Работа над собой
3422 публикации
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Просто сидеть и ничего не делать: зачем практиковать равдоггинг
Соцсети заполняют ролики, на которых люди сидят на стуле по 10-15 минут и ничего не делают. Что вообще происходит?
Правда или миф: 6 фактов о кофе, которые вы не знали
Действительно ли кофе ускоряет обмен веществ? Как этот напиток воздействует на состояние кожи? И может ли кофе спровоцировать бессонницу? Разбираемся вместе с экспертами.
Тяжкий груз: 8 признаков человека, которого недолюбили в детстве
Детство любого из нас накладывает отпечаток на нашу взрослую жизнь. По каким признакам можно распознать человека, который недополучил любви от родителей?
Наука Сюцай: что такое психология цифр, и как она может изменить вашу жизнь
Многие люди в течение жизни задаются вопросами: в чем мое предназначение и что мне нужно делать, чтобы быть счастливым? Согласно науке Сюцай, ответы на эти вопросы «зашифрованы» в дате рождения.
Как детские травмы определяют наш выбор профессии
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему вы всегда мечтали стать юристом, айтишником, психологом или артистом? Дело в том, что в эти (и некоторые другие) профессии многие люди идут не просто так, а чтобы «залечить» детские раны — даже не осознавая этого.
Мошенники могут завладеть вашей недвижимостью, если вы не сделаете эти 8 важных вещей
Представьте ситуацию: вы возвращаетесь из отпуска, а в вашей квартире живут незнакомые вам люди с документами о праве собственности на руках. Звучит как сюжет фильма? К сожалению, это реальность, с которой уже столкнулись многие россияне.
«Место женщины на кухне»: что скрывается за сексистскими фразами на самом деле
Несмотря на активное развитие феминизма и сопутствующих движений, современное общество все еще не забыло популярные сексистские выражения о женщинах.
Почему миллениалы выглядят моложе своих лет
Миллениалы будто нашли собственный эликсир молодости — в 35 они выглядят на 20, а в 40 ловят комплименты за свежий вид и выглядят максимум на 30. В чем же их секрет?
Сигналы тела: 5 ощущений, которые говорят о том, что вы идете не «своим» путем
Наше тело реагирует не только на приятные ощущения, боль, холод или тепло, но и на наш эмоциональный комфорт или дискомфорт. Когда мы идем в жизни не «своим» путем, принимаем какие-то неправильные решения, заводим отношения не с «тем» человеком, тело дает нам порой недвусмысленные сигналы о том, что что-то происходит не так.
Культ вечной молодости: почему мы боимся стареть
Несмотря на то, что старение — процесс вполне закономерный и естественный, в современном обществе действительно присутствует феномен, получивший название геронтофобия — другими словами, страх старости. Вместе с психологом разбираемся в сути вопроса.
15 правил этикета, которые в 2026 году должен знать каждый
Marie Claire.ru обсудил с экспертом по современному этикету Натальей Карповой правила вежливости, которые будут особенно актуальны в наступающем году.
Почему страдать стало эстетикой
Говорить о своих чувствах — важный шаг к исцелению. Но в стремлении быть откровенными мы неожиданно попали в новую ловушку: травма стала не этапом пути, а главным ярлыком, через который многие пытаются объяснить себя миру.
Будьте начеку: 5 самых популярных фраз, которые используют манипуляторы
Если при общении с определенными людьми вы все чаще стали испытывать гнев, обиду, стыд и бессилие, то вероятнее всего, причиной этому является «варварская» манипуляция.
Закончить год правильно: 5 вещей, которые обязательно нужно сделать в декабре
Для того, чтобы завершить год правильно, необходимо довести до конца несколько важных вещей в декабре. Именно они помогут вам привлечь удачу и сделать 2026-й годом вашего успеха и процветания.
Как новой роскошью становятся не деньги, а хобби
В соцсетях все чаще хвастаются не последними брендовыми кроссовками, а глиняной кружкой, которую сделали сами. Люди, недавно покинувшие офисные кабинеты, теперь пекут хлеб, выращивают помидоры или создают украшения из серебра. Что же происходит?
Как улучшить внимание и научиться концентрироваться
Исследователи утверждают, что наше умение концентрироваться с каждым днем становится все хуже и хуже. Рассказываем, как исправить положение дел.
