Рассказываем, за какие привычки пора перестать ругать ребенка (и себя).

Как только жизнь складывается удачно — успешный проект близок к завершению, отношения становятся особенно теплыми, в воздухе витает чувство гармонии — появляется тревога: «Слишком хорошо, чтобы быть правдой». Знакомо?

Рассказываем, как возобновить физическую активность в холодные месяцы, и почему именно осенью и зимой она особенно нужна.

Холерики и меланхолики в прошлом — сегодня в TikTok завирусился новый тренд на определение типа личности. К какой группе вы относитесь, А или В, и кем из них быть «круче»?

Простые удовольствия дарят нам радость и чувство удовлетворения, однако существует мнение, что для максимальной концентрации и повышения уровня жизни нам следует практиковать дофаминовое голодание.

Выход из токсичных отношений — всегда непростой процесс, требующий массы усилий на всех этапах. Рассказываем, как вернуть себя и прийти в норму после разрыва с абьюзером.

Замечали ли вы, что при встрече с красивым человеком чаще всего готовы воспринимать его в качестве дружелюбного и умного собеседника? Так проявляется «гало-эффект», в основе которого лежит когнитивное искажение, согласно чему люди оценивают окружающих по одному аспекту без реальных подтверждений.

Все мы знаем, что от нарциссов надо держаться подальше. Вот только не успеваем и глазом моргнуть, как обнаруживаем себя в нездоровых отношениях с подобными людьми (уйти из которых, кстати, очень сложно).

Некоторые люди панически боятся раствориться в толпе и потерять свою уникальность.