Предновогодний период — хорошее время, чтобы убрать все лишнее. Но в наших реалиях это не всегда возможно, так как постоянно мешают стереотипы и негативные установки. В материале рассказываем, как от них избавиться и очистить жизнь от лишнего.

Ученые проверили один из лайфхаков многих гениев, и пришли к выводу, что он очень продуктивен, и использовать его может каждый. Рассказываем, как находить ответы на неразрешимые вопросы.

Термин «квинэйджеры» — неологизм для обозначения женщин 45+. Вот только не всех, а одной особой социальной группы. В чем же ее особенности? И почему эти женщины — наши новые примеры для подражания?

И как это связано с детским опытом.

«Привет, как дела?» — вопрос, который мы часто задаем сами и слышим от своих друзей и знакомых. На первый взгляд, он кажется невинным и дружелюбным, но многих эта фраза раздражает. Почему так происходит и чем заменить шаблонные слова?

Пока продуктивность и многозадачность остаются «трендовыми» навыками, многие не замечают, как привычка хвататься за несколько дел одновременно может нам вредить.

Рассказываем, как не перепутать простую хандру с серьезным диагнозом и что делать, если вы подозреваете у себя сезонную депрессию.

Делимся одним секретным способом, как замедлить быстротекущее время, чтобы больше не испытывать тревогу.

В привычном понимании насилие — это жесткое психологическое или физическое давление, направленное на жертву, однако эта проблема гораздо более обширна, чем мы привыкли представлять.