Слишком частое хождение на цыпочках является отклонением от нормы, на которое многие родители не обращают внимания.

Cоставили список самых популярных заблуждений о йоге, которые мешают нам наслаждаться ею в полную силу.

Понятие «стресс» скоро отметит свое столетие. За это время многое изменилось, но состояние тревоги, присущее нам в те или иные периоды жизни, никуда не делось. Для того, чтобы победить его, важно правильно определить источник и выбрать соответствующий мет

Даем четыре простых совета, как без усилий включить свое тело (и разум) в рабочий режим после праздников, отпуска или просто длинных выходных.

Праздничная неделя подошла к концу, а значит, самое время начать возвращение в рабочий режим (во всех смыслах). Предлагаем краткий гид по постновогодней детоксикации.

Для большинства из нас молоко – незаменимая часть рациона. Однако в последнее время все актуальнее становится его растительная альтернатива.

Развенчиваем самые популярные и нелепые мифы о похмелье, а также берем на заметку несколько реально работающих способов встать утром без сожаления и слез раскаяния за прекрасно проведенный вечер накануне.

Помогаем разработать персональную бьюти-рутину под любой тип тренировок.

«Существуют ли альтернативные способы зарядиться энергией и побороть стресс?»

О том, как справиться с отеками на лице и хорошо выглядеть по утрам, рассказывает остеопат и краниопостуролог Владимир Животов.

Пептиды в составе разных косметических средств обещают чудо – продлить молодость и красоту нашей кожи. Оправдана ли такая популярность и могут ли они заменить помощь косметолога?

Думаете, вы все знаете о правильной чистке зубов? Не утверждаем, что это не так, но предлагаем проверить себя.