Работа над собой
3302 публикации
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.

Мимо шла: 5 причин, почему мужчины после долгих отношений женятся на первой встречной
Психолог объяснила, что мотивирует мужчин связать жизнь с той, кого они знают всего пару недель или месяцев.

Эффект Веблена: почему дорогие товары так привлекательны?
Почему мы тратим деньги на покупку новых «айфонов», мечтаем получить кольцо Tiffany на помолвку и «тот самый фен, которым пользуются все блогеры» на день рождения? Ведь у всех этих товаров есть более дешевые и не менее качественные аналоги. Так почему же мы все равно тянемся к неоправданно дорогой роскоши?

Союз на века: 7 упражнений от ведущих психологов, которые сделают отношения с мужчиной идеальными
Рассказываем, как укрепить союз простыми техниками.
Счастье в мелочах: 6 вечерних привычек, которые наполнят радостью ваше утро
Насколько приятным будет новый день, зависит от того, как вы провели вечер. Напомните его особыми ритуалами и полезными привычками, и вы отметите, как изменилось ваше настроение по утрам. Вот шесть привычек, которые советуют завести психологи для завершения дня.
Что делать, если вы подверглись сексуализированному насилию: инструкция психолога
Изнасилование — это ужасная личная трагедия. А еще это преступление, ответственность за которое лежит исключительно на том человеке, который совершил акт насилия над жертвой. Как справиться со своими чувствами и эмоциями, если вы попали в такую страшную ситуацию? Как в принципе не сломаться? И что делать дальше?
Сильная женщина: как научиться просить помощи в отношениях (и начать доверять мужчине)
Вместе с психологом разбираемся, как перестать решать все проблемы в одиночку.
Как правильно реагировать на критику
Что делать, если нас критикует близкий человек, родители или начальство? Отвечает психолог.
Тест: выберите форму своего лица, а мы расскажем о сильных чертах вашей личности
Проверьте, что особенно привлекает других людей в вас.
Как перестать винить себя за съеденное
Часто, съев какой-либо продукт, не подходящий под описание диетического, мы испытываем сильнейшее чувство вины вместо удовольствия. Почему подобное поведение разрушительно, и как избавиться от этой привычки, рассказываем в нашем материале.
Страх любого родителя: что будет, если случайно перепутать имена детей
Оказывается, все намного проще, чем вы могли подумать.
Слишком личное: 5 хитрых способов вежливо уйти от неудобных вопросов
Если любопытство вашего собеседника выходит за все рамки, то воспользуйтесь простыми путями отхода. Они позволят вам сохранить хорошие отношения, но при этом аккуратно поставят вашего знакомого на место.
Проблемная жизнь: 5 признаков травмированного человека, у которого было сложное детство
Не зря многие специалисты напоминают, что все идет из детства. В непростые годы взросления рядом с нами всегда находятся более старшие близкие, которые становятся главными «строителями» нашего характера и самооценки.
Как правильно готовить кофе: 5 самых распространенных ошибок
Почему кофе дома не получается таким вкусным, как в кофейне? Вероятно, при его приготовлении вы допускаете некоторые из этих распространенных ошибок. Как их избежать?
Тест: сможете ли вы угадать, что означали культовые плакаты из СССР?
Советские плакаты были одним из самых доступных способов общения с народом. С помощью них власти вели массовую политико-просветительную работу: продвигали идеи социализма и социальной справедливости, прививали любовь к трудолюбию, здоровому образу жизни, семейным ценностям и патриотизму. Впрочем, иногда на советских плакатах встречались и достаточно необычные призывы… Сможете ли вы их угадать?
Эффект рыбы Кои: как перестать себя ограничивать и раскрыть свой потенциал
Рыб Кои можно выращивать как в аквариумах, так и в природных условиях. Однако полноценно свою красоту они могут раскрыть только в просторном пруду. Ограниченное пространство аквариума не позволяет рыбе расти в полной мере и сдерживает ее развитие. Рыба Кои, выращиваемая в идеальных условиях аквариума, нередко остается маленькой и не дорастает до своего полного потенциала.
Пламя страстей: как ведут себя разные знаки Зодиака, когда злятся
Время от времени каждый человек злится. Мы выражаем негативные эмоции по-разному, в зависимости от своей зодиакальной принадлежности, которая диктует определенный стиль реагирования. Давайте узнаем, как ведут себя разные знаки, когда находятся в гневе.
Губят жизнь: как мамы превращают сыновей в «маменькиных сыночков»
Рассказываем про тип мужчин, с которыми крайне сложно выстроить здоровые отношения.
«Испанский стыд», или Почему нам бывает стыдно за поступки других
Если знакомая пришла в неподобающем платье на похороны, молодой человек начал ругаться с официантом в ресторане, незнакомец в автобусе обругал бабушку, а стыдно за это вам, то поздравляем — вот он, тот самый «испанский стыд». Что это такое и почему нам неловко за чужие поступки?