Работа над собой
3278 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Почему мы внезапно начинаем испытывать симпатию к людям, появившимся у нас во снах
Бывает, просыпаешься утром и вдруг ловишь себя на странной мысли: коллега, сосед или давний знакомый, с которым раньше не связывало ничего особенного, внезапно кажется привлекательным. А все потому, что этой ночью он приснился — ярко, эмоционально, почти как в фильме. После такого сна вы смотрите на человека иначе: будто между вами уже что-то есть. Что это — игра воображения или подсказка подсознания?
Лучшего момента не будет: 5 причин начать действовать прямо сейчас
Приводим пять важных аргументов, после которых вы, наконец, решитесь действовать и исполнять свои мечты прямо сейчас.
Что значит «быть птицей» в отношениях, и почему об этом говорит весь TikTok
Этим летом девушки дружно решили выпорхнуть из клеток.
Все или ничего: 5 знаков зодиака с самым жестким внутренним критиком
У этих знаков зодиака одна проблема: они не умеют делать на «четверку». Только на максимум — или никак. И в этом их главная сила и главный риск.
Почему мы устали быть лучшей версией себя?
Сначала мы оптимизировали работу. Потом тело. Теперь добрались до дружбы, отдыха и чувств. И внезапно оказалось, что жить «эффективно» — не значит жить счастливо.
5 знаков зодиака, которые хотят нравиться всем
Если вы не излучаете восхищение и восторг при встрече с ними, эти знаки сделают все возможное, чтобы заставить вас полюбить себя, используя определенные приемы. И знаете, они не успокоятся, пока не добьются желаемого.
Сарказм как защита: синдром поколения, которое шутит даже на собственной терапии
«Да я просто рофлю…», «Ты что, повелся? Ну и кринж!» — как часто мы оборачиваем смысл сказанного и скрываем свои истинные эмоции за иронией или даже насмешкой? Мы прикрываемся юмором, будто искренность — это что-то страшное. Но почему?
9 вещей, которые сделают вашу жизнь проще
Наше любимое занятие — усложнять себе жизнь. Рассказываем, как отбросить все ненужное, концентрируясь на главном.
Какой карте Таро соответствует ваш знак зодиака (и что это значит)
Между Таро и астрологией существует взаимосвязь. В частности, каждому знаку зодиака соответствует определенная карта Таро. Как это знание может пригодиться вам в жизни и помочь разобраться в себе? Узнали у эксперта.
Как чтение книг снова стало символом статуса
Читающее население массово поддается хейту. Одни не верят, что Набокова и Пруста можно читать ради интереса, а другие демонстративно садятся в кафе, чтобы доказать свою привилегированность. Кто прав, кто виноват и можно ли вообще делать литературу поприщем для столкновения интересов?
7 неудобных вопросов, которые нужно задать себе, если вы хотите изменить свою жизнь
Настроиться на качественную работу над собой — задача не из простых. Однако собравшись однажды, вы точно не пожалеете.
Когда возможностей слишком много: обратная сторона слэш-карьеры
Режиссер/продюсер/таролог/актриса/сценарист — мы привыкли гордиться своей мультизадачностью. Но к чему приводит постоянное переключение ролей?
«Папа сказал, что я смелая»: как отцовская вера формирует карьерные амбиции женщин
Среди множества голосов, которые формируют нашу личность, голос отца для дочери часто становится тем самым камертоном, по которому она настраивает свою внутреннюю уверенность.
«Синдром марионетки»: как перестать надеяться на судьбу и начать жить полной жизнью
Ответьте честно: вы чувствуете, что управляете своей жизнью? Привыкли сидеть за штурвалом или все время позволяете другим решать за вас?
3 признака того, что вы находитесь в кризисе среднего возраста
Понятие«кризис среднего возраста» сейчас использует каждый второй. Однако мало кто понимает, что оно значит на самом деле. Как распознать это состояние — называем основные «симптомы».
Почему сложный мужчина вызывает восхищение, а сложная женщина — все еще раздражение?
С мужчинами миру удобно: каждый — отдельная личность. С женщинами — нет: стоит выйти за рамки роли «удобной», и на вас уже смотрят как на «слишком сложную». Новое исследование показывает, что это не про характер, а про то, как устроен наш мозг.
