Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Работа над собой
3264 публикации
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
5 знаков зодиака, которые слишком быстро берут вину на себя
5 знаков зодиака, которые слишком быстро берут вину на себя
Самокритика бывает полезна, но только в меру. Если она превращается в разрушающее самобичевание, то доставляет только одни проблемы.
Бумажный ежедневник — новый-старый способ вернуть контроль над жизнью
Бумажный ежедневник — новый-старый способ вернуть контроль над жизнью
Пока приложения считают шаги, бумажные ежедневники помогают услышать собственный ритм. Сегодня это уже не просто список дел, а способ справляться с информационным шумом и хотя бы ненадолго выходить из бесконечного цифрового потока. Мы подобрали 11 отличных российских ежедневников и планеров на любой вкус.
Что такое «право на созависимость» — и почему психологи больше не так категоричны
Что такое «право на созависимость» — и почему психологи больше не так категоричны
«Я имею полное право на созависимость» — эта фраза звучит как страшный сон любого классического терапевта, но именно она может стать вашим главным шагом к исцелению. Вместе с психологом разбираем провокационный концепт, который полностью переворачивает правила игры.
«Правило 5 секунд»: лучшее лекарство от прокрастинации, которое и правда работает
«Правило 5 секунд»: лучшее лекарство от прокрастинации, которое и правда работает
Рассказываем, как сделать рабочий день максимально продуктивным с помощью простого метода.
Читай как Кеннеди, отдыхай как Эйнштейн: полезные навыки великих людей
Читай как Кеннеди, отдыхай как Эйнштейн: полезные навыки великих людей
Кеннеди, Рузвельт, Черчилль, Эйнштейн, Луначарский, Бальзак, Чайковский… Каждый из этих людей внес огромный вклад в мировую науку и культуру. Но их объединяет еще одно, менее очевидное достижение — в жизни каждого из них были привычки, которые усиливали гениальность, позволяли добиваться большего.
Тренд на типы личности: почему сегодня все хотят относиться к группе «В»?
Тренд на типы личности: почему сегодня все хотят относиться к группе «В»?
Холерики и меланхолики в прошлом — в TikTok завирусился тренд на определение типа личности. К какой группе вы относитесь, А или В, и кем из них быть «круче»?
Сезон выпускных: как влиться во взрослую жизнь без вреда для ментального здоровья
Сезон выпускных: как влиться во взрослую жизнь без вреда для ментального здоровья
Самый полный гайд, который поможет вступить в новую главу жизни с приятным трепетом, а не страхом.
Три стрижки, которые гарантированно сделают вас моложе, а волосы — объемнее
Три стрижки, которые гарантированно сделают вас моложе, а волосы — объемнее
Волосы выдают наш возраст куда быстрее, чем одежда и даже макияж. И если ваши пряди стали тонкими и безжизненными — делимся списком стрижек, которые исправят ситуацию.
Серые кардиналы: 5 знаков зодиака, которые умеют манипулировать людьми
Серые кардиналы: 5 знаков зодиака, которые умеют манипулировать людьми
Кому-то манипуляции даются с трудом, так как нет врожденной предрасположенности к ним. Но это не относится к пяти знакам зодиака, о которых мы поговорим в этой статье. Для них манипуляции — язык общения, которым они владеют в совершенстве.
От FOMO к ROMO: как Киллиан Мерфи разрешил нам чувствовать облегчение от упущенных возможностей
От FOMO к ROMO: как Киллиан Мерфи разрешил нам чувствовать облегчение от упущенных возможностей
Киллиан Мерфи уже подарил нам множество прекрасных киногероев, а теперь — еще и новую жизненную философию (мы от нее в восторге!).
Эксперимент с куклой Бобо: как дети учатся у взрослых быть агрессивными
Эксперимент с куклой Бобо: как дети учатся у взрослых быть агрессивными
Задумывались ли вы когда-нибудь, как агрессия и насилие проникают в детский мир? В 1960-х годах психолог Альберт Бандура с коллегами провел знаменитый эксперимент с куклой Бобо, который показал, как дети учатся агрессивному поведению, наблюдая за действиями взрослых.
Как из «совы» превратиться в «жаворонка»: 9 советов для тех, кому тяжело вставать по утрам
Как из «совы» превратиться в «жаворонка»: 9 советов для тех, кому тяжело вставать по утрам
Рассказываем, как обмануть свою природу и навсегда наладить режим сна.
РЕКЛАМА