Разбираемся, почему не каждая методика сна эффективна, и благодаря каким особенностям когнитивный шаффл стал одной из самых эффективных техник.
Сегодня наше общество тотально отличается от того, что было раньше, однако в нем все еще есть место гендерной дискриминации. Разбираемся, почему дискриминация по половому признаку все еще жива, и кому это выгодно.
Чтобы спасти вас от лени и сделать ваше существование более продуктивным, мы решили выяснить, как бороться с этим приятно неприятным недугом и настроить себя на дело.
Учимся считывать характер своего собеседника и видеть в нем то, о чем он даже не догадывается.
Рассказываем, как в рекордные сроки Меган Маркл изменила свою жизнь и свой стиль, дабы вписаться в британское общество и королевскую семью.
Тема выкидышей и младенческой смертности оставалась табуированной довольно долго, но сегодня женщины готовы открыто говорить о пережитой боли. Среди них есть и представительницы королевских династий.
Отношения между матерью и дочерью, безусловно, являются сложным механизмом: часто даже самая крепкая связь несет разрушительный характер. Многие литературные произведения посвящены этой непростой теме.
«После любви, баланс — это самая важная вещь на свете», — сказал когда-то Джон Вуден, один из самых почитаемых тренеров в истории мирового спорта. Но что именно имеется в виду под понятием «жизненный баланс», и почему он является залогом нашего счастья?
Все мы родом из детства и всю жизнь несем в себе ту маленькую девочку, которая была совсем наивной, слишком неопытной и беззащитной, чтобы суметь постоять за себя в трудной ситуации и правильно реагировать на обиды, давление, грубость, обесценивание, насмешки. Сегодня поговорим о том, как проработать детские травмы, отголоски которых слышатся и сейчас.
Ученые убеждены: объятия обладают целым рядом полезных свойств для нашего психического и физического здоровья. Они рассказывают, почему каждому из нас стоит обниматься чаще.
Чтобы не забывать, что все в этом мире временно, и за черной полосой обязательно последует белая (и наоборот), полезно периодически напоминать себе простые истины, которые хоть и звучат по-старомодному банально, но от этого не становятся менее ценными.
Рассказываем, какие приемы помогут почувствовать себя желанной и уверенной перед интимной близостью.
