Работа над собой
3288 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
50 признаков того, что вы — очень удачливый человек
Исследователи определили 50 основных признаков того, что вы — «победитель по жизни». Предлагаем вам свериться со списком.
Мертвые отношения: 7 признаков того, что вы тянете друг друга ко дну
Существует два типа «мертвых» отношений. Рассказываем, чем они отличаются, и в каких случаях тонущую семейную лодку еще можно спасти.
Экономика романтики: треть зумеров ходит на свидания ради бесплатной еды
Опрос показал, что треть молодых людей готовы встречаться ради того, чтобы пообедать.
Страх любви: как взять ответственность за свою личную жизнь (и не слушать советы подруг)
Попробуйте применить эти советы к своей жизни и даже для самых сложных решений вам больше не потребуются советы подруг.
Как пережить утрату близкого человека: советы психолога
Смерть — это всегда испытание, однако когда мы сталкиваемся с потерей близкого человека, наш внутренний мир переворачивается. Вместе с психологом разбираемся, как справиться с горем.
365 Party Girl: могут ли вечеринки уживаться с заботой о себе
Рассказываем, как совместить несовместимое и стать чуточку счастливее.
Как избавиться от постоянного чувства вины
Чувство вины, испытываемое по любому поводу — будь то болезнь любимого питомца или разногласия с близкими, — специалисты называют патологическим или иррациональным. Разбираемся, почему оно возникает и как с ним бороться.
Почему мы чувствуем упадок сил именно осенью — и какие привычки реально помогают мозгу восстановиться
Осенью многие ощущают спад сил, будто внутренние батареи садятся быстрее, чем обычно. Это не фантазия и не каприз — а реакция тела и психики на объективные изменения среды.
Техника «Звонок в будущее»: как общение с собой поможет поверить в свои силы и добиться желаемого
Вера в себя — одна из важнейших способностей, которой мы можем обладать. Установите связь с будущим «я» и убедитесь в том, что все задуманное обязательно произойдет.
Почему мы слушаем одну и ту же песню на репите: психология «эмоциональной петли»
Удивительно, как долго может не надоедать «та самая» песня.
10 повседневных ритуалов счастливых супружеских пар
Какие простые привычки помогают сохранять взаимопонимание и любовь между партнерами? Почему необходимо целоваться не меньше 6 секунд? И как реагировать на претензии и обиды возлюбленного, чтобы укрепить отношения?
Ирония как эликсир молодости: почему циники живут дольше оптимистов
Оказывается, быть вредным — полезно для здоровья.
К чему снятся змеи и еще 6 самых популярных снов (и их значения)
Сны производят на нас неизгладимое впечатление: внушают страх, дарят надежду или рассказывают о тайных желаниях. Рассматриваем сонники Миллера, Фрейда и Лоффа и пытаемся понять значение снов, которые вы точно видели (возможно, и не раз).
4 простых способа победить постоянную усталость — они действительно работают
Рассказываем, как значительно повысить уровень энергии с помощью несложных ежедневных ритуалов.
Конфликтов не будет: 5 хитрых способов подружиться с врагом (и не навредить себе)
Человек, который раньше раздражал одним своим присутствием, может стать хорошим приятелем.
Искусство говорить: 5 простых способов сделать вашу речь красивой и грамотной
Лаконичная и грамотная речь — визитная карточка человека, открывающая многие горизонты. Делимся полезными советами, которые помогут вам в этом вопросе.
