Здоровье
1509 публикаций
Самые главные факты о женском здоровье. Как его укрепить и обеспечить организм необходимой поддержкой? Какие мифы и заблуждения лишают нас здоровья? Какие медицинские обследования стоит проходить на постоянной основе? Вместе врачами составляем оздоровительный чекап лист.
5 уловок стоматологов, из-за которых вы переплачиваете
Разбираемся, как не стать жертвой непрофессионализма и сохранить здоровье зубов.
Прощай, бессонница: самая бюджетная вещь для сна, которая изменит вашу жизнь навсегда
Рассказываем, почему маска для сна — это не только эстетично, но и практично.
Что скрывают ваши гены: 7 фактов о ДНК-тестах, которые вас поразят
Сейчас ДНК-тестами никого не удивишь. Они используются в телевизионных шоу, их обсуждают в социальных сетях и сдают по собственному желанию. Но это всего лишь верхушка айсберга. Подробнее — рассказываем в материале.
Глубокий отдых без сна: гениальный метод, который поможет вам расслабиться в середине дня
Полчаса этого упражнения равно 3 часам полноценного ночного сна.
Как правильно чистить зубы с брекетами: подробный гид, который поможет сохранить улыбку
Недостаточный уход за зубами может привести к серьезным последствиям: образованию налета и кариеса, воспалению десен, и повреждению ортодонтической системы, что сводит дорогостоящее лечение на нет.
Остров долгожителей: 5 секретов счастья жителей Сардинии, которые перевернут ваше сознание
Рассказываем про образ жизни улыбающихся сардинцев, познавших настоящую dolce vita.
Может ли расстройство пищевого поведения привести к раку желудка: отвечает врач
«Расскажите, может ли РПП в последствии привести к раку желудка? Какие факторы повышают риск развития рака?»
Это опасно: 10 продуктов с пальмовым маслом, которые никогда нельзя есть
Рассказываем, чем опасно пальмовое масло и каких продуктов с его содержанием лучше избегать.
Берегите нервы: 5 советов от тибетского монаха, чтобы избавиться от стресса на работе
Делимся секретом, как сохранить свои нервы с помощью дзена.
6 витаминов, которые опасно принимать без назначения врача
Сегодня витамины считаются универсальным средством для профилактики чуть ли не любых заболеваний, а советы по их употреблению встречаются на каждом интернет-портале, посвященном здоровью и красоте. Однако важно помнить — прием многих из них без предварительной консультации со специалистом может быть опасным для организма.
Не рискуйте: какую рыбу нельзя давать детям
Рассказываем все, что вам нужно знать о введении рыбы в рацион вашего ребенка.
Растения-вампиры: 15 популярных цветов, которые крадут ваше здоровье день за днем
Заводить эти растения дома или в офисе — худшая идея. Узнайте, какие комнатные растения представляют опасность для вас, ваших детей и питомцев.
Продукты, которые не стоит есть никому
Если вы хотите иметь крепкое здоровье, идеальную фигуру и вести здоровый образ жизни, первое, что нужно поменять — пищевые привычки.
6 «безобидных» привычек, которые крадут вашу красоту
Лицо человека может многое рассказать о его образе жизни, в том числе о его привычках. Какие из них дают о себе знать заметнее всего?
Как на самом деле правильно чистить зубы (и что вы можете делать не так)
После завтрака, 3 минуты, движения «вверх-вниз» ─ думаете, вы все знаете о правильной чистке зубов? Не утверждаем, что это не так, но предлагаем проверить себя.
«Почему после еды хочется сладкого?»
«Заметила, что после каждого основного приема пищи мне хочется съесть что-то сладкое. Расскажите, из-за чего формируется эта привычка и как от нее избавиться».
Как новенькие: что такое бондинг зубов, и кому он подходит
Некоторые дефекты зубов сильно портят красоту улыбки и доставляют много дискомфорта. К счастью, в стоматологии существует популярный метод, который помогает сделать их визуально эстетичнее и здоровее — надолго и, что самое приятное, за небольшие деньги.
Тусклая кожа и постоянный голод: как понять, что у вас дефицит белка — 8 тревожных симптомов
Рассказываем, почему белок так важен для организма, и как понять, что вам пора поменять диету.
