Что важнее: здоровый отдых или возможность засыпать в объятиях друг друга? Биологическая несовместимость режимов стала невидимым убийцей романтики. Узнали у семейного психолога, почему бессмысленно искать компромисс в физиологии и какие радикальные меры действительно спасают любовь.

С мужчинами миру удобно: каждый — отдельная личность. С женщинами — нет: стоит выйти за рамки роли «удобной», и на вас уже смотрят как на «слишком сложную». Новое исследование показывает, что это не про характер, а про то, как устроен наш мозг.

Одна подруга недавно впервые сходила «на ботокс», вторая — поссорилась со своим парнем, а третья — не может найти общий язык с новой начальницей. Казалось бы, вы в курсе всех важных новостей из их жизней, вот только душевно вы как будто все дальше и дальше друг от друга. Знакомо? Тогда, вероятнее всего, вы попались в ловушку catch up trap.

В детстве мы с энтузиазмом мечтали о будущем, полном возможностей. А сейчас — с тревогой думаем о тех выборах, которые предстоят нам завтра. Почему первые шаги во взрослую жизнь даются так сложно?

Поздний вечер. На кухне давно остыл чай, курсор лениво мигает в пустом документе, а на экране ноутбука девушка в наушниках молча делает конспекты. Иногда переворачивает страницу. Иногда тянется за кружкой. Ничего не происходит и все же выключать видео не хочется. Вы ее не знаете. Она вас тоже. Но рядом с этим чужим спокойным присутствием почему-то легче собраться, тише внутри и не так одиноко…

Мы умеем замечать чужие «победы» гораздо лучше, чем собственный рост. И именно поэтому иногда оказываемся в странной ситуации: прогресс есть, а радости — нет.

Мужчины тоже плачут, и это нормально.

Этим счастливчикам суждено найти соулмейта в ближайшее время.

И правда ли, что эти «инструменты самопомощи» порой только усугубляют наше психологическое состояние.

Лень, отсутствие качественного сна, самокритика — рассказываем о разрушительных шаблонах поведения, отнимающих энергию.

Кажется, вы встретили идеального партнера, но через 3 месяца карета почему-то вдруг превращается в тыкву, а рука сама тянется переустановить приложение для знакомств? Разбираемся, почему срок годности современной любви сократился до 90 дней и как перестать вечно жить в режиме «демоверсии» отношений.

Внезапное чувство отторжения или «испанский стыд» за партнера может разрушить очарование от нового знакомства и даже самые многообещающие отношения за секунду. Достаточно неудачно пошутить или неловко споткнуться на свидании. Вместе с клиническим психологом Варварой Зародиной разбираемся, когда неприятие становится тревожным сигналом о реальной опасности, а когда просто выступает саботажем со стороны психики.