Здоровье
2209 публикаций
Самые главные факты о женском здоровье. Как его укрепить и обеспечить организм необходимой поддержкой? Какие мифы и заблуждения лишают нас здоровья? Какие медицинские обследования стоит проходить на постоянной основе? Вместе врачами составляем оздоровительный чекап лист.
Откуда берется фитнес-зависимость и надо ли с ней бороться
Самые актуальные сейчас способы стать счастливее – это йога и здоровая еда. Натела Поцхверия решила разобраться в том, что именно делает с девушкой фитнес-зависимость.
Все, что стоит знать об отбеливании зубов
Пожалуй, сложно найти такого человека, который бы не мечтает о белых зубах, ведь это такой же признак здоровья и благополучия, как красивые волосы и ровная кожа. Рассказываем все, что стоит знать перед тем, как идти на процедуру отбеливания.
Как правильно ухаживать за полостью рта
Всем известно, зубы нужно чистить каждый день. Два? Три раза? Или после каждого приема пищи? До завтрака или после завтрака? Казалось бы, всё так просто, но вопросы все равно возникают. Татьяна Сардык, стоматолог-терапевт клиники EnSmile, рассказывает, как обеспечить оптимальную гигиену полости рта в любой ситуации.
Комментарии эксперта: 5 мифов о пластике груди
Может ли порваться имплант, нужно ли его менять через 10 лет, насколько болезненна реабилитация — эти и другие вопросы в нашем обзоре.
Подготовка к марафону: как начать бегать
Пробежать марафон – это высший пилотаж. По мнению знатоков, к нему нужно готовиться минимум полгода – начинаем обратный отсчет.
Пять советов начинающим заниматься йогой от Сати Казановой
О чем нужно знать, перед тем как начать заниматься йогой? Своими советами с читательницами MarieClaire делится певица и создатель проекта Sati Ethnica Сати Казанова.
Необычные способы похудения, которыми пользуются йоги
Предлагаем взять на заметку несколько лайфхаков для похудения, почерпнутых из индийской практики совершенства духа и тела.
Продукты, которые помогут сэкономить на косметологе
Некоторые суперфуды хорошо скажутся не только на вашей коже, но и на бюджете.
Диляра Макарова: «Гендерные стереотипы существуют и на кухне ресторана»
Как сделать карьеру женщине-повару? Рассказывает директор Novikov Group Диляра Макарова.
7 мифов о детоксикации, которые пора забыть
Разбираемся, что на самом деле стоит за модным словом «детокс».
Как ваша психика влияет на здоровье кожи
В чем же причина извечных проблем с кожей? В плохом городском воздухе или сбитом рационе питания? Или она спрятана куда глубже — в нашем внутреннем мире?
Какие SPA-процедуры надо попробовать летом
Некоторые водные процедуры просто созданы для сезона бикини. На какие из них стоит обратить особенное внимание — рассказываем в нашем материале.
4 рецепта рыбных салатов для летнего обеда
Делимся лучшими вариантами для сбалансированного и лёгкого перекуса в летний день.
Как не ошибиться с выбором косметолога
Рассказываем, какими качествами и умениями должен обладать настоящий профессионал, и кому можно смело доверить свою красоту.
«Нужно ли принимать витамины летом?»
«Могут ли одни натуральные продукты дать организму все самое необходимое?»
Как восполнить энергию и красоту в горах Алтая
Мы все слышали про целительные силы Мертвого моря, а также знаем об оздоровительных термальных источниках Швейцарии и Франции. Но известны ли вам оздоровительные курорты республики Горный Алтай?
Как продлить молодость кожи всего десятью средствами
О том, как поддержать красоту и обойтись без жертв, рассказывает основатель и эксперт по премиальной корейской косметике проекта UI Lab Евгения Пак.
Под палящим солнцем: типичные ошибки загорающих на пляже
Beauty-директор Marie Claire Анастасия Харитонова выводит 6 простых правил для тех, кто думает не только о том, как загореть, но и о том, как сохранить красоту и здоровье, а также выбирает оптимальные защитные средства для лица и тела.
