Работа над собой
3288 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Summertime sadness: почему летом нас настигает депрессия
Все вокруг веселятся, а вы — не можете встать с кровати. Это не лень, а летняя депрессия. Да-да, такая тоже бывает.
Массаж по меридианам: больше, чем SPA-процедура
Раскрыт древний китайский секрет здоровья и эмоционального благополучия.
Ничего не сказали, но осудили: 4 знака зодиака, которые умеют громко молчать
Всем знаком феномен «громкого молчания» — когда слово не нужно, чтобы передать критику или неодобрение. Невербальные сигналы способны быть ярче любых речевых оборотов: взгляд, поза, едва заметное движение — и уже понятно, что кто-то отправил вас под строгий суд.
Закон действия: как на самом деле работает карма и можно ли ее улучшить
По какой причине нам кажется, что карма противоречит справедливости (например, в отношении голодающих детей или жестоких преступников), хотя на самом деле это не так?
Скрыть не получится: какие тайны раскроют любимые жесты вашего мужчины
Порой мимика и непроизвольные жесты могут рассказать о человеке гораздо больше, чем слова и доводы. Какие подвохи скрывает непринужденное общение?
Зависть или комплексы: почему мужчины боятся умных женщин
Многие женщины признаются, что считают ум одной из самых сексуальных черт в мужчине. Вот только в обратном направлении это утверждение не всегда работает. Почему? Разбираемся вместе с психологом.
10 фраз, которые нужно говорить каждый день, чтобы сохранить брак
Делимся списком фраз, которые могут спасти ваши отношения.
О чем лжет депрессия: 7 деструктивных мыслей, которые всегда неверны
Испытывая депрессию, мы склонны мыслить нерационально и сомневаться даже в самых очевидных вещах. Рассказываем, как усмирить свою психику в непростой период и вернуть уверенность в себе.
Как предсказать развод по свадебным снимкам: 8 наблюдений фотографов
Все, чего еще сами молодожены не осознают, может прекрасно отражаться в объективе фотокамеры. Остается только правильно прочитать скрытые сигналы, чтобы понять, как долго счастливые, на первый взгляд, жених и невеста смогут продержаться в браке.
Синдром недолюбленного ребенка: как исправить ошибки родителей (и не повторить их)
Часто бывает так, что родители, которых не научили любить в детстве, также не могут в полной мере дарить необходимые эмоции своим детям, продолжая следовать программе, передающейся из поколения в поколение.
Маменькин сынок или тиран: 7 типов мужчин, за которых нельзя выходить замуж
Для того, чтобы не обжечься, следует быть особенно осторожными в отношениях с мужчинами, за которых вы, возможно, хотите выйти замуж.
Вопрос эксперту: «Разочаровалась в людях, как жить дальше?»
Психолог отвечает на вопрос читательницы Marie Claire.
Что такое кармические отношения и как их распознать (достаточно даты рождения)
Разбираемся, по каким признакам можно распознать «кармический союз» (в том числе, с помощью несложного нумерологического расчета), и что все это значит.
Как монастыринг стал мировым трендом
Монастыри практически стали новыми курортами. Зумеры по всему миру подхватили славянский тренд на временный уход в святые обители для восстановления ментального здоровья. Как теперь молодое поколение предпочитает проводить лето?
«Уже поздно меняться»: как справиться с синдромом внутреннего фаталиста
«Мне уже поздно», «Я слишком стара, чтобы начинать сначала», «Поезд ушел», «Это не про меня». Если у вас хоть раз возникали похожие мысли — эта статья для вас.
Это ошибка: 6 вещей, которые нельзя делать после расставания
Через разрыв отношений приходится пройти многим. И без разочарования, боли и обид бывает не обойтись. Есть несколько правил, о которых нужно помнить при болезненном расставании.
5 привычек успешных людей, которые спасают их от выгорания
Как карьеристы все успевают, не пренебрегая отдыхом и личной жизнью? Рассказываем подробнее.
«Уехать на Бали и плакать»: как новое поколение стало романтизировать выгорание
Выгорание — одна из самых масштабных психологических проблем современности, которая без должного внимания может привести к более серьезным последствиям для организма. Но почему молодые люди внезапно стали его романтизировать?
