Работа над собой
3288 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
«Эмоциональный продюсер»: невидимая работа в отношениях и ее цена
Если вам кажется, что вы всегда первой замечаете холод в отношениях, предлагаете «поговорить» и подстраиваетесь под партнера — возможно, в вашей паре именно вы играете роль «эмоционального продюсера». И к сожалению, она редко бывает благодарной.
7 правил жизни француженок, которые научат быть счастливой
Кто как не французские женщины знают толк в жизни! Рассказываем, как научиться баловать себя по-французски и начать вдыхать жизнь полной грудью.
Почувствуй себя уверенно: 5 правил, которые почему-то работают
Уверенность в себе и своих сила всегда и везде — это не что-то из области фантастики. Анастасия Харитонова вспомнила несколько до смешного простых правил поднятия самооценки, которые почему-то всегда безотказно работают.
Вещие сны: когда, кому и зачем они снятся
В какие дни снятся вещие сны? Каждый ли человек способен их увидеть и можно ли заказать себе пророческое сновидение? Рассказываем подробнее.
Висхолдинг: как избегание серьезных разговоров рушит даже крепкие отношения
Пары, которые предпочитают замалчивать проблемы, а не обсуждать и разрешать их, обрекают себя на недопонимание и скорое расставание.
Придумать себе успех и победить: приемы, которые работают
Успех — это перспектива, он редко достигается одномоментно и чаще всего требует определенных усилий. Если вы пока не достигли поставленных вершин, следует их… выдумать.
Замужем за работой: почему трудоголизм — не то, чем нужно гордиться
Вместе с психологом разбираемся, есть ли плюсы в неустанном достигаторстве.
Позднее материнство: плюсы и минусы, о которых нужно знать заранее
Родить в 18 и после 35 — это две параллели материнства. Нет той, которая хуже или лучше — они просто несравнимо разные.
Груз ответственности: почему мы боимся брать на себя обязательства
Часто люди, вступающие во взрослую жизнь, сознательно стараются избегать ответственности и всего, что с ней связано. Вместе с психологом разбираемся в проблеме.
Как быть здоровой и счастливой: советы тибетского врача
Почему принимать пищу следует с определенными промежутками, как немногословность влияет на ваше состояние, и зачем соблюдать сезонность в сексуальной сфере — рассказываем о главных принципах долгой и счастливой жизни с точки зрения тибетской медицины.
«Возвращение Сатурна», или Почему ничего не складывается (когда вам 30)
Вместе с астрологом разобрались в том, что такое «Возвращение Сатурна», чем это явление полезно для человека и какую несет в себе опасность.
8 признаков, что ваш начальник — абьюзер (и 8 советов, как защититься от него)
Любой из нас может столкнуться с абьюзом даже в рабочей сфере. Защититься от него возможно, главное — вовремя распознать признаки и знать, как вести себя в непростой ситуации.
К чему приведет делегирование повседневных задач ИИ — к свободе или зависимости?
В скором времени новейшие модели Al смогут не только отвечать на ниши вопросы, но и выполнять поручения, подобно личным ассистентам. Поговорили с экспертом по нейросетям и выяснили, как инновации повлияют на наше будущее.
Три навыка, которые стоит освоить до Нового года
Эти три полезных умения (или привычки) сделают вас здоровее, богаче и эффективнее. И до 31 декабря еще есть шанс их усвоить. Нужно не так уж и много, поверьте.
Home alone: лучшие варианты одежды для домашнего комфорта
Больше никаких растянутых футболок — только самые стильные и комфортные пижамы и домашние костюмы.
Что, как и когда: 10 главных вопросов про сексуальное воспитание детей
Как реагировать на проявление детской сексуальности? В каком возрасте лучше начинать половое воспитание? И что именно нужно рассказывать своему ребенку?
Токсичная дружба, или Парадоксы женских отношений
Психотерапевт, кандидат психологических наук и колумнист Marie Claire Владимир Дашевский — о классических парадоксах женской дружбы.
Принцип Парето: как работать меньше, а зарабатывать больше
Наверняка, вы знаете людей, которые очень много работают, но при этом не имеют никакой финансовой стабильности и живут от зарплаты до зарплаты. Почему так происходит? И как изменить ситуацию?
