Работа над собой
3441 публикация
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Все по порядку: зачем нам нужны привычки, и на что они влияют
Рутинные действия помогают справиться со стрессом, эффективно распоряжаться временем и оставаться здоровыми. Рассказываем о том, как создать полезные ежедневные ритуалы.
Новогоднее волшебство: как год встретишь…
О том, как глобальный тренд соцсетей лишает нас волшебства в Новый год, и как вернуть магию успеха в собственную жизнь.
Тренд на ностальгию: почему мы любим вспоминать и скучать
В соцсетях вирусятся отрывки из старых шоу и рекламы — и набирают отличные просмотры. А зумеры вспоминают о своем беззаботном детстве 15 лет назад.
Метод Да Винчи: как запрограммировать себя на успех
Мы привыкли к тому, что хорошее достается только тем, кто усердно трудился, уделяя все внимание поставленной цели. Однако существует и другой путь, который поможет достичь успеха в разы быстрее.
Навредите себе: 7 желаний, которые ни в коем случае нельзя загадывать в новогоднюю ночь
Как послать правильный импульс во Вселенную и настроиться на исполнение желаний — рассказывают психолог и бизнес-коуч.
Почему Новый год наедине с собой может стать лучшим
Один не значит одинок. Как прочувствовать наступление нового этапа, когда вокруг никого, рассказывает психолог.
Луна в женском гороскопе: как ее положение влияет на ваш характер
Луна является основополагающей, поскольку регулирует базовые функции. В частности, положение Луны может рассказать, каким образом вам вы сможете найти внутреннюю гармонию и проявить себя в роли жены.
О каких психологических проблемах говорит беспорядок в доме
Порядок или хаос в жизни является своего рода зеркалом того, что происходит у вас внутри: с вашими мыслями, желаниями, целями и эмоциями.
Не хочу никого видеть: нужно ли заставлять себя отмечать праздник в компании?
Как быть, если сил на веселье совсем не осталось?
5 признаков женщины, которая с большой вероятностью попадет в абьюзивные отношения
Этому способствует определенный набор внутренних установок, которые человек несет с собой из детства. И скрыты они, как правило, глубоко в бессознательном.
Почему выбирая «быть собой», мы становимся более одинокими (и это нормально)
«Будь собой, и люди к тебе потянутся» — звучит красиво. Но почему, когда вы действительно начинаете выбирать себя, перестаете подстраиваться и жить чужими ожиданиями, людям это не нравится, и они начинают вас избегать?
На нуле: 6 признаков, что у вас низкая женская энергия
Женская энергия есть в каждой из нас. Однако насколько она проявлена, зависит от того, работаем мы над ней или нет.
Поколение стресса: почему миллениалы всегда чувствуют себя уставшими
Многие миллениалы — все те, кому сегодня между 30 и 40 — переживают синдром хронического стресса и переутомления. Рассказываем, почему это происходит и как с этим бороться.
Метод магнита: как незаметно притягивать к себе окружающих
На вопрос отвечает психолог, эксперт по кинетике и женской самооценке.
Волк, змея или лебедь: как узнать свое животное-покровителя (нужна только дата рождения)
Олень, Мангуст, Волк или Дельфин — рассказываем, как узнать свое тотемное животное и грамотно применить эту информацию в жизни.
Конец истории: почему люди разводятся после долгих лет брака
Кажется, что, прожив вместе более 20-30 лет, люди становятся единым целым, а их союз нерушимым. Однако бывает так, что даже после долгих совместно прожитых лет пара принимает решение о разводе. Разбираемся в вопросе вместе с экспертом.
Почему нам постоянно хочется покупать новую одежду?
Разбираем с психологом, откуда берутся порывы импульсивного шопинга.
Что такое синдром отложенной жизни, и почему лучшее время — сейчас
О том, как выйти из круга обещаний самому себе и начать заниматься своей жизнью в реальности, а не в мыслях — рассказываем в материале.
