Многим из нас знакомо желание хранить дорогие сердцу вещи — памятные сувениры, детские игрушки и открытки от старых друзей. Иногда, правда, это переходит все границы и превращается в манию.

Быть принятым в обществе — базовый принцип, без которого невозможно жить среди людей. Но порой такое стремление переходит разумные границы и толкает человека в созависимые отношения.

Простые удовольствия дарят нам радость и чувство удовлетворения, однако существует мнение, что для максимальной концентрации и повышения уровня жизни нам следует практиковать дофаминовое голодание.

Все мы знаем, что от нарциссов надо держаться подальше. Вот только не успеваем и глазом моргнуть, как обнаруживаем себя в нездоровых отношениях с подобными людьми (уйти из которых, кстати, очень сложно).

Некоторые люди панически боятся раствориться в толпе и потерять свою уникальность.

Сны — это не что иное, как голос нашего бессознательного, а психосоматика — взаимосвязь психического и телесного. Разбираемся, какие образы в наших сновидениях предупреждают о психосоматических симптомах.

Тревожность — крайне распространенное состояние, которое влечет за собой массу неприятных последствий. Вместе с психологом разбираемся, какие способы борьбы существуют и как с ними работать.

Быть отзывчивым, приходить на помощь и бескорыстно давать, ничего не требуя взамен, — все это поощряется обществом. Но как же понять, что вы из просто доброго человека рискуете превратиться в «удобного»?

Для тех, кто только открывает дверь в мир фитнеса, он часто выглядит как угроза. Дорогие клубные карты, сложные тренажеры, «боль — это рост» и прочие страшилки пугают, заставляя откладывать работу по созданию фигуры мечты на потом. Но на самом деле начать путь к сильному и здоровому телу можно без затрат и суеты.