Работа над собой
3254 публикации
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.

Совместимость по-китайски: проверьте, с кем вам нужно дружить, вступать в брак и вести бизнес
О каком бы партнерстве ни шла речь — о браке, бизнесе или дружбе — нам всегда будет важно, что бы нас понимали, принимали, помогали. Чтобы человек «на том конце» был нам приятен и понятен.

Дурная привычка: почему не стоит следить за бывшим в соцсетях
Расставание — всегда непростой и болезненный процесс, который, к тому же, часто провоцирует нас на необдуманные действия, в том числе, на мониторинг социальных сетей бывшего партнера.

12 популярных мифов о картах Таро (и что из этого правда, а что — ложь)
Таро — это магический инструмент? Обращаться к картам — грех? Нельзя делать расклад самой себе? Карты могут «наказать» за ошибки в обращении с ними?
5 быстрых диет от актрис и моделей, которые реально работают
Если впереди у вас важное мероприятие, а молния на любимом платье предательски отказывается застегиваться, то скорее заглядывайте в шпаргалку селебрити.
Фладлайтинг: когда внимание есть, а отношений — нет
Вы только познакомились, а он уже рассказывает, как страдал в детстве и сколько раз его предавали женщины. Вы назовете это открытостью и честностью, а психологи — фладлайтингом. Разбираемся, почему за вспышкой «быстрой близости» может стоять эмоциональная манипуляция, а не любовь с первого взгляда.
Роман с женатым: 10 признаков, что он никогда не разведется
Рассказываем, как не потратить лучшие годы впустую и по каким сигналам можно понять, что избранник не уйдет от своей жены к любовнице.
Грустно и тучка: 5 эффективных способов справиться с метеозависимостью
Лето 2025 не радует жарой и солнцем — за окном холодно, серо и дождливо. Это отражается не только на настроении, но и на общем самочувствии.
Не верьте им: 7 фраз, которые все женатые мужчины говорят своим любовницам
Почти каждый женатый мужчина, имеющий любовницу, прибегает к манипуляциям. Иначе просто невозможно усидеть на двух стульях; сохранить удобную жену и удовлетворить свои сексуальные потребности на стороне.
Тест: вы экстраверт, интроверт или амбиверт?
Одни любят повышенное внимание и шумные вечеринки, другие предпочитают домашний уют и узкий круг приближенных, а третьи выступают за идеальный баланс.
4 знака зодиака, которые придумывают себе «новую личность» каждую неделю
Некоторые меняют маски, чтобы спрятаться. А другие — чтобы проявить каждую грань себя. Итак, для каких знаков зодиака фраза: «Ты так изменилась» — лучший комплимент?
6 неочевидных признаков, что вы — темный эмпат (и что это все значит)
Вы когда-нибудь слышали о темных эмпатах? У них такие же таланты, связанные с чувствами окружающих, но используются они вовсе не с благими намерениями.
HIIT больше не в моде. Почему все переходят на low-impact тренировки
Тренд на убийственные тренировки прошел, настала новая эра.
Почему «ничего не делать» вызывает тревогу — и как научиться иначе
Вы когда-нибудь ловили себя на том, что в моменты тишины и покоя чувствуете тревогу, а не расслабление? Вместо желаемого отдыха начинается внутреннее беспокойство, поиск какого-то срочного занятия. Откуда берется этот дискомфорт? Рассказывает психолог.
Тест: выберите цитату Анны Ахматовой, а мы назовем причину вашей печали
Писательницу еще при жизни хвалили за виртуозное умение описывать человеческую грусть.
6 признаков того, что единственный взрослый человек в ваших отношениях — это вы
Когда в отношениях один или даже оба партнера занимают «детскую позицию» — как правило, никакого гармоничного союза на всю жизнь не случается. В чем же основные различия «детской» и «взрослой» позиции?
Интеллект в аутсайдерах: почему мир не хочет признавать важность образования
Разбираемся, почему мир вновь вернулся к отрицанию мысли и пропаганде необразованности.
Какой карте Таро соответствует ваш знак зодиака (и что это значит)
Между Таро и астрологией существует взаимосвязь. В частности, каждому знаку зодиака соответствует определенная карта Таро. Как это знание может пригодиться вам в жизни и помочь разобраться в себе? Узнали у эксперта.
Прощай, молодость: 7 привычек, которые старят вас в глазах окружающих
Посмотрите на себя со стороны и проверьте, не выглядите ли вы старше своих лет.