Оказывается, с ней можно (и нужно!) даже не бороться.

Попробуйте внедрить их в свою жизнь и увидите, как быстро она изменится.

XXI век принято считать веком нарциссизма — ведь уже на протяжении долгих лет в моде остаются достигаторство, «успешный успех» и идеальная внешность. Неудивительно, что даже те люди, которым нарциссизм совсем не свойственен, тоже начинают стремиться к красивой жизни. Но вместе с тем, считается, что быть нарциссом — это плохо.

От количества половых партнеров до визитов к психологу — разбираемся, какие факты могут стать оружием против вас или средством манипуляции в умелых руках (порой даже самых близких людей).

Объясняем, как «перестроить» работу своего мозга и выйти из жизненного тупика.

Тревожность часто выглядит как часть характера, но на деле это привычка мозга — и ее можно постепенно ослабить, если научиться выходить из автоматического режима беспокойства.

И как на нее реагировать, чтобы сохранить достоинство.

Возраст в паспорте — это лишь цифры. Гораздо важнее то, на какой возраст вы ощущаете себя в жизни. Это мы и проверим с помощью небольшого теста.

Неуверенность в себе считывается окружающими не только по выбору неприметной и скромной одежды, но — что гораздо важнее — по манере поведения и общения.