Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Работа над собой
3379 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Темная сторона трекеров: как приложения для анализа привычек вредят психике
Темная сторона трекеров: как приложения для анализа привычек вредят психике

Полезные привычки имеют свойство превращаться в токсичную зависимость. Разбираемся, почему нацеленность на результат и регулярное отслеживание достижений мешают наслаждаться жизнью и загоняют нас в рамки.

Одиночество и 40 кошек. Как перестать бояться «остаться одной до конца своих дней»
Одиночество и 40 кошек. Как перестать бояться «остаться одной до конца своих дней»

Будем честны: у каждой есть шанс так и не встретить «того самого». Такая мысль пугает? Тогда эта статья точно для вас.

Любовная зависимость: почему чувства становятся наркотиком
Любовная зависимость: почему чувства становятся наркотиком

Чем отличаются настоящая любовь и любовная зависимость? Различие кроется в самой природе этих чувств. Рассказываем, как распознать любовную зависимость и избавиться от нее.

Что такое «травма свидетеля» и почему она есть у каждого из нас
Что такое «травма свидетеля» и почему она есть у каждого из нас
«Не могу спать, не могу есть, мне физически плохо, но я продолжаю обновлять ленту новостей и читать о происходящих прямо сейчас кошмарных событиях», — это состояние знакомо многим из нас, которые не присутствовали на месте трагедии лично, но испытали состояние шока и стресса от погружения в информационное освещение ситуации. Какие еще симптомы есть у «травмы свидетеля»? В чем состоит ее долгосрочное влияние на психику человека? И как помочь себе, если воронка травмы вас уже затянула?
Комплекс Ионы: почему мы запрещаем своим мечтам сбываться (и что с этим делать)
Комплекс Ионы: почему мы запрещаем своим мечтам сбываться (и что с этим делать)

Существует несколько причин, почему наши желания не исполняются, почему мы не можем достигнуть поставленных целей и сдвинуть жизнь с мертвой точки. Тут и страхи, и груз обид, и ограничивающие убеждения.

Кармические долги: как «расплатиться» за свое прошлое
Кармические долги: как «расплатиться» за свое прошлое

Кармическим долгом называют негативный груз, который достался человеку из предыдущей или нынешней жизни из-за нарушения законов Вселенной. Подробнее разбираемся в вопросе в нашем материале.

Ловушка достигаторства: почему успех не спасает от одиночества и выгорания
Ловушка достигаторства: почему успех не спасает от одиночества и выгорания

Многие люди, которые обнаруживают в себе достигатора, чувствуют, что им плохо: жизнь становится безрадостной, а успехи больше не приносят удовлетворения. Назревает вопрос: что же с этим делать?

Travel self-expansion: как поездки меняют нас на самом деле
Travel self-expansion: как поездки меняют нас на самом деле
Мы едем в путешествия за фотографиями, новыми впечатлениями и отдыхом. Но на самом деле поездки меняют нас куда глубже: расширяют горизонты личности, влияют на психику и даже запускают внутренние трансформации. Психологи называют это явление travel self-expansion — «расширение личности через путешествие».
Комплекс бесприданницы: почему мы считаем себя недостойными любви
Комплекс бесприданницы: почему мы считаем себя недостойными любви

Многие верят, что богатые выбирают только богатых. Или что хорошее образование — залог успеха, а без красного диплома не стоит и открывать рот в приличном обществе. Как избавиться от этих подсознательных установок, мешающих обрести счастье?

Хроники цифрового старения: как будет выглядеть инфлюенсер в 2050 году
Хроники цифрового старения: как будет выглядеть инфлюенсер в 2050 году

Пугающая модель отражает то, как мы будем выглядеть в будущем, если не будем проводить меньше времени в гаджетах.

6 знаков зодиака, которые будут спорить до последнего, даже если не правы
6 знаков зодиака, которые будут спорить до последнего, даже если не правы

Любая дискуссия с ними — это риск потерять не только голос, но и душевное равновесие.

Признаки гения: 11 «плохих» привычек, которые выдают высокий интеллект
Признаки гения: 11 «плохих» привычек, которые выдают высокий интеллект
Рассказываем, за какие привычки пора перестать ругать ребенка (и себя).
РЕКЛАМА