг становитесь смелее. Шутите острее, думаете шире, легче соглашаетесь на спонтанную поездку или наконец беретесь за то, что давно откладывали. Возникает вопрос: откуда взялась эта версия вас и где она была раньше?
7 книг, которые стоит прочитать хотя бы раз, чтобы лучше понимать людей
Собрали психологические бестселлеры, которые помогут научиться распознавать чужие чувства и мотивы — а заодно и свои.
Почему человек с нарциссической травмой может всю жизнь думать, что он интроверт
Когда за потребностью в тишине стоит не темперамент, а страх снова оказаться отвергнутым.
Свидание прошло идеально, но вы больше не хотите его видеть. Почему так происходит?
Свидание прошло безупречно, искры летели во все стороны — но наутро вам хочется стереть память, заблокировать его номер и сбежать. Почему от действительно хорошего и подходящего мужчины мы защищаемся сильнее, чем от токсичного манипулятора? И почему наша психика ищет подвох на пустом месте?
Почему люди добровольно усложняют себе жизнь (и даже платят за это деньги)
Еще совсем недавно люди хотели оптимизировать и упростить свою жизнь. Теперь же они готовы на все, чтобы вернуть сложности обратно. Но зачем?
Девять простых способов доводить начатое до конца: работающие советы от чемпионки Надежды Петровой
За каждой победой стоят не только многочасовые тренировки, но и сила духа, не позволившая сдаться в минуты слабости. Экс-третья ракетка мира и бронзовый призер Олимпиады-2012 Надежда Петрова поделилась практическими советами, которые помогут прокачать такой важный навык, как выносливость.
Почему нельзя рисовать человека, которого любишь: новая теория из соцсетей
Вы рисуете человека, которого любите. А потом рука вдруг замирает: а вдруг это плохая примета? Вдруг вместе с последним штрихом человек исчезнет из вашей жизни? Так выглядит вирусная «теория проклятия художника».
Вы не трудоголик, вы просто убегаете от себя: что такое карьерный эскапизм
Быть постоянно занятым, чтобы ничего не решать. Почему в идее успеха нас интересует не столько он сам, сколько возможность не сталкиваться с жизненными трудностями?
4 знака зодиака, которым достаточно сказать «у тебя не получится», чтобы они добились всего
Часто для движения вперед человеку нужна поддержка: доброе слово, одобрение, ощущение, что окружающие верят в его силы. Но встречается и обратная реакция — когда чужой скепсис не тормозит, а словно включает дополнительный внутренний ресурс.
Правило четырех «С»: как построить отношения, в которых никогда не угаснет искра страсти
Принято считать, что истинная любовь перерастает во что-то большее, а искра страсти просто тухнет со временем и разжечь ее становится все труднее. Однако сохранить ее в отношениях все же возможно, если не забывать о правиле четырех «С».
10 книг, чтобы стать лучше во всем
Руководство астронавта по жизни на Земле, правильное питание от Кэмерон Диас, советы по счастью от Дэниела Гилберта и другие книги, которые помогут стать умнее, счастливее и красивее.
Никогда не поздно встать на пуанты: история москвички, которая пришла в балет в 30 лет
В детстве она, как и многие, мечтала танцевать, но решилась встать к станку лишь в 30 лет. Модель, актриса и блогер Светлана Мироненко о том, как готовится к первой любительской сцене, реагирует на хейт и почему взрослым не нужно заслуживать право танцевать.
Зачем мы на самом деле публикуем красивые фотографии — и что это говорит о нас
Стоит ли вступать в азартную игру с социальным одобрением?
Соцсети отнимают у нас самое дорогое — и речь вовсе не о времени
Замечали странное чувство: пара коротких видео — и вам кажется, что мир вокруг наконец-то стал понятным и прозрачным? Не спешите радоваться этой внезапной проницательности: именно в этот момент вы теряете то, что восстановить труднее всего.
