Работа над собой
3254 публикации
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Комплексы наружу: 5 цветов в одежде, которые выдают женщину с заниженной самооценкой
Низкую самооценку женщины можно «считать» не только по ее поведению или манере общения. Достаточно просто посмотреть на образ, в котором она пришла на встречу. Итак, какие цвета в одежде сразу выдают закомплексованных дам?
Нас обманывали: 5 причин, почему невозможно научиться на чужих ошибках
С детства нам твердили: «Умный учится на чужих ошибках, а дурак на своих». И это ужасная глупость. Рассказываем, почему изучая опыт других людей, вы не сможете избежать промахов в схожих ситуациях.
Как раз и навсегда перестать возвращаться к бывшему: стратегия для тех, кто «любит» наступать на старые грабли
Есть шесть основных причин, почему вас так тянет наступить на «любимые» старые грабли. Разбираемся, как нейтрализовать каждую из них.
Тест: выберите пару из советского фильма и узнайте, какую ошибку вы постоянно совершаете в любви
Людмила Прокофьевна и Новосельцев? Д`Артаньян и Констанция? А, может быть, Лариса Дмитриевна и Паратов? Выберите любимую пару из культовых фильмов СССР и узнайте, что не так с вашими собственными романтическими отношениями.
Кто такие люди-сканеры и как получить все сразу
Есть такие люди, которые хотят все на свете попробовать, изучить, увидеть, понять и, главное, им это удается. Леонардо да Винчи, Томас Джефферсон, Бенджамин Франклин и Тед Тернер ─ яркие тому примеры. Барбара Шер называет таких людей сканерами. Ее книга «Отказываюсь выбирать» помогает сканерам раскрыть все их таланты и найти творческие способы, как заниматься всем, что нравится. Это вполне возможно.
Обмани меня: 8 НЛП-техник, которые помогут произвести впечатление более умного человека
Благодаря нейролингвистическому программированию можно подкорректировать или даже создать новый образ себя, который вы будете нести в мир. Рассказываем о восьми техниках, которые помогут вам убедить окружающих, что вы обладаете выдающимся интеллектом.
Почему мечты не сбываются (и как с этим бороться)
Мы все мечтаем о чем-то, однако самые заветные желания почему-то сразу относим в категорию несбыточных. В то время как большинство из них на самом деле вполне реализуемы. Что мешает нам достичь своих целей и как с этим бороться, рассказывает психотерапевтический коуч и бизнес-тренер Юлия Редькина.
Тест: какие тараканы живут в вашей голове?
У каждого из нас есть страхи и переживания, мешающие жить. Пройдите наш тест и узнайте, какие тараканы живут в вашей голове.
Это не любовь: 6 «романтических» поступков, которые должны вас насторожить
Порой именно те поступки, которые мы принимаем за искреннюю заботу и внимание, являются главными маркерами предстоящего краха отношений.
Врачебные тайны: почему у многих людей неправильный прикус (и нужно ли что-то с этим делать)
По статистке, неправильный прикус имеют 80-90% людей, и только 30% из них нуждаются в специализированной помощи врачей-ортодонтов. Разбираемся в причинах развития этой патологии, а также отвечаем на вопрос: в каких случаях ее обязательно нужно исправлять?
Секреты косметологов: 10 способов навсегда очистить поры, которые точно работают
Рассказываем, как просто и быстро добиться идеальной кожи.
7 типов фейковых друзей, которые рано или поздно разрушат вашу жизнь
Если кто-то в вашем окружении подходит по описанию хотя бы к одному пункту, советуем срочно пересмотреть свое отношение к этому человеку.
5 фактов о себе, которые стоит рассказать только мужчине, за которого вы собираетесь замуж
Когда мы влюбляемся, нам хочется полностью открыться мужчине, чтобы еще сильнее сблизиться с ним на эмоциональном уровне. Однако есть пять вещей, о которых лучше умолчать. По крайней мере, до того момента, пока вы не решитесь выйти замуж за вашего избранника.
Мисс Провокация: 7 смелых поступков, которые точно повысят вашу самооценку — а вы рискнете?
Каким способом люди повышают свою самооценку, и так ли эти приемы хороши? Предлагаем погрузиться в мир эксцентричных и непредсказуемых поступков и разобраться, помогут ли они в этом вопросе.
5 книг, которые действительно помогут справиться с депрессией
Как самостоятельно определить степень «запущенности» депрессии? С чего начать новую страницу жизни, если и сама не знаешь, чего действительно хочешь? И как за 45 дней «перепрограммировать» свой мозг? Ответы на эти вопросы ищем в книгах, которые дополнены практическими рекомендациями и четкими алгоритмами действий по выходу из депрессии.
Сияет изнутри: как стать женщиной, «ворующей» все внимание на любом мероприятии
Лайфхаки, благодаря которым все будут на вас оборачиваться.
3 психологические техники, которые помогут узнать, что человек думает о вас на самом деле
Эффективные методы, безотказно раскрывающие правду об истинных эмоциях собеседника.
5 признаков женщины, которая не умеет быть счастливой без отношений
«С мужчиной должно быть хорошо, плохо жить я и сама смогу», — сказала однажды актриса Мэрилин Монро. Ее фразу взяли на вооружение многие женщины, которые вообще не представляют себя счастливыми без партнера рядом. Как понять, что вы — одна из них?
