Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Здоровье

914 публикаций

5 важных медицинских обследований, которые нужно проходить вместе с партнером

Совместное обследование пары — важное дело, так как большинство половых инфекций часто протекает скрыто и многие из них достаточно опасны. О главных медицинских обследованиях для здоровья обоих партнеров — в нашем материале.

Вкусно и полезно: 6 продуктов для здоровья суставов

Несложная и гибкая диета поможет поддержать состояние суставов и избежать многочисленных осложнений. Мы расскажем, какие именно продукты следует выбирать.

«Гормональная» диета — новый способ похудения

Живот, спина, руки и бедра увеличиваются в размерах под влиянием разных гормонов, и каждый из них можно усмирить своим набором продуктов.

6 сигналов тела, которые говорят о ваших психологических проблемах

Задумывались ли вы о том, что проблемы с пищеварением или сном и даже слишком частая смена планов могут свидетельствовать о тревожном расстройстве? Рассказываем, на какие симптомы стоит обратить внимание.

Держи ровно: как позвоночник связан с нашим здоровьем и эмоциями

Если современная медицина подразумевает лечение больных органов и систем по отдельности, то альтернативная холистическая медицина в точности наоборот советует лечить организм человека как единую систему. Тенденция же современной науки ─ соединить эти два направления. Что из этого может получиться и как работает диагностика по позвоночнику сегодня — рассказывает эксперт школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao Анна Владимирова.

Продукты, которые не стоит есть никому

Если вы хотите иметь крепкое здоровье, идеальную фигуру и вести здоровый образ жизни, первое, что нужно поменять — пищевые привычки.

Когда жизнь не в радость: 6 признаков, что у вас ангедония

Состояние, когда жизнь потеряла краски, а то, что раньше вызывало радость — общение, шопинг, хобби — превратилось в обязанность, психологи называют ангедонией. Разберемся, почему она возникает и как от нее избавиться.

Семь признаков подступающей депрессии

Вы перестали есть и спать, а глаза постоянно на мокром месте? Рассказываем, как не допустить тяжелого нервного расстройства и по каким признакам следует понять, что пора обратиться к врачу.

Скорая помощь: 5 быстрых способов избавиться от стресса

Стресс — это нормальная реакция организма на вызов или требование. Рассказываем, как избавляться от него быстро и эффективно.

Пять лучших тренажеров для тренировки ягодиц (упражнения прилагаются)

Рассказываем, какое «железо» с какими упражнениями нужно комбинировать, чтобы вид сзади достойно конкурировал с анфас.

10 признаков недосыпания, или Почему нельзя отоспаться в выходные

Забудьте о том, что можете выспаться на неделю вперед за выходные, или отоспаться в отпуске.

Голодные игры: как не объедаться во время ПМС

Предменструальный синдром, помимо таких неприятных симптомов как жирная кожа, быстрая утомляемость и скверное настроение, чреват еще и обостренным чувством голода. О том, как избежать опасности переедания в критические дни, рассказывает врач-психотерапевт.