Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Работа над собой
3325 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
6 причин, почему не стоит сохранять брак только ради детей
6 причин, почему не стоит сохранять брак только ради детей

Многие пары сохраняют официальный статус семьи, объясняя это защитой интересов ребенка. Однако, как показывает практика, это в корне неверная стратегия.

Кризис 20-летних: почему мы теряемся в мире возможностей
Кризис 20-летних: почему мы теряемся в мире возможностей

В детстве мы с энтузиазмом мечтали о будущем, полном возможностей. А сейчас — с тревогой думаем о тех выборах, которые предстоят нам завтра. Почему первые шаги во взрослую жизнь даются так сложно?

Как найти свое призвание (и источник дохода) в три шага
Как найти свое призвание (и источник дохода) в три шага

Сегодня многим из нас очень важно найти то дело, от которого горят глаза, а за спиной вырастают крылья. И воплотить желаемое в жизнь не так трудно, как кажется на первый взгляд.

Что такое гардероб-велнес и почему от некоторых вещей нужно срочно избавиться
Что такое гардероб-велнес и почему от некоторых вещей нужно срочно избавиться
Концепция «wardrobe wellness» призвана улучшить наше эмоциональное здоровье и значительно повысить самооценку.
В заложниках у травмы: 8 триггеров, которые постоянно возвращают вас в прошлое
В заложниках у травмы: 8 триггеров, которые постоянно возвращают вас в прошлое

Если одна или несколько вещей из этого списка вызывают у вас сложные переживания, то, возможно, вы имеете дело с последствиями психологической травмы.

Денежные блоки: как их снять навсегда и привлечь в свою жизнь финансы
Денежные блоки: как их снять навсегда и привлечь в свою жизнь финансы

Как часто мы слышим поговорку: «Не в деньгах счастье». Но приятное шуршание купюр в кошельке открывает доступ к возможностям и делает жизнь ярче. Почему же к одним людям деньги буквально приходят ниоткуда, а другим достаются путем колоссальных усилий?

Что они подумают: как перестать додумывать за других людей
Что они подумают: как перестать додумывать за других людей

Угадать, что о нас думают другие, сложно. Именно поэтому наш мозг выстраивает самые негативные проекции и заставляет нас в них верить. Учимся избавляться от привычки додумывать и накручивать.

Тайны подсознания: что такое субличности, и как они влияют на нашу жизнь
Тайны подсознания: что такое субличности, и как они влияют на нашу жизнь
Иногда наше поведение в стрессовых ситуациях вызывает недоумение даже у нас самих. Оказывается, виной всему наша субличность, решившая обезопасить психику в ответственный момент.
Синдром спасателя: почему мы стремимся «причинить» добро (и как избавиться от этой привычки)
Синдром спасателя: почему мы стремимся «причинить» добро (и как избавиться от этой привычки)

Помощь ближнему — благородное дело, однако только в том случае, если человек в ней действительно нуждается. Разбираемся, в чем суть и опасность синдрома спасателя.

Мужчина и инструкция: как стратегическая некомпетентность портит отношения
Мужчина и инструкция: как стратегическая некомпетентность портит отношения

«Как ты это делаешь?», «У меня все равно получается хуже, чем у тебя», «Знаешь, я в этом деле мало смыслю…» − вероятнее всего, вы слышали эти фразы или даже сами их произносили. Но в чем их истинный смысл? И что происходит с отношениями, когда один из партнеров начинает играть в «стратегическую некомпетентность»?

«Метод 369»: простая техника исполнения желаний, которая захватила интернет
«Метод 369»: простая техника исполнения желаний, которая захватила интернет

Рассказываем, в чем суть популярной техники исполнения желаний, и действительно ли она работает.

Профилактика рака: 10 советов, чтобы снизить риск онкологии
Профилактика рака: 10 советов, чтобы снизить риск онкологии
Злокачественные опухоли — один из самых коварных врагов человечества. Согласно данным ВОЗ, рак — вторая по частоте причина смерти людей от заболеваний.
РЕКЛАМА