Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Работа над собой
3231 публикация
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Темный юмор: как распознать нарцисса и манипулятора по его шуткам
Темный юмор: как распознать нарцисса и манипулятора по его шуткам

Как говорил Иоганн Вольфганг Гете: «Ничто так не выдает человека, как то, над чем он смеется».

«Мне никто не нужен»: как контрзависимость мешает строить близкие отношения
«Мне никто не нужен»: как контрзависимость мешает строить близкие отношения

Любая крайность в конечном итоге ведет к эмоциональному взрыву. Порой за маской ощущения собственной значимости скрывается зависимость, которая может привести к пропасти между вами и окружающим миром.

Выгорание или лень: 7 причин, почему у вас пропал интерес к работе (и как его вернуть)
Выгорание или лень: 7 причин, почему у вас пропал интерес к работе (и как его вернуть)

Если вам ничего не хочется делать, нет планов на будущее, вы перестали мечтать, задайте себе такой вопрос: «А нет ли у меня профессионального выгорания?».

Техника «Теплое одеяло»: простое и эффективное упражнение, чтобы почувствовать себя лучше
Техника «Теплое одеяло»: простое и эффективное упражнение, чтобы почувствовать себя лучше

Холодное время года — это колоссальный стресс для любого организма человека. Причем как на уровне физиологии, так и на уровне психики. Что делать и как не дать себе скатиться в апатию в такое суровое время года?

Как понравиться начальнику: 5 хитростей, чтобы расположить к себе раз и навсегда
Как понравиться начальнику: 5 хитростей, чтобы расположить к себе раз и навсегда

Выделили несколько хитростей, которые сделают вас в глазах босса незаменимым сотрудником.

Карьерная техника «Оригами»: как увеличить доход за 4 шага
Карьерная техника «Оригами»: как увеличить доход за 4 шага

Желание зарабатывать больше — нормальное и полезное. Однако часто именно оно является причиной или частью карьерного кризиса. Можно ли с ним справиться и как сделать это самостоятельно — обращаемся к технике «Оригами».

Как подавленные эмоции проявляются на теле: 5 реальных примеров от врача
Как подавленные эмоции проявляются на теле: 5 реальных примеров от врача

Подавленные чувства имеют опасные последствия — тревога, гнев, печаль, горе негативно отражаются на самочувствии. И если человек научится слушать то, что говорит его тело, то сможет подобрать ключ к исцелению.

Женщина обречена на страдания, если жила по этим 4 сценариям — проверьте, было ли у вас такое
Женщина обречена на страдания, если жила по этим 4 сценариям — проверьте, было ли у вас такое

Почему у одних получается выстроить гармоничные и нежные отношения, а у других на этой теме табу — рассказываем в материале.

Даже самый близкий партнер не сможет дать вам эти 5 вещей — только вы сами
Даже самый близкий партнер не сможет дать вам эти 5 вещей — только вы сами

Встретить своего человека — бесценно. Иметь с ним общий код на ценности, на построение отношений, взаимное уважение, душевную и физическую близость — звучит как формула успеха. Но каким бы понимающим и идеальным партнер не оказался, существуют вещи, которые он не сможет вам дать при всем желании.

Скрасят жизнь: 5 лайфхаков, которые научат вас получать удовольствие от бытовых дел
Скрасят жизнь: 5 лайфхаков, которые научат вас получать удовольствие от бытовых дел

Вы постоянно чувствуете себя уставшей, и вам невероятно трудно заставить себя выполнять даже самые обычные бытовые задачи? В таком случае вам пригодятся лайфхаки, которые помогут вам изменить ваше отношение к уборке, глажке и стирке. И даже почувствовать радость от занятия этой «бытовухой»!

Темная сторона: грехи каждого знака Зодиака, которые они тщательно скрывают
Темная сторона: грехи каждого знака Зодиака, которые они тщательно скрывают

Раскрываем секреты и противоречивые черты характера всех представителей зодиакального круга.

Тест: выберите цитату Сергея Бодрова и узнайте, в чем сила для вас
Тест: выберите цитату Сергея Бодрова и узнайте, в чем сила для вас

Актер, исполнивший культовую роль Данилы Багрова из «Брата», остался в памяти всей нашей страны как невероятно честный, добрый и отважный человек, на которого хотелось равняться. Он оставил нам не только важное кинонаследие, но и мудрые мысли, к которым мы обращаемся в трудные минуты нашей жизни и сегодня.

РЕКЛАМА