Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Здоровье

802 публикации

9 лучших продуктов против стресса

Если питание выстроено правильно, то заедать стресс вам не придется. Какие продукты помогают повысить стрессоустойчивость организма — рассказываем в подробностях.

Правила Нигмы Талиб: как избежать эффекта «винного лица»

Хорошее вино при всей его неоспоримой полезности все-таки влияет на то, как выглядит наша кожа. С недавних пор ученые даже ввели новое понятие wine face. Так что бокал любимого вина после работы, а также на корпоративных вечеринках и праздниках с каникулами необходимо принять с умом. Как именно — рассказываем.

Продукты, которые помогают стать умнее

Научно доказано, что некоторые продукты помогают становиться умнее и сообразительнее. Находящиеся в них микроэлементы стимулируют работу мозга и позволяют ему находиться в тонусе. Мы разобрались, что это за продукты и какие из них самые полезные.

Защита от солнца: типичные ошибки (и как их исправить)

Как выбирать и как пользоваться солнцезащитными косметическими средствами на самом деле.

Советы остеопата: правило трех врачей

Многим знакома такая ситуация: лечащий врач рекомендует провести хирургическую операцию, но дает время на размышления. И тогда перед человеком встает сложный вопрос: ложиться под скальпель или все же обойтись другими методами?

«Как правильно принимать коллаген?»

«Что нужно знать о пользе коллагена и правилах его использования?»

Выйти из круга: как избавиться от синяков под глазами

Темные круги под глазами давно уже не приговор. Новейшие средства позволяют безболезненно, а главное быстро стереть с лица все лишнее.

О каких проблемах со здоровьем говорит сухая кожа губ

Потрескавшаяся и сухая кожа губ далеко не всегда является «обычным делом» и может сигнализировать о серьезном сбое в организме.

9 советов, которые помогут легко просыпаться

Казалось бы, весной и летом пробуждение должно быть намного легче, чем в «темное» время года. Но что делать, если вам буквально приходится вытаскивать себя из кровати вне зависимости от длины светового дня?

7 фруктов и ягод, которые нельзя есть каждый день (и почему)

Считается, что именно свежие сочные плоды — лучший вариант для ежедневных перекусов. Однако далеко не все ягоды и фрукты можно есть каждый день.

7 проверенных способов научиться есть меньше

Переедание может случиться из-за простой невнимательности или устоявшихся привычек, которые легко искоренить, если обратить на них внимание.