Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Работа над собой
3326 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Что делать, если вы не хотите становиться «лучшей версией себя»
Что делать, если вы не хотите становиться «лучшей версией себя»

Это про лень? Или про осознанность? Разбираемся, почему вообще существует культ «лучшей версии себя» и нормально ли идти наперекор обществу, не следуя ему.

Совместимость по-китайски: проверьте, с кем вам нужно дружить, вступать в брак и вести бизнес
Совместимость по-китайски: проверьте, с кем вам нужно дружить, вступать в брак и вести бизнес

О каком бы партнерстве ни шла речь — о браке, бизнесе или дружбе — нам всегда будет важно, что бы нас понимали, принимали, помогали. Чтобы человек «на том конце» был нам приятен и понятен.

Дурная привычка: почему не стоит следить за бывшим в соцсетях
Дурная привычка: почему не стоит следить за бывшим в соцсетях

Расставание — всегда непростой и болезненный процесс, который, к тому же, часто провоцирует нас на необдуманные действия, в том числе, на мониторинг социальных сетей бывшего партнера.

12 популярных мифов о картах Таро (и что из этого правда, а что — ложь)
12 популярных мифов о картах Таро (и что из этого правда, а что — ложь)
Таро — это магический инструмент? Обращаться к картам — грех? Нельзя делать расклад самой себе? Карты могут «наказать» за ошибки в обращении с ними?
Фладлайтинг: когда внимание есть, а отношений — нет
Фладлайтинг: когда внимание есть, а отношений — нет

Вы только познакомились, а он уже рассказывает, как страдал в детстве и сколько раз его предавали женщины. Вы назовете это открытостью и честностью, а психологи — фладлайтингом. Разбираемся, почему за вспышкой «быстрой близости» может стоять эмоциональная манипуляция, а не любовь с первого взгляда.

Роман с женатым: 10 признаков, что он никогда не разведется
Роман с женатым: 10 признаков, что он никогда не разведется

Рассказываем, как не потратить лучшие годы впустую и по каким сигналам можно понять, что избранник не уйдет от своей жены к любовнице.

«Ситуэйшншип»: почему неофициальные отношения ранят сильнее
«Ситуэйшншип»: почему неофициальные отношения ранят сильнее

Сначала казалось, что все идет к чему-то большему. Потом — что он просто не готов. А теперь резко наступила тишина. Вы не расставались, не было последнего разговора, но все кончилось. И это ужасно больно. Почему именно такие «недоотношения» ранят сильнее всего? И как, наконец, перестать держать открытой дверь, в которую никто не входит?

Грустно и тучка: 5 эффективных способов справиться с метеозависимостью
Грустно и тучка: 5 эффективных способов справиться с метеозависимостью
Лето 2025 не радует жарой и солнцем — за окном холодно, серо и дождливо. Это отражается не только на настроении, но и на общем самочувствии.
4 знака зодиака, которые придумывают себе «новую личность» каждую неделю
4 знака зодиака, которые придумывают себе «новую личность» каждую неделю

Некоторые меняют маски, чтобы спрятаться. А другие — чтобы проявить каждую грань себя. Итак, для каких знаков зодиака фраза: «Ты так изменилась» — лучший комплимент?

6 неочевидных признаков, что вы — темный эмпат (и что это все значит)
6 неочевидных признаков, что вы — темный эмпат (и что это все значит)

Вы когда-нибудь слышали о темных эмпатах? У них такие же таланты, связанные с чувствами окружающих, но используются они вовсе не с благими намерениями.

HIIT больше не в моде. Почему все переходят на low-impact тренировки
HIIT больше не в моде. Почему все переходят на low-impact тренировки

Тренд на убийственные тренировки прошел, настала новая эра.

Почему «ничего не делать» вызывает тревогу — и как научиться иначе
Почему «ничего не делать» вызывает тревогу — и как научиться иначе
Вы когда-нибудь ловили себя на том, что в моменты тишины и покоя чувствуете тревогу, а не расслабление? Вместо желаемого отдыха начинается внутреннее беспокойство, поиск какого-то срочного занятия. Откуда берется этот дискомфорт? Рассказывает психолог.
РЕКЛАМА